. a# ?9 W+ e. J- _( j/ g) G% l用料:. h8 i: a$ T/ V4 s& o
童子鸡1只,姜1块,党参3根,红枣5颗,枸杞30粒,薏米50克,糯米50克,黑米50克! H- Z3 u# [6 e" ^. G7 o9 @8 M
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做法:
! m* d6 C' r% _/ p1、去除童子鸡的内脏,鸡头和鸡尾部,清洗干净后放入一个大的容器中,倒入清水没过鸡的表面,浸泡1小时(以便去除血水)
6 d! @0 h* U: }; y' _2、将薏米,糯米和黑米混合在一起,洗净后浸泡1小时。党参,红枣和枸杞洗净。姜切片。
2 i! O/ G( ^7 r" c1 X0 R3、将浸泡童子鸡的水倒掉,将鸡身内外洗净。将浸泡杂粮的水倒掉,把杂粮沥干水分,从鸡尾部塞入至8分满,其中塞入1根党参,几颗红枣和一些枸杞,装满后用牙签封口。5 W8 T% \0 ^6 O1 k+ J$ E, I
4、将鸡放入汤锅中,倒入清水,没过鸡肉表面,大火煮开后,用勺子撇去浮沫。9 M( {, e) n5 K. Y5 u3 f
5、放入姜片和剩余的红枣,枸杞和党参,盖上锅盖,改成小火炖煮1个半小时即可(您也可以根据自己的喜好加入一些白菜或青笋之类的蔬菜)。3 a( r" m+ L+ o4 ^, a; {% I
6、食用前,放入盐调味。
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