“春咳”高发期，这4招别乱用！预防+护理解决宝宝咳嗽烦恼

施贝安2020

春暖花开之际，病原微生物滋生繁殖加快，自然界中的各类过敏原开始复苏，如花草、粉尘等。中医有言：春季人体阳气刚刚升发，但防御能力尚不强，天气又多变，“春咳”进入高发期。要知道，咳嗽咳起来那可是真要命啊！今天我们就来说说“春咳”应该怎么做！

% L. m- Q! N4 ]. H; E1 R
01、“春咳”虽不止，这4招不要乱用

×招数1：乱用川贝炖梨等寒凉的食物止咳
# x9 C* }# Y  n* g5 R5 ?
8 _+ `  r: x6 @8 A" n3 |+ f1 Y) G宝宝咳嗽了，很多妈妈会给宝宝吃川贝枇杷膏或川贝蒸梨水止咳。实际上，川贝蒸梨中的川贝性苦、甘、微寒，虽然主要功能是润肺止咳，但并不是所有感冒咳嗽都适合。比如宝宝在咳嗽时，舌苔厚重，痰湿较重，那吃川贝和梨会造成痰越来越多。中医讲“肺在液为涕”，这个“涕”在鼻腔里呈现的形态就是鼻涕，在口腔呈现形态就是痰。因为梨是润肺、清肺液的，所以吃炖梨的话，痰就会越来越多。
$ Y0 C( l! V6 C; n) G
' T: M2 ^3 L' B% Y

6 Q. f1 L; T; R/ Q: F2 r; l
: j- ~/ D/ e+ b& D此外，由于婴幼儿的脾胃并未发育完全，不建议食用川贝，否则易损宝宝的脾胃。

×招数2：乱用生姜片止咳

& g( }$ d& U0 h* W- p5 T生姜性味辛，微温，对于风寒咳嗽可以发挥一定的作用，但如果是风热咳嗽，食用生姜可能会加重宝宝体内的热气，使咳嗽加重。
" a  J! g7 o* b* P" |+ l  U- m
此外妈妈也不要轻易用偏方给宝宝治疗咳嗽，如吃烤橘子、盐蒸橙子、喝大蒜水……
. I- g, v9 }# t$ V3 K) G
×招数3：乱用止咳药

; P7 S( Q; n& K% Q0 Y. j" }: ^很多妈妈一听到宝宝咳嗽就急着给宝宝吃止咳药，但如果连宝宝的病症都还没有弄清楚就急着给宝宝吃药，药不对症，不仅不能帮助宝宝止咳，反而可能因为用错药、过量用药，害了宝宝。
* f5 |( L: E2 s
% o' k6 S8 Q2 n, p比如宝宝属于过敏性咳嗽，结果妈妈给宝宝用了止咳消炎药，这就属于乱用药。

9 U0 u3 Q1 X% {* B. x5 ~+ z# S" H( P+ m1 L+ |×招数4：滥用药
4 \9 o7 _, u2 n% \
上面我们提到乱用药，现在我们来讲滥用药。部分妈妈会将成人止咳药减半喂给宝宝，但实际上由于宝宝的肝、肾等器官发育都还不完善，即使减半食用成人药品，仍然可能发生不良反应。

02、预防+药食同源，孩子不咳嗽

说完不应该使用的止咳招数，下面我们来说说正确的止咳方法，主要可以分为预防+药食同源来调理和改善。

- k1 ^! \5 F* L& s" O* d' W- X+ Z% G预防

2 Y, A# E2 l, W" i( D- I1〉加强锻炼，多进行户外活动，让宝宝多接受早晨、黄昏时的阳光照射，以增强体质，提高机体抗寒抗病能力。

! _) y7 C# K& u: {$ [+ {7 T- |
# s. l# q5 M! @  W5 q: ]2〉少带宝宝去拥挤、空气污浊的公共场所，避免或减少感染机会。
" _7 S# R8 Z7 l+ g7 Y
3〉经常开窗，保持空气流通、新鲜。
2 N2 L3 I3 S* W5 ^
+ |9 x/ d+ h9 d

护理

1〉保持室内空气有一定的湿度，可在室内用加湿器，增加空气中的湿度，使宝宝呼吸道里的痰液变稀，以利于痰的咳出。

2〉不会自己翻身的宝宝，家长应经常帮其变换体位，抱起轻拍背部，以利于宝宝将痰咳出。

2 f' g, {3 y* X+ p, Q5 }3〉必要时应用施贝安桔梗甘草固体饮料。换季咳嗽的人会特别多，尤其是孩子，需要清肺润喉，缓解咳嗽不适。
, t( `$ I: U* j; }3 D, _2 f

2 Q6 }. y  I: L$ K  Q! s
给家人准备施贝安桔梗甘草，还原桔梗、甘草、雪梨、橘皮、罗汉果等植物本身精华，给宝宝全面补充。同时，可直接口服、温水冲调或加入牛奶、辅食中，甜甜润润的，不仅可以清肺润肺，清喉利咽，对儿童咳嗽、咽喉痛、痰多、干咳等不适症状都有很好的缓解效果。

3 {5 W4 ~, \( A5 ^' r5 N3 U03、“春咳”高发期，4种食物少给孩子吃
- f5 R6 R5 d- w* A
一、寒凉之物

宝宝的消化功能不足，脾脏“娇嫩”，稍不注意就容易脾胃虚弱，导致积食，脾是生痰之所，一旦脾虚积食，孩子体内就会产生痰液，导致孩子久咳不愈。脾胃喜暖怕寒，虽然天暖和了，但是冷饮、冰激凌、寒凉的瓜果还是不能给孩子吃。
8 Z7 S# R! A  o/ o/ ]+ W" l. \
二、肥腻食物
$ c+ R( b; S& u9 e$ O, j
这种肥腻的食物，现在大街上是随处可见的，多半都为油炸食品。孩子咳嗽的时候多伴有肺热，尤其是孩子，食用很多肥腻食物，会滋生内热，加重咳嗽，而且还会给孩子的脾胃带来不小的负担，会导致孩子积食。

三、甜食
+ K* D5 \& P4 r2 S
8 G. p# q( b- b' L; ?4 T  ~医生也有提醒过家长，孩子咳嗽的时候千万不要吃糖，因为甜味助湿，会阻碍体内湿气运化，加剧孩子咳嗽，导致更严重的积食。
! m& U: \1 G+ x
四、重口味食物
4 \  B2 U% Z7 j6 o: d
虽说现在的孩子年龄小，但是口味倒是和大人出奇的一直，闲的、辣的都能吃，但是孩子的脾胃承受有限，这些重口的食物，不仅会加重孩子咳嗽，也会影响到脾胃正常的运化。
# X  K+ G( d8 l1 r) {6 I
3 D) e! A) J# N# _0 r“春咳”不断，妈妈不懂如何帮宝宝止咳，遭罪的是宝宝，所以科学的预防与护理才是帮助孩子抵御病毒入侵的最佳助力。不过妈妈也不要过于恐慌，只要掌握了上述方法，宝宝可以顺利度过这个季节~

. j( M* e! r3 ]