缺铁危害大！这2类宝宝最易中招，快看有你家娃吗？

施贝安2020

当妈后，最怕听到宝宝缺钙、缺铁、缺锌······缺这缺那的。

尤其是缺铁，因为最常见引起小儿贫血的疾病，就是“四大儿童疾病”之一的缺铁性贫血。
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' e2 g( Q7 R1 [, ?) x; n5 j据调查，我国1岁以下婴儿患有缺铁性贫血的概率是22%~31%。每3个婴儿就有1个缺铁性贫血。

; v1 i* ^5 u% x7 j. v- k伤害不可逆
娃缺铁危害大

5 Y( Q' A* S+ U% @可能有妈妈就要问了，什么好的都给TA吃了，怎么还会缺铁性贫血了呢？

吃得好≠“补得好”。
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娃在不同发展阶段所需要的营养都是不同的。

# J, ^6 @& E# L" i, Y' J5 t: ?* X宝宝出生后4~6个月，体内储存的铁就会消耗殆尽，如果没有抓准时期为娃补铁，很容易导致缺铁性贫血。

  h/ ]  l1 c: [" ~; d$ _) @) B不仅如此，严重的缺铁还有可能让娃患上“异食癖”。

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! r5 `4 t% T: a( D- N0 k) m说到这儿大家可能会疑惑，是所有的孩子都会缺铁吗？
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那倒不是，不过当孩子体内铁的需求和供给失衡的时候，就会出现缺铁的现象。
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重视！

这两类宝宝最容易贫血！

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✘先天储备不足

3 ]! v7 R; B! B1 m/ q! c9 F5 x! [如果妈妈在孕期缺铁、有围产期出血状况，或宝宝早产、是双胞胎（多胞胎）等，都可能导致铁储备不足，出生后就容易缺铁。
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5 ?7 D; F2 a% O✘补充不及时，摄入量不足
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) H7 E" a' [8 [宝宝出生最初6个月是生长发育最旺盛的时期。

3 D/ i# x  }) r& I1 }0 K- [随着身体的发育，胎儿期的铁储备也会被大量消耗，但发育并不会停止，对铁的需求也随之增加。
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母乳、乳制品、谷物含铁量较低，如果未及时添加富含铁的辅食，就可能导致缺铁性贫血。
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缺铁检查
这个方法最靠谱

4 f! Y, V* V1 f# j7 f& X如果对比上述情况，发现孩子存在缺铁高危因素，去医院查个血常规，医生就会帮你判断是否存在缺铁性贫血，而且会给到具体的改善方案。

; r* w2 D9 L# e" z# @% X: z4 s如果宝宝缺铁性贫血：
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8 D! i" ]2 X+ s9 E5 C如果家长怀疑孩子是缺铁性贫血，并且已经出现以上症状，尽快带孩子就医检查。
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科学补铁
就3招！
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✔第1招： 预防缺铁首选食补

  J4 Z+ W( R" k# |一般情况下，食补就可以满足娃的铁需要，过程可以分为三个阶段！
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阶段1：在妈妈肚子里

8 ?6 ^" L& u# r; B8 c4个月以前的宝宝身体里的铁元素都是从妈妈肚子里带出来的。所以准妈妈们在孕期要多吃含铁量高的食物，避免孕期贫血！

# W3 t( }% e3 e, T2 Z# R8 X* q: |  R阶段2：6个月以内

母乳喂养的宝宝可以吸收宝妈乳汁中的铁元素，所以妈妈要多吃含铁量高的食物。吃配方奶粉的宝宝，只要奶量适当，一般都能满足6个月内宝宝对铁的需求。

, p% s- H5 J2 Q7 `阶段3：6个月以后

6个月以上的宝宝，单纯喝奶已经很难满足身体对铁的需求了，要优先添加富含铁的辅食，比如：铁强化米粉。
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9 Z% r! @' i; q; \7 H( H/ H  e. ^✔第2招：娃轻度贫血，高铁辅食必须有

4 s: Q2 f) F* M( M5 {当宝宝出现轻度贫血后，要在均衡膳食的前提下，食用高铁类辅食:

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* [( }. F$ m6 o5 p; |8 \✔第3招：调理中重度贫血，铁剂不能少
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, Z0 ]& M9 S7 U. S! q( C面对中重度贫血的娃，爸妈就要放大招：遵从医嘱补充铁剂。
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  L5 K+ W0 C) J6 M1 n, v补充铁剂仍是最佳快速补铁的方法，比较常用的是纽乐曼富铁营养素，她可以更迅速地改善体内的铁营养状况，避免因为缺铁而降低抗感染的能力。

纽乐曼富铁营养素富含甘氨酸亚铁+血红素铁+葡萄糖酸亚铁，拥有三重铁源更温和，无胃肠刺激。
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  J( X6 v5 u- D& J  w; w纽乐曼富铁营养素口感好，无腥味，无刺激，高效吸收，无铁锈味，适合宝宝娇嫩的肠胃；配料中还添加了针叶樱桃、接骨木莓、酪蛋白磷酸肽等来促进宝宝对铁的吸收。
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