积食除，百病无，掌握积食前的十大症状，让孩子远离生病

施贝安2020

+ B0 Q) s" T, k" [
  {7 D. _2 X1 @  n




& s7 P" a9 C: m- u- M  w

  }/ L  p) I+ B# `( U3 |3 v
9 w2 c3 x( Z- W5 }* e, r! s$ ^
5 p9 a1 K% V# Z3 X+ y

发现积食的苗头，就可以及时调理来处理了。具体的改善方法如下：

1、饮食调节
% ~) B- Q' [0 p  E
/ Z& l0 [" u1 W, V  o. y+ _! M3 M如果孩子出现食欲下降、咳嗽等积食症状，但还没有外感症状时，可采取施贝安为逍蔬+施贝安茯苓鸡内金来调理和改善。
/ a: v8 h. e0 u1 h

) M; g. A# F  f& F6 g! \8 f
同时，一日三餐要稍微“欠”一点，选择清淡的蔬菜、容易消化的米粥、面汤、面条等，不吃油炸、膨化食品，少吃甚至不吃肉类食物，可适当吃些鱼虾。此外，还要让孩子多喝水，保证睡眠充足、及时排泄，不去公共场合，积食情况就会逐渐缓解。

2、日常护理
9 J2 K% N, E/ H8 w3 Q
不要给宝宝穿过紧的衣物，尤其是吃饭时；吃完东西后，不要让宝宝过早躺着或运动；适当吃点益生菌可能会有帮助。

, m! ?) \* p6 m5 Y3、让孩子多锻炼

经常让孩子锻炼，能够改善孩子的肠胃功能，使其更加强壮，这样便能促进孩子更好的消化食物，以此避免积食的出现，同时还可以增强身体素质，让孩子少生病，更健康，更强壮。
1 C: Z# P* o8 d1 v: x3 A% U

$ g- T/ z1 f6 z, v" @5 @