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为什么夏季孩子容易缺钙?夏季补钙做好这件事让你事半功倍

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楼主
发表于 2022-5-19 15:19:11 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式 来自: 河南郑州
宝妈问:, W0 I- T# }/ t: \, K* Y

+ O2 t- ~. I8 v8 v1 x' i3 `# y1 G* M小编,我家宝宝现在1岁半,因为冬天的时候查过一次,医生说是冬天必须补钙因为没办法晒太阳补钙,那么现在夏天阳光这么充足,是不是就不用补了呢?可是昨天听表姐说,夏天也要补,我都凌乱了,到底需不需要补?
8 B% k% d" M$ X; a' Z
9 R- }8 ^* x- F- f( N) x小编答:% i, ~2 \3 `! j6 z
- m& t, x& ~( E5 m& {& F  ]; ^
当然,夏天也是需要补钙的,而且宝宝在夏天更容易缺钙。' X- q6 o' a! W$ {) s& V
9 h/ G) ~( n& N5 U
* ^, {7 i9 M! X/ e' \, @

2 r. K. V$ [( R( T
想知道为什么呢?跟着小编往下看
, O/ d0 w+ w" ?# h) L
为什么宝宝在夏天容易缺钙?) ^; q) t* D; B5 W. k; P

# O2 J# ~: L! b( H. {1、消化道“懒于”吸收钙质: G) j: f- \3 `- z- a& \
8 j' ^1 l0 i$ g8 D) a7 e
在夏季,宝宝的胃肠和人一样会变得比较“懒惰”。随着温度的升高,宝宝消化道内消化酶的生成和分泌就会减少,胃肠蠕动变缓慢,很多宝宝会因此出现食欲不振、腹胀、便秘或腹泻等情况,还有可能出现挑食、厌食。所以,体内所需的钙质和促进钙质吸收的维生素D的量就无法得到保证。

9 A4 D5 z9 k# H3 k2 d) C& v, d2、钙随着“钠离子”流失掉7 M5 Q6 ^8 U7 ]- y

  z( |4 c  h- O% y- f, c夏季宝宝汗液增加,体内的钠离子(即我们通常所说的盐分)会随着汗液和大小便流失,为了给孩子补充足够的钠离子,妈妈们会通过适当增加饮食中盐的摄入量来解决此问题,但人体的肾脏每天把多余的钠排出体外,同时也会损耗一定量的钙质。因此,宝宝夏季排出的钠越多,钙质的消耗就越多,这也是宝宝易出现钙流失的原因之一。
* J: |2 c+ _! J' ~  q% f; G1 M# [0 M- ?' N- L+ c3 ?4 a
3、诸多小细节“妨碍”钙吸收
, A) T! d+ H9 F" a4 z& l1 f7 S9 C8 ]# q
夏季天气炎热,紫外线强烈,因为担心宝宝出现中暑或皮肤损伤等问题,有些父母们会减少带宝宝外出的机会或使用防晒霜,这样宝宝自身合成的维生素D就会相对减少,十分不利于钙吸收。; [1 ?0 l6 r! c5 u# \: \0 a
# t0 u  P* E2 B9 _$ ^- `) v- h
选择补钙产品有讲究& s; f+ d( I9 R! d6 J) k

/ _( i% p6 [3 W) Z, Q对于钙剂的选择,产品的含钙量、吸收率等方面都需要考虑,同时还需注意钙源的安全性。- Y1 Y' K0 j+ Y" L7 B! l$ G& q
) O" g& m8 W% a* Z( p
补钙建议选优质双钙源、易吸收、高含量的纽乐曼高钙营养素。5 q+ p7 I& R0 k( y; }; C: x+ ]
9 U$ S8 l- n( L9 n# j; w0 _/ D) I% v3 e
优质双钙源$ q; R0 c6 ^' _  L, C3 q
( z5 ~( ?% b3 K. z* w
甘氨酸钙是最先进的新一代产品,结构稳定、水溶性好、吸收率高的螯合结构物质;柠檬酸钙消化率高,吸收不受胃酸影响,不产生腹胀,液体小分子,不上火、无便秘、无胃肠刺激。
. V' c% ?9 e' L* U" S2 d0 [+ Q0 _; Q) e5 f  X
* Z8 ?" f5 P: H' S
' m# m5 S+ D1 Q/ _
高效三吸收
1 n' L% |6 n. z. ]: M' d& Y- T
( q( {4 y2 v+ O# l纳豆粉富含维生素K2,能够将钙固定于骨中,起到强骨作用;酪蛋白磷酸肽可促进小肠对钙质的吸收,增加牙齿和骨骼对钙的利用;水解蛋黄粉可增加成骨细胞数量并促进骨骼和牙齿的生成,强化骨骼的韧性。* o: p% y/ l* ~

7 ?3 j3 Z$ B: Y& v( c6 D* u4 X+ j. F' ^每毫升含钙50mg
4 q# V- t) I7 H+ ^8 r; e$ }
& p7 x$ d! {! |  t婴童日常钙质补充剂推荐含量,有利于根据宝宝钙需求灵活组合,满足不同钙的需求。
. U! ?  R7 y! p5 Z& Z4 @4 r
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