在超市 % Y! o3 @& [2 ]! }
印象最深刻的还是超市里卖的牛奶 5 P+ G/ U0 t6 |+ \- ^ Q% ]! w
往往都是络绎不绝的人群
. H9 C- ^7 m7 L; ]2 G. ?宝妈、儿童、老人 : B& I8 `5 T% u( n! E9 ^6 z4 c3 U3 V
从此之后, & h2 H1 y; S1 b7 q$ x! t
每次去超市报道
U: q, t, s. w2 z3 u必买几瓶鲜奶回家 $ }% l' h" f& q* D1 V6 H9 m
# t, f7 j, S2 H6 p# A# b) @! S但时间长了 $ Z& v+ u* p2 h8 M
身边好多朋友都不再买牛奶回家 " D; y0 p M3 ?* i, X
原因有些尴尬 ; O C7 T. O3 p/ O) ^* s5 }1 d0 s
许多朋友喝完牛奶后 " T" A2 s; O3 |8 y
容易出现胀气噗噗,恶心胃疼
* z; L& ] l* h( T5 e+ D: @) z腹泻拉肚子等社死性现场
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这其实都是乳糖不耐受的锅
: s/ c5 V; H% q( h" @! y! B% E! m乳糖不耐受, ; x! g0 a- z& } I
到底是什么“疑难杂症” ' _1 J+ m" O! _$ X/ d* _
以后还能实现牛奶自由吗?
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; i; D1 j3 e1 m j$ ?如何判断自己是否乳糖不耐? ! i: l n p* q7 z
想知道自己是否患有乳糖不耐受吗? 0 v2 \' U3 n' P0 g
饮奶后的20分钟,或1小时内,你是否出现过以下任意1种症状? 8 D" V; K- Y9 ]
1.胀气 7 {' ^+ f- |+ _& e; F
2.胃痉挛
1 n4 M* z# K/ \+ M3.腹泻 - l8 C0 y% ]" u6 r# `
4.恶心
- `4 N4 i! b# _4 ]" L5.腹胀
' \* O; V* c9 |* G如果有,那么你很可能患有乳糖不耐受。 1 G5 a* P8 ]& H: O; J. g0 e
乳糖不耐受在亚洲人群中相当普遍,数据表明,东亚人群出现乳糖不耐受的情况更普遍,约是北欧人的40 倍, 在中国约有90%的人都有乳糖不耐受的情况。
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什么是乳糖不耐受? k: R& j! x: W; U7 r
乳糖不耐受是怎么一回事? ; |7 E7 Y$ b- K! X. E# P
乳糖,是广泛存在于牛奶和乳制品中的一种天然糖。 7 F# S8 P) R% i/ H
肠道中的消化酶可以有效消化分解乳糖,乳糖不耐受,正是因为肠道中缺乏乳糖酶,或乳糖酶数量较少,因此无法消化乳糖,而出现的症状。 0 r' U9 x9 I1 h- J( S2 i. s
简单来说,乳糖不耐受是肠道中缺乏乳糖酶的缘故。 % E5 N I* G: x3 d' o
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乳糖不耐,还能愉快喝奶吗?
8 V c' V8 @. S2 y2 T爱喝奶星人还有救吗?
1 s. L( j( A1 R2 m+ `% m( J7 {" R牛奶的好处不必多说,但由于乳糖不耐带来的种种社死性尴尬,让人们对牛奶望而却步。 ' p0 n& v0 E4 G, r8 N2 ]6 Q/ h
不仅仅是牛奶,部分乳糖不耐受人群,甚至对芝士,冰淇淋等乳制品,肚肚也有严重的不适反应。
- ?! a z% ]6 C, H5 b8 ^- @* o/ \好家伙,难道从此以后就要和乳制品彻底分手了吗? / v# b( S& [# j* U" m+ h
Nonono, 方法总比困难多,前面说到,肠道中缺乏乳糖酶,是引起乳糖不耐受的元凶。
% e9 _" v/ u4 o& T8 T那么,如果我们在喝牛奶,和饮用奶制品前,就补充了乳糖酶,问题不就解决了吗?! : k! T; o9 {4 L0 ^0 r2 T
机智如你! 7 H& X2 F. G$ P; q7 S' H
纽乐曼乳糖酶
) V O2 W' y. z: N! V% C正是为此而生 1 Z8 p, _+ H& t- j* E8 G
育儿专家大力推荐的添加纽乐曼乳糖酶。每毫升含乳糖酶18000酶活力单位,可以快速分解乳糖为葡萄糖和半乳糖,迅速缓解乳糖不耐症,相比市场常见酶活含量4000~6000同类产品,效果更快更明显。 1 `$ b/ H7 f1 I+ P
纽乐曼乳糖酶成分精简、专一性强、不含致敏成分,减少腹泻发生率及减轻其症状。新西兰原装进口,无添加任何香精、色素、防腐剂,减轻宝宝肠胃负担,安全更有效。
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纽乐曼乳糖酶为滴剂型可直接吞服,也可以在喂奶前5-10分钟服用,温度小于37度,口感、效果会更加良好。 & {& L9 j+ G. `2 i3 X2 U( ?$ |* i* C
帮助您有效地消化乳糖,带给您尽情享用奶制品的无忧体验!
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