积食除，百病无，掌握积食前的十大症状，让孩子远离生病

施贝安2020

9 p) ~) A8 M& P" }: M" }& m




* b* H" ^( \3 P
+ V! g- G  h. n/ X3 n/ [/ `
7 Q$ {& d$ }! Y9 [

发现积食的苗头，就可以及时调理来处理了。具体的改善方法如下：
* g% K& j' E: p* ^- U
: X( E+ ~5 |) [# S. L8 |' G8 l3 W1、饮食调节
' h! z" r  s' V, P6 ~
如果孩子出现食欲下降、咳嗽等积食症状，但还没有外感症状时，可采取施贝安为逍蔬+施贝安茯苓鸡内金来调理和改善。

9 y' p  P  f7 R, U" J% ^0 Y

同时，一日三餐要稍微“欠”一点，选择清淡的蔬菜、容易消化的米粥、面汤、面条等，不吃油炸、膨化食品，少吃甚至不吃肉类食物，可适当吃些鱼虾。此外，还要让孩子多喝水，保证睡眠充足、及时排泄，不去公共场合，积食情况就会逐渐缓解。

+ {6 u" `# d  a9 z4 x2、日常护理
2 i. u1 U0 m$ \) g8 `
不要给宝宝穿过紧的衣物，尤其是吃饭时；吃完东西后，不要让宝宝过早躺着或运动；适当吃点益生菌可能会有帮助。

3、让孩子多锻炼
0 Y3 e) _0 {3 {0 U& h
6 j7 H, V/ ^4 L7 R1 Z  _经常让孩子锻炼，能够改善孩子的肠胃功能，使其更加强壮，这样便能促进孩子更好的消化食物，以此避免积食的出现，同时还可以增强身体素质，让孩子少生病，更健康，更强壮。
) o" Y/ W7 g/ O% T5 @, u
! J2 x( b- j" k, m7 B7 U9 U% q
5 o$ ~5 B/ U- e# V# z9 B3 @( j* d