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在超市
! {& n8 q6 _+ K; S印象最深刻的还是超市里卖的牛奶
3 N2 w* f& y( l0 F! S; E4 h5 d- J往往都是络绎不绝的人群
7 z6 f$ Q9 V0 p$ M; }3 b宝妈、儿童、老人
: G8 K& i6 e6 P, d从此之后, 1 x4 T0 h9 \! d$ a' u4 m
每次去超市报道
8 u& n5 G8 {7 }% [+ b0 I必买几瓶鲜奶回家 9 W" ?+ K8 h; G8 ?, w9 N; U
4 H1 `4 `9 z9 c但时间长了
3 v I8 ^: U% X身边好多朋友都不再买牛奶回家
$ V y/ u4 q f6 P原因有些尴尬 ! z+ R/ `. i4 e5 f# `$ A8 x
许多朋友喝完牛奶后
/ H$ q- m/ l2 o1 F; m7 T容易出现胀气噗噗，恶心胃疼 ! E3 G4 U9 h7 T+ L" I
腹泻拉肚子等社死性现场 3 N2 g! F" e% B& [' |# ?
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, _9 X8 b) O0 y2 B. \ k这其实都是乳糖不耐受的锅
9 v5 Z9 P- d) h& k5 [/ I+ X乳糖不耐受，
% }" `+ a/ T0 N% m9 S; f8 [到底是什么“疑难杂症” * e; y Z% L3 V2 ]7 R# E8 W0 x
以后还能实现牛奶自由吗?
3 D. z! B1 U9 M( y. \5 }
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2 s' ~9 _2 m# }5 h" F# ]1► ! _3 n. s: {7 J- y( o+ j+ {
如何判断自己是否乳糖不耐？
, t8 Q h$ Y: Y: Q% V4 [想知道自己是否患有乳糖不耐受吗？ ' X( E; y ]! q+ ?$ ]. j" T3 x
饮奶后的20分钟，或1小时内，你是否出现过以下任意1种症状？
" s# F2 i7 n- u' j! ~6 b' G( g1.胀气
* C d8 B; j" P$ F) i6 g/ R& ]* N+ w( ~4 P2.胃痉挛 % J9 ~& c. ?' H7 }1 S: m. t
3.腹泻 0 x9 V; ]3 O6 ~7 `0 g6 N0 E
4.恶心 1 k/ w" z7 |& T) B
5.腹胀
* l/ g: r; u; w. r: y( [; x8 Y如果有，那么你很可能患有乳糖不耐受。
% G# J, r# t8 X/ }9 s% ^$ f u8 H乳糖不耐受在亚洲人群中相当普遍，数据表明，东亚人群出现乳糖不耐受的情况更普遍，约是北欧人的40 倍， 在中国约有90%的人都有乳糖不耐受的情况。
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什么是乳糖不耐受？ : W- Q. w3 X. F0 J- e
乳糖不耐受是怎么一回事？
3 u- {% D+ z4 C. h q3 J7 a2 U5 x乳糖，是广泛存在于牛奶和乳制品中的一种天然糖。
% U6 J% c! c8 w; t4 |肠道中的消化酶可以有效消化分解乳糖，乳糖不耐受，正是因为肠道中缺乏乳糖酶，或乳糖酶数量较少，因此无法消化乳糖，而出现的症状。
$ x. C9 z/ b: B' {: ?3 v9 C$ U简单来说，乳糖不耐受是肠道中缺乏乳糖酶的缘故。
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0 A3 c+ y( g+ I$ _乳糖不耐，还能愉快喝奶吗？ ( A& S% \0 `/ ^3 f- ]% b( x
爱喝奶星人还有救吗？ * s( H5 s7 |' R
牛奶的好处不必多说，但由于乳糖不耐带来的种种社死性尴尬，让人们对牛奶望而却步。 / N j+ w+ W% U' T
不仅仅是牛奶，部分乳糖不耐受人群，甚至对芝士，冰淇淋等乳制品，肚肚也有严重的不适反应。
7 i B6 ]0 Y2 F1 w: k- m( {好家伙，难道从此以后就要和乳制品彻底分手了吗？
3 ^" ?4 H/ g0 ~! A8 r8 kNonono, 方法总比困难多，前面说到，肠道中缺乏乳糖酶，是引起乳糖不耐受的元凶。 3 Y3 r9 m5 _; E' x w
那么，如果我们在喝牛奶，和饮用奶制品前，就补充了乳糖酶，问题不就解决了吗？！
, o3 \6 s H; W/ O机智如你！ 2 Q7 U% W) v* Z3 m+ ~
纽乐曼乳糖酶 " K2 o7 C' F/ |0 o# Q4 ?. a- {" {! I
正是为此而生 ; `1 h, B( P- z
育儿专家大力推荐的添加纽乐曼乳糖酶。每毫升含乳糖酶18000酶活力单位，可以快速分解乳糖为葡萄糖和半乳糖，迅速缓解乳糖不耐症，相比市场常见酶活含量4000~6000同类产品，效果更快更明显。
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纽乐曼乳糖酶为滴剂型可直接吞服，也可以在喂奶前5-10分钟服用，温度小于37度，口感、效果会更加良好。
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发表于 2022-5-25 15:53:20
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