|
在万物复苏、春暖花开的季节，大家都纷纷走出家门，去公园或郊外赏花、踏青。
- @7 Q) j! C$ A& m7 b但在这样的美景背后，却有些「敏感人」痛苦不堪：喷嚏打个不停、咳嗽、喘息、皮肤红成片、眼睛肿成灯泡、呕吐腹泻，你曾有过类似的经历吗？
) a' }, `) \7 O0 |; c5 n/ ~9 ]
; {5 d$ `* |+ G5 a+ j/ n6 ]如果你也常在春季感到不适，身体出现以上症状，说明你可能中了「过敏」的招。
0 u- ?- Y5 j- c Q7 F! A1 r4 个易被忽视的过敏症状 , j1 h% z+ {7 O! O/ S* R( ?
过敏有时会「潜伏」，除了打喷嚏、皮肤红肿、咳嗽等症状，一些易被忽视的症状也在告诉你，可能是过敏了。 ; i2 k# x, T% T# ` `3 E# o' V
01. 鼻子、眼睛发痒
, i8 `7 F7 w+ u鼻子与咽喉部位经常瘙痒难耐、连续打十几个喷嚏、流清鼻涕，当心是过敏了。
, L! y/ M# r# \* \ k0 `当过敏原进入人体后，会附着在我们的鼻黏膜上面，并刺激该部位的一些神经，引发打喷嚏或流涕，这都是为了将过敏原赶出身体外的自然反应。 ) j0 H2 }2 v# ?# }. o1 g
眼睛奇痒（有揉眼冲动）、红肿、充血或眼睑水肿、流泪、有水样分泌物等，都是过敏性结膜炎的表现。 ; G& k4 ^5 ?( Y& L+ k* {. H6 c
当空气中飘浮的过敏原溶解在泪液中，导致眼睛里的结膜产生了过敏反应，使得眼睛产生充血及发痒等症状。
% Z, ~3 _% |+ l0 D. Y. t02. 喘息、咳嗽 4 [5 J9 K( F- D& s
气道受阻时会咳嗽、胸闷、喘鸣，当发现呼吸时伴随「咻咻」声，很可能是过敏所致。
3 E4 K8 z% I4 y# A) w! B当呼吸道因过敏而发炎产生水肿时会变得更狭窄，气流因此受到限制，让呼气变得困难，所以在呼吸时会有一种很喘的感觉，常伴随咳嗽和胸闷等症状。 / b( r% V% ?7 x6 @" h+ e
% Z' e4 j' d6 z2 T8 X
03. 经常犯困 5 M' i7 t7 g, t
如果睡眠充足，白天还总是犯困，就要警惕是不是过敏。
3 E" G3 d& u8 [* [: f1 q4 I+ \如果办公区周围环境较封闭，空气流通差，霉菌、尘螨之类的过敏原很容易积存下来。此外，粉尘、烟草、香水等都可能会成为过敏原，让过敏者感到越来越疲劳。
2 m& f$ u6 s6 x& ^( }, H04. 胃口差
- C! f9 O. c- k, C7 b厌食、烦躁不安、身体疲乏、反复呕吐、长时间腹泻可能是食物过敏。吃了致敏食物后还会出现嘴唇水肿、口周皮肤潮红、斑疹等症状。
$ W* E3 w! y2 T: C) r春季常见 6 种过敏原
3 r: N4 I, u( S! T! e! ]. t我们身边藏着很多过敏原，找出这些「罪魁祸首」，可以帮你避开过敏的祸害。
4 v# X, M' s8 P( `+ w6 N01. 花粉
3 j6 G1 Q) \% y5 j每年入春后， 花粉也给不少人带来了过敏困扰，尤其是春季鲜花盛开地区的居民。 5 \0 Z' h! O9 q% z, H4 E' Z& h! b
/ |9 s7 U" l% T( q4 s
花粉中某些蛋白质是过敏原，在气温高、多风的晴天，颗粒小、易被吸入的「风媒花粉」会大量传播，诱发过敏。
" d( \- S: i* Z7 Q: u) f* M' ^$ [. o- q02. 飞絮
( z$ e+ x& H' _5 w每年 4 月，铺天盖地的飞絮（如柳絮、梧桐花絮、杨絮）让很多地区的居民饱受困扰。
. U' S% T, P( s# s+ W飞絮中含有灰尘、病原微生物，容易诱发过敏反应。尤其是老人、孩子以及原本就患有呼吸道疾病的人，对飞絮的反应特别强烈，会出现鼻腔、咽喉、眼睛发痒，喘息、咳嗽等症状。
