c. ^) g/ R# f9 D, y用料:# S( b. m0 k( X- Z& ^ p5 @+ n/ K9 B
童子鸡1只,姜1块,党参3根,红枣5颗,枸杞30粒,薏米50克,糯米50克,黑米50克
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% }5 l* r5 ]. Z4 j, ~做法:
! \# E& X/ I% H: j+ K1、去除童子鸡的内脏,鸡头和鸡尾部,清洗干净后放入一个大的容器中,倒入清水没过鸡的表面,浸泡1小时(以便去除血水)
' h% e9 M% d1 r; ~9 @; s/ E2、将薏米,糯米和黑米混合在一起,洗净后浸泡1小时。党参,红枣和枸杞洗净。姜切片。
' {; c5 V- C. q1 t. G' M3、将浸泡童子鸡的水倒掉,将鸡身内外洗净。将浸泡杂粮的水倒掉,把杂粮沥干水分,从鸡尾部塞入至8分满,其中塞入1根党参,几颗红枣和一些枸杞,装满后用牙签封口。1 m, ` M1 {: P" H
4、将鸡放入汤锅中,倒入清水,没过鸡肉表面,大火煮开后,用勺子撇去浮沫。, U" ]* }- h' F$ [/ _+ k7 [
5、放入姜片和剩余的红枣,枸杞和党参,盖上锅盖,改成小火炖煮1个半小时即可(您也可以根据自己的喜好加入一些白菜或青笋之类的蔬菜)。
% R a+ }6 { n" T" s6、食用前,放入盐调味。* K/ `2 ^( e! c2 I; F' g
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