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当妈后，最怕听到宝宝缺钙、缺铁、缺锌······缺这缺那的。 }% n" J% k: i+ ]2 o( q# f- N
尤其是缺铁，因为最常见引起小儿贫血的疾病，就是“四大儿童疾病”之一的缺铁性贫血。; l/ I1 `; M J7 k2 e9 i2 j7 X' f" T
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8 U! q. x" s2 P) \0 n据调查，我国1岁以下婴儿患有缺铁性贫血的概率是22%~31%。每3个婴儿就有1个缺铁性贫血。, J& g3 p$ y' ]; W6 ^: N
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伤害不可逆% J+ l: Y0 b. k+ m+ j3 G; b" n9 W
娃缺铁危害大( b0 m9 I. a& z" g- \# v i7 P/ n
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可能有妈妈就要问了，什么好的都给TA吃了，怎么还会缺铁性贫血了呢？2 [+ F1 g0 N& F3 d" h4 N
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吃得好≠“补得好”。
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4 @+ C& U$ {( q8 p娃在不同发展阶段所需要的营养都是不同的。' w. }* S/ E, `0 t8 Y) Q
( Q& `6 S& O/ C$ g宝宝出生后4~6个月，体内储存的铁就会消耗殆尽，如果没有抓准时期为娃补铁，很容易导致缺铁性贫血。
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! h. Y5 f6 x6 ^! T$ c不仅如此，严重的缺铁还有可能让娃患上“异食癖”。
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- L( D2 C. j" h9 |7 C) L说到这儿大家可能会疑惑，是所有的孩子都会缺铁吗？5 X' Q$ k* r" E+ \
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那倒不是，不过当孩子体内铁的需求和供给失衡的时候，就会出现缺铁的现象。
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0 d% h; E3 ~2 Y, {0 I+ }% n重视！
. x9 y h7 ~* \' _这两类宝宝最容易贫血！
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✘先天储备不足
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如果妈妈在孕期缺铁、有围产期出血状况，或宝宝早产、是双胞胎（多胞胎）等，都可能导致铁储备不足，出生后就容易缺铁。
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0 }( I3 z+ V$ {* I% h+ N✘补充不及时，摄入量不足
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宝宝出生最初6个月是生长发育最旺盛的时期。
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随着身体的发育，胎儿期的铁储备也会被大量消耗，但发育并不会停止，对铁的需求也随之增加。
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母乳、乳制品、谷物含铁量较低，如果未及时添加富含铁的辅食，就可能导致缺铁性贫血。( U) L) ~4 G; o8 D8 y9 f9 x& n* F$ q! c
) x5 ?+ D1 c6 O2 [6 |& d h' g2 @缺铁检查 Y9 @5 V+ B8 @; Q1 p s
这个方法最靠谱9 F7 A9 q5 S* n8 m6 H
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如果对比上述情况，发现孩子存在缺铁高危因素，去医院查个血常规，医生就会帮你判断是否存在缺铁性贫血，而且会给到具体的改善方案。
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如果宝宝缺铁性贫血：
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8 {1 R O8 k: ]如果家长怀疑孩子是缺铁性贫血，并且已经出现以上症状，尽快带孩子就医检查。
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$ F3 B9 B, W6 d科学补铁9 g; k9 I. |6 u; d3 C
就3招！
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& `2 d* U/ t; G; _8 Y* ?* y✔第1招： 预防缺铁首选食补
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` j) ?" N0 ~一般情况下，食补就可以满足娃的铁需要，过程可以分为三个阶段！5 c) h* b5 Y. L5 {
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阶段1：在妈妈肚子里
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4个月以前的宝宝身体里的铁元素都是从妈妈肚子里带出来的。所以准妈妈们在孕期要多吃含铁量高的食物，避免孕期贫血！
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m5 r# {7 q2 q/ r# {8 w$ ?* v阶段2：6个月以内6 `- k$ j, c0 T
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母乳喂养的宝宝可以吸收宝妈乳汁中的铁元素，所以妈妈要多吃含铁量高的食物。吃配方奶粉的宝宝，只要奶量适当，一般都能满足6个月内宝宝对铁的需求。
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. Z8 T5 _ q! Z/ p阶段3：6个月以后
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# a7 D ?! \$ ^: {- p) |6个月以上的宝宝，单纯喝奶已经很难满足身体对铁的需求了，要优先添加富含铁的辅食，比如：铁强化米粉。
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& n1 O: S( Q& G; s1 o1 K- o✔第2招：娃轻度贫血，高铁辅食必须有
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# u* |8 D/ z+ g0 j4 B' h当宝宝出现轻度贫血后，要在均衡膳食的前提下，食用高铁类辅食:
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: C5 J2 m# @% Y/ Y( Y✔第3招：调理中重度贫血，铁剂不能少
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面对中重度贫血的娃，爸妈就要放大招：遵从医嘱补充铁剂。
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补充铁剂仍是最佳快速补铁的方法，比较常用的是纽乐曼富铁营养素，她可以更迅速地改善体内的铁营养状况，避免因为缺铁而降低抗感染的能力。
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纽乐曼富铁营养素富含甘氨酸亚铁+血红素铁+葡萄糖酸亚铁，拥有三重铁源更温和，无胃肠刺激。
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) s" s8 r: L8 Y; L纽乐曼富铁营养素口感好，无腥味，无刺激，高效吸收，无铁锈味，适合宝宝娇嫩的肠胃；配料中还添加了针叶樱桃、接骨木莓、酪蛋白磷酸肽等来促进宝宝对铁的吸收。
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发表于 2022-5-6 17:03:21
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