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当妈后，最怕听到宝宝缺钙、缺铁、缺锌······缺这缺那的。 . c+ t" E/ I }* j4 B
尤其是缺铁，因为最常见引起小儿贫血的疾病，就是“四大儿童疾病”之一的缺铁性贫血。
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据调查，我国1岁以下婴儿患有缺铁性贫血的概率是22%~31%。每3个婴儿就有1个缺铁性贫血。% Y8 H7 V) P6 S
% M) ^% C; g z) f# o: d4 H7 _. d伤害不可逆
4 I+ h# l) x) h+ e. E娃缺铁危害大$ q4 q: _1 |9 g7 h5 |
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可能有妈妈就要问了，什么好的都给TA吃了，怎么还会缺铁性贫血了呢？8 o9 G' h( t- A0 c
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吃得好≠“补得好”。2 r5 G1 b0 I1 I& D2 L; I1 \* c
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娃在不同发展阶段所需要的营养都是不同的。
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宝宝出生后4~6个月，体内储存的铁就会消耗殆尽，如果没有抓准时期为娃补铁，很容易导致缺铁性贫血。
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~5 L8 D. \+ ~ N: C不仅如此，严重的缺铁还有可能让娃患上“异食癖”。0 @) S; V0 e3 J7 Y( T. }% p8 a" H( F* h
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; h4 z5 L, c7 ^& _& X4 ?' X$ x) V/ s1 H说到这儿大家可能会疑惑，是所有的孩子都会缺铁吗？
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那倒不是，不过当孩子体内铁的需求和供给失衡的时候，就会出现缺铁的现象。
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重视！0 o9 b" ?+ U/ j
这两类宝宝最容易贫血！ / L2 V, A6 l% s) d
✘先天储备不足3 X! c; a6 D3 t6 d% o+ c( v
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如果妈妈在孕期缺铁、有围产期出血状况，或宝宝早产、是双胞胎（多胞胎）等，都可能导致铁储备不足，出生后就容易缺铁。
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- x4 e j7 I, J: x6 H: O( J& z✘补充不及时，摄入量不足- J9 V/ v* @6 ?" I! c/ u
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宝宝出生最初6个月是生长发育最旺盛的时期。
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随着身体的发育，胎儿期的铁储备也会被大量消耗，但发育并不会停止，对铁的需求也随之增加。& D c6 Q0 `; P& y8 P. O c
' W+ Z( ]+ V7 q, I母乳、乳制品、谷物含铁量较低，如果未及时添加富含铁的辅食，就可能导致缺铁性贫血。$ `- U2 [9 a1 O \5 p$ n
# g1 [" X. `: b* `! D3 K缺铁检查5 g1 H9 S, {+ k! o, D
这个方法最靠谱
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8 i$ D# x8 }- A如果对比上述情况，发现孩子存在缺铁高危因素，去医院查个血常规，医生就会帮你判断是否存在缺铁性贫血，而且会给到具体的改善方案。
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如果宝宝缺铁性贫血：! f; Z0 q- _) c. o
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7 R8 m0 Y1 }( Z; R( m如果家长怀疑孩子是缺铁性贫血，并且已经出现以上症状，尽快带孩子就医检查。
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* `- a* @; e U科学补铁* ~1 j% n7 q% L: M# C4 X
就3招！) K* ^$ c, N1 R" w6 Z5 G& d. {
1 o3 q5 V& {$ X) R, t' K+ K. y✔第1招： 预防缺铁首选食补+ h: c+ S/ K- B% ^
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一般情况下，食补就可以满足娃的铁需要，过程可以分为三个阶段！
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, }5 i" R4 R' l% Z$ t% Z+ z* I阶段1：在妈妈肚子里
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4个月以前的宝宝身体里的铁元素都是从妈妈肚子里带出来的。所以准妈妈们在孕期要多吃含铁量高的食物，避免孕期贫血！ {: T5 E" Z8 P7 v- | z
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阶段2：6个月以内% E. P' n4 a/ {3 }+ Q
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母乳喂养的宝宝可以吸收宝妈乳汁中的铁元素，所以妈妈要多吃含铁量高的食物。吃配方奶粉的宝宝，只要奶量适当，一般都能满足6个月内宝宝对铁的需求。! J/ `8 Y2 t, S, j i
9 c+ E& h2 v8 Y. G0 f- |. D% W' Z' K. z阶段3：6个月以后, \, C+ ?4 K, `( V) u9 z+ _+ F
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6个月以上的宝宝，单纯喝奶已经很难满足身体对铁的需求了，要优先添加富含铁的辅食，比如：铁强化米粉。
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6 J/ u; _$ l% ` N! r$ e7 o h( l✔第2招：娃轻度贫血，高铁辅食必须有
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当宝宝出现轻度贫血后，要在均衡膳食的前提下，食用高铁类辅食:! V5 \$ ~9 k+ p; p; X
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✔第3招：调理中重度贫血，铁剂不能少) R U R( d$ u- u: C3 x
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面对中重度贫血的娃，爸妈就要放大招：遵从医嘱补充铁剂。. l' g& J- Y( v
t4 h% A4 |! y% [2 A. ]补充铁剂仍是最佳快速补铁的方法，比较常用的是纽乐曼富铁营养素，她可以更迅速地改善体内的铁营养状况，避免因为缺铁而降低抗感染的能力。" N: Q9 g2 [3 f# J) k# H
S& ~9 D1 |6 [3 v7 L4 m纽乐曼富铁营养素富含甘氨酸亚铁+血红素铁+葡萄糖酸亚铁，拥有三重铁源更温和，无胃肠刺激。% j- C7 v* x, g1 R% W
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纽乐曼富铁营养素口感好，无腥味，无刺激，高效吸收，无铁锈味，适合宝宝娇嫩的肠胃；配料中还添加了针叶樱桃、接骨木莓、酪蛋白磷酸肽等来促进宝宝对铁的吸收。
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发表于 2022-5-6 17:03:21
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