我们几个朋友都很羡慕大C，她家的小CC吃饭都不用人操心，每次能吃大半碗米饭，长得也好，白白胖胖的，据说都18kg了，个子也高，目测有95cm，一点都不像才2周零五个月的孩子。
8 z: H# I' ~( D& | t
) C& w# `& B U( }" R. X但上个周大C带着去体检，结果一出来，大C就懵了：超重，贫血！
& m7 ]" |" q8 v- A
1 ^7 L0 R6 M: A5 m1 W" h: U# Y5 H, ]" F5 m6 m! \
o7 J) O8 n \. X i这怎么可能呢？
+ }! s* U' V" ^8 G
, |4 h# `. l( ~! ^小CC可不挑食，鱼虾肉蛋菜都爱吃，吃得还不少，怎么看都不会贫血？
( e$ C9 P1 M% F- Z+ Z" X) ?* _: T) P/ ?& B4 B! J* z
后来一检查才发现是缺铁造成的！! t; q5 K8 m9 e
& V& \3 X# V; S1 @; o
小心，稍不留意，宝宝就缺铁- h, o0 m( R; ~5 D' L
2 b0 l: S/ q r8 ~$ c# G+ j. R
9-24个月的宝宝对铁的需求量格外大？
$ U6 l6 @! `( H4 [) c9 e ^; v3 Z4 P: s5 i9 Q& h5 Z4 ~) ~
其实和小CC差不多情况的有很多，也许你都没觉察到，孩子已经缺铁了。有统计显示，尤其在娃9-24个月的时候，因为宝宝生长发育快，对铁的需求量大，但饮食结构又相对来说比较单一，很容易出现铁摄入不足。, ~9 c: v. J. }# R( B
1 Z! }% p0 r& u3 D3 k# S
5 t: s) `- ?' P8 Q/ ?1 e7 H( H. M: ]1 w6 X( A" p
目前已经有大量的医学研究表明，婴儿期患缺铁性贫血，轻的会影响食欲，重一点会导致孩子的智力发育受到限制，最严重的会危及生命！, i+ Z% i8 o4 y+ P l$ l* k
+ Z$ J7 d7 A, m! Z) O ~7 c" B6 X
/ \. R$ F6 r8 k) s# h0 c- |, g. j: t, N9 l" Q/ V6 p
当然，如果补铁过量了也不行，会给宝宝身体的代谢带来更多压力。
* S) {( ?0 c( Z9 R/ Y$ E
; A1 z: d5 ~# s6 T2 r' l《中国居民膳食营养素参考摄入量（2013版）》中推荐，不同年龄段儿童的铁摄入量略有不同：4-6岁的儿童每天铁的推荐摄入量是10毫克，7-10岁儿童为13毫克。11岁及以上年龄的儿童青少年进入青春期，女生开始出现月经初潮，铁随经血丢失的量增加，因此女生对铁的丢失量要稍高于男生，女生的推荐摄入量也相应更高。11-13岁男生每天铁的推荐摄入量是15毫克，女生铁的推荐摄入量是18毫克。14-17岁的男生铁的推荐摄入量是16毫克，女生则是18毫克。
; R+ o) u, ~: @+ u- j! r
; t A1 D% ?- \( z5 V1 O如何判断宝宝是否缺铁？
$ r5 m/ G' C/ b1 H( {4 u( M9 [7 M" O
最保险的办法，就是带宝宝去正规医院做血常规和血清铁蛋白检测。美国儿科学会（AAP）建议宝宝在周岁甚至更早前就要去做贫血筛查。
# j2 a/ o) d% d% v
3 J5 `7 n* a% \/ x0 J" ]; i8 c" f
) u5 T" r. G/ b+ a
0 `% z" G/ S9 Y! z: V爸妈们也可以根据以下几个贫血的体征去做初步判断，再决定要不要去医院看看：
5 }5 A0 D; c) Q6 d' s, j2 V1 i; _2 m% J5 T5 m1 J9 F( T
体质不好，容易生病；
( x3 Y) w5 v$ T% N精神不振，不爱动；
$ g; c' x) G# w" ]; Y胃口不好；
. ]! s4 y7 X. p4 \皮肤、粘膜苍白（比如嘴唇、手指、口腔粘膜）；
]3 Q' h( ~; u- Q+ i3 Q# l7 c- ~呼吸急促；
7 F" P) I. n& f爱哭闹； 1 B/ ?1 r( b* k, N* m
注意力不集中。
{7 ~: I& ^0 U! ~/ i7 h4 @7 E) {
不同阶段怎么给宝宝补铁
3 ^' A# G3 N9 ?; ], `3 |3 o" d- |4 B0 `+ U6 \# z, b* k. b
从妈妈怀孕到宝宝两岁之间的1000天，是决定孩子一生营养与健康状况的最关键时期，特别是在妈妈肚子里的280天。孕妈如果缺铁，不仅会影响胎宝的智力发育，也会增加出生后宝宝的贫血风险，因为宝宝出生时身体所携带的铁，来自于妈妈的血液。
9 v+ l- s' I( j ]4 ]7 [7 @, |+ r+ }8 h% T% D
>>>>0-6个月
0 u$ @0 P$ L" J+ V5 G
2 H( k; e7 W7 O! G" s: L宝宝出生后的前六个月，不需要专门补铁，母乳和配方奶粉里都有足够的量。母乳喂养的妈妈，每天补充就可以。
' h1 P; j/ ~0 B8 s: i/ H
1 ^1 d: S' h- |6 ] a8 W! n如果生产过程中有大出血的，可以在宝宝出生后去检查下血红蛋白水平，评估贫血的严重程度，由医生来定要不要服用铁剂、输血。4 p* ~9 V/ I0 i7 J
3 h. K+ w- r* C. w7 J. i6 k+ X8 P
>>>>6个月以后
; E' Q6 r0 S, _$ k4 b+ R5 }, Q/ L5 y6 a9 `+ D
当宝宝出现轻重度贫血后，要在均衡膳食的前提下，遵从医嘱补充铁剂。5 |! |2 C: M, ^! p& Q; J1 i+ Q
6 n0 K4 r$ G6 L: v. W补充铁剂仍是最佳快速补铁的方法，比较常用的是纽乐曼富铁营养素，她可以更迅速地改善体内的铁营养状况，避免因为缺铁而降低抗感染的能力。
- `( F& S9 C; N% q6 e
" u7 P. M3 V8 K+ N4 w, m: l, N纽乐曼富铁营养素富含甘氨酸亚铁+血红素铁+葡萄糖酸亚铁，拥有三重铁源更温和，无胃肠刺激。
! b, c/ L9 o9 f2 e) H
1 @( T! |# B9 A& o- S: b# r& Q [: h. p3 o5 O4 i
" z2 h7 Y9 S% J( `8 F
纽乐曼富铁营养素口感好，无腥味，无刺激，高效吸收，无铁锈味，适合宝宝娇嫩的肠胃；配料中还添加了针叶樱桃、接骨木莓、酪蛋白磷酸肽等来促进宝宝对铁的吸收。3 h* |7 X: U* R
3 D5 |2 ~3 Z3 F0 c还有哦，铁剂空腹吃补铁效果最好，同时还可以搭配一些富含维C的水果来促进吸收。但记得别喝牛奶、茶叶、咖啡哦，都会影响铁的吸收。
( G% l8 H# c' Z# ` | 
|小黑屋| 传播网-传播网门户网站 ( 蜀ICP备19023435号 ) 
发表于 2022-5-23 16:02:35
新浪微博
QQ空间