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最近，身边一位朋友，就因为自家孩子特别厌食挑食就去妇幼保健院看医生时，医生就让去检查的微量元素，结果孩子查出来缺锌。
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, ]1 q/ O( Q3 }8 ]8 m- h倘若缺“锌”, }) u2 n9 D; _, I
会造成哪些比较大的危害
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1、影响孩子大脑发育
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- c3 `/ x6 ]% K% }2 A7 B% U锌元素能够促进大脑的DNA和蛋白质的合成，如果孩子长期缺锌，就会影响大脑的发育，从而出现智力发育缓慢的情况。大脑记忆力、学习能力、反应能力都会差。6 ?) e1 A$ _4 H
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2、影响宝宝免疫功能
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/ i' ? V* d/ A; V+ A若是孩子缺锌，那么孩子的免疫力功能会下降，孩子在细菌或病毒侵袭时，宝宝就会非常容易出现感冒、伤风、支气管炎等疾病，同时还容易诱发各种感染，包括反复感染肺炎腹泻等。
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! z) c5 f( C p# F! ^3、影响孩子生长发育
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锌是构成唾液蛋白质的重要物质，而唾液蛋白质是影响味觉的关键物质之一，如果孩子长期缺锌，味觉就会受影响，就容易出现食欲不振的情况。0 O- \, B; f' Z* a8 i8 P6 G; P
6 _) e& p8 }4 ]' [) X8 z同时，缺锌会影响细胞分化的速度，对软骨的生成和骨骼的钙化也会产生阻碍，它会直接影响孩子生长发育的速度。6 Y; u$ G) q x# g% M. z/ q/ F
) F7 v. n& B1 j* Z4、视力、皮肤等身体方面出现问题# a- [+ T6 a" c9 ~; Q9 c
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锌元素缺乏，就有可能发生夜盲症与视神经炎等，严重影响视力，视力变差，还有近视、散光等；. S; W( ?4 ]9 |2 h) h2 P7 a) `
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同时缺锌让孩子皮肤也可能恶化不好，湿疹、皮炎不断，有时候不小心有了伤口，也比较难愈合；指甲上出现很多白斑，手指有倒刺等等。
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" t9 p' {! [7 q* A缺“锌”不可怕# \' T8 F: d9 T; K! g: G$ e
关键是妈妈要会补“锌”
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5 C6 b9 n8 t! S, L9 ^: j* C3 K/ I' S# f* }1、母乳补5 V: z! H3 T b) P! [, ~3 ~
( Q/ m7 k2 r% S M9 w* C母乳中的锌，孩子能够吸收62%，这个数值还是很高的。所以，有条件的宝妈，尽量孩子多吃母乳，建议喂到2岁。& X4 K% y. C5 S& p* ~$ m- P# `, B6 f
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2、食补- `; v* s/ O: Z
4 ?# y$ Q7 \ b0 K宝宝满6个月后，应及时添加辅食。建议首选强化锌、铁的婴儿米粉，并吃一些富含锌的食物。
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3、锌剂补充! a; k- c, b2 c3 {9 D7 J
% n; O) ^& P( i* o9 `对于严重缺锌的宝宝，食补、母乳补锌效果不理想，就要在医生的建议下，服用锌制剂改善缺锌现状。! g) O) \; V! J* w1 _
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建议为孩子选择——纽乐曼富锌营养素。0 }9 m4 q" e! ^7 d* S- h
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纽乐曼富锌营养素，采用的葡萄糖酸锌、甘氨酸锌，对宝宝的肠胃刺激小溶解好，易吸收，补锌效果已经得到全世界千万宝妈的口碑认证，而且草莓味口感宝宝也更容易接受，坚持服用能有效促进生长发育。
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: J' t2 i7 Z8 Z& F# u4 }4、不要过量补4 P5 r+ P" L% Z9 ?
0 B7 k/ b( T1 u6 Y7 ?- d中国营养学会对1-10岁儿童锌日摄入量的建议为：1-3岁每日应摄入4毫克；4-6岁每日应摄入5.5毫克；7-10岁每日应摄入7毫克。
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孩子的健康对于父母来说永远是大事，缺锌看似没有其它疾病那么严重，但是还是会给小朋友造成很大的影响。# m5 H/ ^/ e$ s, B5 L: U8 O! U
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所以，家长们平时要给孩子养成良好的饮食、作息习惯，保证营养的全面。
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发表于 2022-3-28 15:05:21
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