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当妈后，最怕听到宝宝缺钙、缺铁、缺锌······缺这缺那的。 ; E' w7 ~. |0 H: V) N
尤其是缺铁，因为最常见引起小儿贫血的疾病，就是“四大儿童疾病”之一的缺铁性贫血。
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* O8 B$ `& d3 I% B$ V据调查，我国1岁以下婴儿患有缺铁性贫血的概率是22%~31%。每3个婴儿就有1个缺铁性贫血。* d+ w4 k7 ~: {3 V5 |7 |4 Y
5 o- s& x( W$ g+ Z' i$ N伤害不可逆" S- g' a) \0 K+ m
娃缺铁危害大9 J8 ]. t+ H2 ~& k4 @
+ o* |: @0 F- D1 r Z2 t _可能有妈妈就要问了，什么好的都给TA吃了，怎么还会缺铁性贫血了呢？
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吃得好≠“补得好”。2 j+ b; Z$ L) e! s
4 {6 r r. v, I' a5 Z/ T娃在不同发展阶段所需要的营养都是不同的。
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% q8 @7 o) F' l1 u. S* S: v- w9 j宝宝出生后4~6个月，体内储存的铁就会消耗殆尽，如果没有抓准时期为娃补铁，很容易导致缺铁性贫血。
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不仅如此，严重的缺铁还有可能让娃患上“异食癖”。
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说到这儿大家可能会疑惑，是所有的孩子都会缺铁吗？
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$ o' N. y% U9 y6 L" Y1 g那倒不是，不过当孩子体内铁的需求和供给失衡的时候，就会出现缺铁的现象。7 |4 j7 q i. y# _% O7 @/ v+ |
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重视！( c! C% H# X- l7 S+ m
这两类宝宝最容易贫血！
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✘先天储备不足
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0 f1 k+ N& ^* x* {) d如果妈妈在孕期缺铁、有围产期出血状况，或宝宝早产、是双胞胎（多胞胎）等，都可能导致铁储备不足，出生后就容易缺铁。: O4 ^2 b: I+ y! |
z# a/ L. M- j* O: N5 B7 y✘补充不及时，摄入量不足3 G! ]" ?# t/ E# V9 S
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宝宝出生最初6个月是生长发育最旺盛的时期。
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随着身体的发育，胎儿期的铁储备也会被大量消耗，但发育并不会停止，对铁的需求也随之增加。
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) M$ h \& C$ |2 E母乳、乳制品、谷物含铁量较低，如果未及时添加富含铁的辅食，就可能导致缺铁性贫血。/ F# A4 D" I. @5 h, n7 d! F+ i
3 ~3 y( ?3 B( }) F' \7 _3 m缺铁检查6 M7 c4 `/ c9 ^9 _7 p) _
这个方法最靠谱
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) W6 _, S7 N0 S" }4 D1 p如果对比上述情况，发现孩子存在缺铁高危因素，去医院查个血常规，医生就会帮你判断是否存在缺铁性贫血，而且会给到具体的改善方案。. t2 f, I* K: M% a0 `+ S3 \, O9 j/ z
" l1 H( Q. m0 D, v/ z8 X如果宝宝缺铁性贫血：" x1 E4 p$ P( d- ~' f8 W
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+ ~) Q! `9 n2 J8 ?% X2 B3 v如果家长怀疑孩子是缺铁性贫血，并且已经出现以上症状，尽快带孩子就医检查。
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) }3 n! o* S2 `2 ? ~* k! l( J科学补铁
% Z, {, ]. N. v5 E( e就3招！. h" k5 P n; k( U- C
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✔第1招： 预防缺铁首选食补! q1 D6 B/ B8 s2 o3 G
`8 z5 G% _9 T2 ?) |8 [一般情况下，食补就可以满足娃的铁需要，过程可以分为三个阶段！1 S9 j+ U) o/ W2 z" e, j
" Y# y: y6 ~: Z* V* t阶段1：在妈妈肚子里
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4个月以前的宝宝身体里的铁元素都是从妈妈肚子里带出来的。所以准妈妈们在孕期要多吃含铁量高的食物，避免孕期贫血！' z+ ]. ?4 m; P- X. N5 K; Z# N
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阶段2：6个月以内
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母乳喂养的宝宝可以吸收宝妈乳汁中的铁元素，所以妈妈要多吃含铁量高的食物。吃配方奶粉的宝宝，只要奶量适当，一般都能满足6个月内宝宝对铁的需求。
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7 G* E3 S. t9 j# t阶段3：6个月以后/ z# K9 U4 A3 K
- g& E" m& W1 r; I: Z) o% q. M6个月以上的宝宝，单纯喝奶已经很难满足身体对铁的需求了，要优先添加富含铁的辅食，比如：铁强化米粉。
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/ u( ~- A \3 Y+ J1 s% d✔第2招：娃轻度贫血，高铁辅食必须有
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0 g+ ~2 x8 e8 m9 H- O9 d B当宝宝出现轻度贫血后，要在均衡膳食的前提下，食用高铁类辅食:. N4 f5 }$ I: z! g$ M) o
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. n- g4 J* V% O! p- O1 ~$ v' L✔第3招：调理中重度贫血，铁剂不能少
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, ~/ F7 h9 O) s, Z7 z4 ]面对中重度贫血的娃，爸妈就要放大招：遵从医嘱补充铁剂。
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补充铁剂仍是最佳快速补铁的方法，比较常用的是纽乐曼富铁营养素，她可以更迅速地改善体内的铁营养状况，避免因为缺铁而降低抗感染的能力。
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6 i/ s7 ]7 [ n纽乐曼富铁营养素富含甘氨酸亚铁+血红素铁+葡萄糖酸亚铁，拥有三重铁源更温和，无胃肠刺激。
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纽乐曼富铁营养素口感好，无腥味，无刺激，高效吸收，无铁锈味，适合宝宝娇嫩的肠胃；配料中还添加了针叶樱桃、接骨木莓、酪蛋白磷酸肽等来促进宝宝对铁的吸收。
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发表于 2022-5-6 17:03:21
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