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入伏后，天气越来越热，且白天时间长，宝宝的入睡时间变晚、作息变得不规律，这个时候，很多宝爸宝妈都发现：宝宝竟然上！火！了！
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要知道，长时间上火的话，不仅会给宝宝身体带来不适，还会导致宝宝变得烦躁、没有耐心，也会影响到宝宝的健康发育！
# W8 k- G+ M% {+ }所以，宝爸宝妈们在生活中千万不要忽视宝宝上火的问题，要正确进行护理~
6 H8 ~! y5 |& M. V/ L宝宝上火，要做些什么呢？又有哪些信号能让我们及时发现宝宝上火了呢？
+ S. f+ Q1 D* r- j夏天宝宝上火，原因可能是这些
5 {9 F+ I. U1 U5 r# e* n2 G$ M' g }上火是由于我们的身体受到多种因素影响，引起身体器官出现功能性热症的表现，比如眼睛变得红肿、眼屎多、口角糜烂等症状都叫做上火。 5 G( V1 ?) [8 o9 Y8 b
宝宝上火通常是由于饮食、环境等因素导致，尤其夏季天气炎热，宝宝很容易出现上火的症状。 7 s7 H+ @; u1 C. h
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宝宝身体发出这些信号，一定要注意
' k4 g$ S7 U- N& w很多时候，宝宝的身体健康会通过日常活动表现出来，爸爸妈妈一定要留心观察。 # d: w( k$ A. m& d
尤其在夏天，宝宝身体要是发出了这些信号，爸爸妈妈一定要注意看宝宝是不是上火啦~ / m! F" n' t0 j: b- x' s+ }
! Y6 l0 c7 M" @: `! u宝宝防上火“宝”典 5 J+ h- `( G) ^+ W/ h
发现宝宝上火后，不要着急，可以这样做，改善宝宝上火症状~
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0-6个月还需要母乳喂养的宝宝，妈妈要注意饮食清淡和营养丰富； ) z( L% B X: h; n( o( O/ Q
6个月以上的宝宝，可以多摄入含纤维素的食物，如新鲜蔬菜、水果等，相对多喝一点白开水~
7 T0 Y1 u. K; w8 }02 培养宝宝养成良好的进食习惯和排便习惯，不挑食、不偏食、每天定时排便1-2次~
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夏季要调整好室内温度，保持在22-24度为宜，相对湿度在50-60%为宜； 4 [( p n' u8 M! _! z
同时还要根据环境温度情况及时给宝宝增减衣物，过度保暖可能会导致上火症状加重哦~ 5 S# w g. ~$ g: @2 l d" W# `' J
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! W1 b, X, v+ b7 u4 k6 O/ O# ^如果以上措施效果不明显时，建议爸爸妈妈咨询医生给予药物治疗 2 c+ u5 a% j ~' |- d' d) g& o1 y
切记要严格按医嘱剂量服用，掌握药物的不良反应和慎用情况等，确保宝宝的用药安全。 : V7 \1 i/ t6 Z- z
预防宝宝上火，爸爸妈妈要做到这几点 % l& y7 A! `2 Q
控制饮食：宝宝饮食要清淡，尤其在夏天，少吃温热性水果、坚果和油腻性的食物，如桂圆、荔枝、油炸食物等； & |5 [2 M; S& ?6 A7 q+ d5 s! n
规律作息：培养规律作息习惯，保证宝宝充足的睡眠时间，大人要先做好榜样，早点睡觉，不熬夜哦~ . Y3 [' c( e# W0 R$ |, T P+ }
适当多喝水：对于爱上火的宝宝，可以适当喝一些清热的菊花茶、绿豆汤等饮品 5 C$ J- K1 L; ]9 D' N
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增强体质：虽然天气炎热，也要坚持在早上或者晚上气候凉爽的时候，多带宝宝进行户外活动，增强宝宝的体质。
0 I7 o7 {+ ]! b# y5 i" G夏季温度高，小宝贝“上火”是很常见的，遇到这种情况宝爸宝妈们不要着急，根据情况给宝宝改善饮食和环境或者及时询问医生意见，帮助宝宝们安稳度夏~
+ \9 V S% ^. x) V$ R*注：本文部分图文来自网络，如有侵权请联系删除。
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发表于 2023-7-20 16:47:03
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