缺铁危害大！这2类宝宝最易中招，快看有你家娃吗？

施贝安2020

当妈后，最怕听到宝宝缺钙、缺铁、缺锌······缺这缺那的。

) P" U* a) \, D2 j尤其是缺铁，因为最常见引起小儿贫血的疾病，就是“四大儿童疾病”之一的缺铁性贫血。

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据调查，我国1岁以下婴儿患有缺铁性贫血的概率是22%~31%。每3个婴儿就有1个缺铁性贫血。
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  w5 O) R( f5 a8 j伤害不可逆
. _; R7 m- K* u- \/ Z娃缺铁危害大
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# k& i: ~& B7 @3 K' D0 _' I+ N可能有妈妈就要问了，什么好的都给TA吃了，怎么还会缺铁性贫血了呢？

吃得好≠“补得好”。
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4 V$ a7 Y2 |) y2 w& ]9 S娃在不同发展阶段所需要的营养都是不同的。
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$ e- O! n8 ?4 s$ {/ G8 S" R宝宝出生后4~6个月，体内储存的铁就会消耗殆尽，如果没有抓准时期为娃补铁，很容易导致缺铁性贫血。

不仅如此，严重的缺铁还有可能让娃患上“异食癖”。
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说到这儿大家可能会疑惑，是所有的孩子都会缺铁吗？
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那倒不是，不过当孩子体内铁的需求和供给失衡的时候，就会出现缺铁的现象。
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重视！

这两类宝宝最容易贫血！

✘先天储备不足
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如果妈妈在孕期缺铁、有围产期出血状况，或宝宝早产、是双胞胎（多胞胎）等，都可能导致铁储备不足，出生后就容易缺铁。
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7 t/ d. N$ h! \; a' {1 M  T✘补充不及时，摄入量不足
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3 p3 i. a& @3 J, T) k+ ^* f8 z宝宝出生最初6个月是生长发育最旺盛的时期。
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! b) |4 b+ h" {0 \: `, T随着身体的发育，胎儿期的铁储备也会被大量消耗，但发育并不会停止，对铁的需求也随之增加。
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母乳、乳制品、谷物含铁量较低，如果未及时添加富含铁的辅食，就可能导致缺铁性贫血。
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5 s5 h# P7 t  M6 k( U$ z5 _缺铁检查
9 v8 U& e1 w: L, `) w8 P, e) T这个方法最靠谱
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如果对比上述情况，发现孩子存在缺铁高危因素，去医院查个血常规，医生就会帮你判断是否存在缺铁性贫血，而且会给到具体的改善方案。

  |7 E- f- g+ j0 ?( U8 x6 l如果宝宝缺铁性贫血：
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( J8 t  I1 F# [% A- a' D* Z如果家长怀疑孩子是缺铁性贫血，并且已经出现以上症状，尽快带孩子就医检查。
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科学补铁
就3招！

9 a( ?5 K; c" f+ |1 j3 B5 G  H✔第1招： 预防缺铁首选食补

一般情况下，食补就可以满足娃的铁需要，过程可以分为三个阶段！
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# A, A' ]6 l: o- _阶段1：在妈妈肚子里

- ~/ h* Q# c/ e. |6 C7 O) E. v4个月以前的宝宝身体里的铁元素都是从妈妈肚子里带出来的。所以准妈妈们在孕期要多吃含铁量高的食物，避免孕期贫血！
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阶段2：6个月以内

3 [% s* k: y7 w6 {8 t# I母乳喂养的宝宝可以吸收宝妈乳汁中的铁元素，所以妈妈要多吃含铁量高的食物。吃配方奶粉的宝宝，只要奶量适当，一般都能满足6个月内宝宝对铁的需求。

" e" R! B% |$ Q* |" i( ]阶段3：6个月以后

$ ?7 ~/ T; @' ?: {6 f% z6个月以上的宝宝，单纯喝奶已经很难满足身体对铁的需求了，要优先添加富含铁的辅食，比如：铁强化米粉。
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✔第2招：娃轻度贫血，高铁辅食必须有

当宝宝出现轻度贫血后，要在均衡膳食的前提下，食用高铁类辅食:

✔第3招：调理中重度贫血，铁剂不能少

面对中重度贫血的娃，爸妈就要放大招：遵从医嘱补充铁剂。
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$ M% y- V. N, F* G% d' X补充铁剂仍是最佳快速补铁的方法，比较常用的是纽乐曼富铁营养素，她可以更迅速地改善体内的铁营养状况，避免因为缺铁而降低抗感染的能力。
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0 i# a$ F, D2 G* M# L6 s6 R纽乐曼富铁营养素富含甘氨酸亚铁+血红素铁+葡萄糖酸亚铁，拥有三重铁源更温和，无胃肠刺激。

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纽乐曼富铁营养素口感好，无腥味，无刺激，高效吸收，无铁锈味，适合宝宝娇嫩的肠胃；配料中还添加了针叶樱桃、接骨木莓、酪蛋白磷酸肽等来促进宝宝对铁的吸收。