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用料:; B5 X, L7 a2 `4 j% ?( T8 c" u
童子鸡1只,姜1块,党参3根,红枣5颗,枸杞30粒,薏米50克,糯米50克,黑米50克: X! }( s5 M, @6 i4 v' v, N, e' q a
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做法:3 Q/ Y: Z9 u) ^5 E+ L5 j2 D6 o
1、去除童子鸡的内脏,鸡头和鸡尾部,清洗干净后放入一个大的容器中,倒入清水没过鸡的表面,浸泡1小时(以便去除血水)# X: f }; H( A
2、将薏米,糯米和黑米混合在一起,洗净后浸泡1小时。党参,红枣和枸杞洗净。姜切片。" l( J! f% k r' g. V0 z
3、将浸泡童子鸡的水倒掉,将鸡身内外洗净。将浸泡杂粮的水倒掉,把杂粮沥干水分,从鸡尾部塞入至8分满,其中塞入1根党参,几颗红枣和一些枸杞,装满后用牙签封口。
8 \( G7 T$ t% l: A6 ~3 j/ ?5 s: O4、将鸡放入汤锅中,倒入清水,没过鸡肉表面,大火煮开后,用勺子撇去浮沫。. Z% H- h* Z% b* O+ D2 u$ g
5、放入姜片和剩余的红枣,枸杞和党参,盖上锅盖,改成小火炖煮1个半小时即可(您也可以根据自己的喜好加入一些白菜或青笋之类的蔬菜)。
5 u& t9 A, w' S6 @6、食用前,放入盐调味。
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