在超市
- x* J* ]8 e5 C2 G7 u印象最深刻的还是超市里卖的牛奶
! U$ J3 j* c" Z9 [往往都是络绎不绝的人群
' ^; y% g* T/ s# ^' G% _宝妈、儿童、老人
4 l# d/ c- b0 P) e! N0 G- D# ^4 X从此之后,
0 N( F8 ^1 u7 p& H9 ^" h' g每次去超市报道
2 J3 g3 L. t1 w* w+ {$ e必买几瓶鲜奶回家
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3 T1 u9 ^5 F% m5 s但时间长了
; Y6 I, L7 X7 M身边好多朋友都不再买牛奶回家
- e! T5 r; S. {2 h原因有些尴尬
4 v: l) r& e/ I. O" v. \. e, @许多朋友喝完牛奶后
C* x/ V! D% l容易出现胀气噗噗,恶心胃疼
9 ^/ a: B, B6 f腹泻拉肚子等社死性现场
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这其实都是乳糖不耐受的锅
d" u( q2 B4 K乳糖不耐受,
) G% H; `1 i3 }% o1 J+ R5 v到底是什么“疑难杂症”
# d. t3 l0 ]% n以后还能实现牛奶自由吗? 2 _( C& p# n( k v0 Z
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0 B2 o. Y1 U# b- o- A
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! `. |! W y8 c2 }) W如何判断自己是否乳糖不耐?
9 h5 x4 d& M! {* [; c1 w想知道自己是否患有乳糖不耐受吗?
4 J) e' T( D% F# D) ]6 W9 d; d饮奶后的20分钟,或1小时内,你是否出现过以下任意1种症状?
0 A6 o& H" `5 {* a( _1.胀气 : a! B/ P7 C7 I, W$ j" {8 n
2.胃痉挛 9 Q5 C" d9 z- ^! q, E; W* |6 F( [
3.腹泻 Y7 s1 |4 _2 H' M) Q
4.恶心
) H1 C. W7 R8 F, h9 l" w8 }, L5.腹胀 : V- O( c) L. w0 \& g9 c3 q' C
如果有,那么你很可能患有乳糖不耐受。 * A( Q0 M, J, @( k4 N- ]; C3 d
乳糖不耐受在亚洲人群中相当普遍,数据表明,东亚人群出现乳糖不耐受的情况更普遍,约是北欧人的40 倍, 在中国约有90%的人都有乳糖不耐受的情况。 0 Q& `4 a- D8 T" h$ Y
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6 a6 D: t7 c7 U什么是乳糖不耐受? ) R: z% `" p. Y1 H
乳糖不耐受是怎么一回事?
! F: n- E+ D7 u7 R' n+ H C乳糖,是广泛存在于牛奶和乳制品中的一种天然糖。 9 F6 S3 |3 D" w6 h% i) t$ g8 U' z
肠道中的消化酶可以有效消化分解乳糖,乳糖不耐受,正是因为肠道中缺乏乳糖酶,或乳糖酶数量较少,因此无法消化乳糖,而出现的症状。
2 H1 J: F: M1 `/ T9 T g% ^) _5 o简单来说,乳糖不耐受是肠道中缺乏乳糖酶的缘故。 , p" b5 G6 o! l- n, e5 c! P
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' E" x3 m0 E- c& {乳糖不耐,还能愉快喝奶吗? * s7 R) q8 ] h- G9 E7 q9 L
爱喝奶星人还有救吗?
: Y" A+ ~2 ~. h2 ]: h" a" s9 A牛奶的好处不必多说,但由于乳糖不耐带来的种种社死性尴尬,让人们对牛奶望而却步。
8 x I" `3 C+ O9 q4 Y6 B不仅仅是牛奶,部分乳糖不耐受人群,甚至对芝士,冰淇淋等乳制品,肚肚也有严重的不适反应。
, u8 d$ |) s/ {4 P7 d7 ]3 t好家伙,难道从此以后就要和乳制品彻底分手了吗? 3 \- p/ T& ~1 i8 Q: ^9 }$ u
Nonono, 方法总比困难多,前面说到,肠道中缺乏乳糖酶,是引起乳糖不耐受的元凶。 ' j9 l3 s; w9 M2 {% W& P2 V; N& m9 d$ d& I
那么,如果我们在喝牛奶,和饮用奶制品前,就补充了乳糖酶,问题不就解决了吗?!
8 H2 l4 M& N0 J" u6 O1 Q机智如你! # x" t5 K" e7 `* }* D0 y" i
纽乐曼乳糖酶
# e" a' Q+ P! J+ u0 B' ~正是为此而生 ) V+ A, \8 Z5 D" ~
育儿专家大力推荐的添加纽乐曼乳糖酶。每毫升含乳糖酶18000酶活力单位,可以快速分解乳糖为葡萄糖和半乳糖,迅速缓解乳糖不耐症,相比市场常见酶活含量4000~6000同类产品,效果更快更明显。
( B9 D, M( ^ L; M" Q7 ^纽乐曼乳糖酶成分精简、专一性强、不含致敏成分,减少腹泻发生率及减轻其症状。新西兰原装进口,无添加任何香精、色素、防腐剂,减轻宝宝肠胃负担,安全更有效。
. u" W# v% r6 m& l' s
) ^2 B+ \, x0 c" f5 o& n! V! @2 U纽乐曼乳糖酶为滴剂型可直接吞服,也可以在喂奶前5-10分钟服用,温度小于37度,口感、效果会更加良好。 - a8 s* n$ S! E' v: V+ r
帮助您有效地消化乳糖,带给您尽情享用奶制品的无忧体验!
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