) O7 r0 X) d4 h03. 霉菌 1 D, O3 S+ |3 k$ F2 G: u
潮湿的阴雨天为霉菌滋生提供了「沃土」，其繁殖所产生的大量「微小孢子」漂浮于空气中，对霉菌过敏的人吸入孢子后，可能会出现过敏性鼻炎、哮喘或皮炎等症状。 , K8 J- d8 p7 N: q
04. 尘螨
, S) i' m! I8 L$ `. k螨虫常藏于床褥、枕头、地毯、沙发、毛绒玩具中，不常洗的衣服中也能孳生。螨虫过敏引起的疾病主要有过敏性鼻炎、过敏性哮喘和过敏性皮炎。
" i" S, I6 }+ _7 d) D+ c, L1 Q* {6 T. }, X8 M) x0 U9 r; I
当躺在床上，坐在沙发上，抱着抱枕或毛绒玩具，靠近其它棉麻织物，及打扫卫生和叠衣被时非常容易过敏发作。 5 A+ c) I6 A5 ~/ c
05. 紫外线
- w9 a/ v4 }0 N! N, F* M9 ?一般在春季或夏初最重，表现为瘙痒性红色丘疹、丘疱疹或斑块，常见于面部、颈部、手背、前臂等部位。
) c) S, x1 y% u5 A* b) d4 p# D: o s( S
由于春季过敏原较多，很多人又不是在日照后马上发病，所以容易将日光性皮肤病误认为是其他过敏。 8 K4 `, @4 D7 @% N2 w- ^' A5 v) }
06. 海鲜
/ [8 f1 L- u- n) _* Y; y海鲜中富含大量异种蛋白，可直接或间接激活免疫细胞，引起化学介质的释放，继而产生一系列炎症反应，人体就会表现出过敏症状。 # P- y/ T3 \% ]: ]# M( D
海风中的盐分高，长期吸入海风会引起气道高反应性，从而诱发过敏性鼻炎和哮喘等。
: b% U3 M, r& C- M孩子春季过敏该怎么办？
$ \1 S# m: B, H$ e `如果孩子有过敏倾向，家长一定要早早预防，避免孩子过敏，主要有以下几种方式： # k9 y* i6 \5 ^( d0 A
01. 找到并避开过敏原
" A$ J! U- W! L, z1 O1 B找到致敏原，并让孩子注意避开，是根治过敏的关键，必要时可通过过敏原检测定位过敏原。 - ^, I9 r4 e5 c6 y
02. 适当补充益生菌
5 ~% Z8 s7 z U7 @) _! n5 U益生菌从肠道内部入手，修复加固肠道黏膜屏障，帮助身体消化食物大分子，让免疫系统平静下来，减少过敏的发生。 ) f9 M, o: c! f. C
, B/ w9 E4 z8 x$ }
施贝安誉敏亭复合益生菌三种益生元+五联益生菌双重呵护，每袋100亿活菌，有效预防、缓解过敏紊乱引起的过敏性呼吸道感染、鼻炎、哮喘、荨麻疹、蛋白质过敏、乳糖不耐受等症状。 8 l4 F! M+ i. y# Q% B
03. 每天清洗鼻腔 ! @" C8 b! f0 {
过敏性鼻炎者，每天清洗鼻腔2-3次。或在小吸壶里装上生理盐水，通过鼻子吸入，可清除鼻腔内的花粉成分。 & O! }. k1 x2 J- l: a+ l) c
04. “武装”好再出门 2 A6 c8 Y6 J4 P3 h. d9 I' P
易过敏的孩子在春季出门的时候，可以考虑戴上口罩、眼镜等防护物品！ # g+ ^; Z1 `0 e( E2 ], e9 D) N/ W
! q9 D! |) C; g8 O9 n+ K+ R05. 进行适当的户外运动
! N! W$ v5 [& l4 `提高孩子的免疫力也是预防过敏的重要法宝，因此可以平时多鼓励宝宝多运动，增强宝宝的抵抗力。 ( T) ?2 T& |. u+ R1 u# G
| 
|小黑屋| 传播网-传播网门户网站 ( 蜀ICP备19023435号 ) 
发表于 2023-4-5 15:37:47
新浪微博
QQ空间