|
有句话说“积食生百病，牵一发而动全身”。
8 U2 s4 w& U ^) f U宝宝积食不仅仅只是不想吃饭这么简单，它还会引起一系列连锁反应，甚至于宝宝的很多病症都跟积食分不开关系。
1 {3 k3 w. q) S
! t* X+ J* U# F大部分宝宝去母婴店处理病症，无一例外都与积食产生着密切的关联，最后要调理的还是积食这个根本问题。 于是，如何帮助宝宝快速消积，也成为了宝妈们非常关注的话题。 8 N- I& l9 P3 m
01 同样是消积，为什么效果却不一样？
, D% X2 j: C' L* ^5 |宝妈们对于宝宝积食是非常重视的，但我也碰到过很多宝妈因为给宝宝积食处理不当而出现不同的结果。 . R o. @- q& w5 t, m% D0 H, d
有两个误区，是宝妈们在给宝宝消积的过程中，非常容易陷进去的。
# U0 V9 k6 I& n4 n* Q2 e+ j◆积食就用药 6 O8 N8 ~ Z6 X9 C0 }
“怎么办，宝宝不爱吃饭，是积食了吗？”碰到这种情况，宝妈们就会赶紧去药店给宝宝买消积食的药物。
: O/ h4 {8 I r- |殊不知，消积食的药物只是外力，而不是靠自己去调节，可能暂时缓解了宝宝不想吃饭的症状，勾起了宝宝的食欲。
$ [5 O+ {9 H! Z) t/ j! E1 y+ ]如果一积食就依靠外力，只会加深对药物的依赖，脾作为消化运化食物的脏腑，并没有因此而得到锻炼，所以容易反复积食。
* C5 G* J3 V8 p7 V' l% O9 n/ H* z B; @) {2 p2 G
而且，药物是寒凉属性的，在表面上是消积的，但本质上又是在伤脾，耗脾阳，加重积食，多吃并无大益。 ( [& `. w; D* G) A, x5 B
◆积食就盲目忌口
: S% p) N) ]$ H( G“孩子积食了，要忌口的”。面对积食宝宝，宝妈们脑海中一定会充斥着医生的话：要忌口。 , \3 }; q0 s+ M8 P
宝妈们也很容易变得紧张兮兮，慌张的不得了，认为孩子这也不能吃，那也不能吃。
F- g; X" L- @# d( P& B$ M确实，孩子处在积食这个阶段，合理的忌口是有助于消积的。 8 V) J% J& A1 M6 V& ^! C' Y3 o
咱们说忌口，主要是指忌生冷寒凉的食物，如海鲜、凉性水果、饮料、牛奶、豆制品；油腻、油炸、膨化食品；大鱼大肉等。 4 W H/ [, A7 j2 N- f6 S0 r) }
当然，咱们必须得辩证的去看待忌口与积食。 ) ]% E: j; r& _
如果宝宝在积食的过程中，内热比较重，这个时候可以给宝宝吃一些当季的偏凉性的蔬菜食物给宝宝降火。
8 I/ C4 z) f3 h* x" m! a; k: n8 {+ t* g
宝妈们重视积食问题是一件好事，说明宝妈们意识到积食伤脾的危害。
0 F3 n2 ~8 r+ }9 o; M但是，在消积过程中，宝妈们却很容易走上这2个极端，从而导致消积效果不理想，反而造成危害。 / o6 D6 G c: i% B1 d% D
那么，怎样才能更快速又不伤宝宝脾胃的去消积呢？
, |' |5 J9 X- ^4 d# p) \# H$ @02 找对根源，了解积食的三个阶段！
x( l6 d7 u6 ^+ q4 \宝宝的积食通常有三个阶段：积食初期；积食化热期；长期积食阶段。
y2 ?+ N1 Y( ]! z3 D: f) P; x所以，应该根据宝宝所处的积食阶段，从而采取对应的措施，才是最快速的消积方式。 % V; a' U( x" I) v2 [& o2 k
◆积食初期 8 V; e( t, q0 A7 c( E2 [3 c
这个阶段，可能只是宝宝最近几天，或者最近几顿饭没有控制好，暂时性的超过了脾胃所能承受的范围，导致暂时性的没有消化好。 5 p. {5 O2 K. c5 h/ P1 Q
医学上把这个阶段成为伤乳伤食，也就是新积，积食才刚刚开始。 5 ^4 G) {, H+ C9 t+ x
因为食物存留在肠道内，没有及时被排出去，容易有饱腹感，所以，宝宝会感到胃口很差。 ! h! d! Q* G. C- Y
, P' d2 _& j: [4 J( x, J◆积食化热阶段 % j7 Z4 z- \) @# E, V' Z0 ]- u# k; l
如果宝宝的积食得不到及时处理，积食伤脾，脾运化无力，体内的食物垃圾滞留在体内无法及时排出，积滞过久就会郁热。 Y4 u4 m# U% c. i7 V: n8 O' w1 ?
◆长期积食阶段 2 g: V2 {/ R4 A% L2 G% ^
当积食一直不去处理，饮食依然不加以控制，长期下去，必然会给宝宝脾胃造成巨大伤害。 ( z' ^6 a: N, U$ T! g
脾虚又加剧了积食，如此恶性循环下去，导致脾阳不足，津液亏损，抵御外邪的能力减弱，就容易引发各种病症。
2 z- k$ @3 q# c, C2 `+ ^9 { u" p+ k( P/ ?4 v3 D
所以，当宝宝因为积食引发呼吸道和消化道方面的问题时，说明积食已经很久了，而且脾胃功能严重受损。
( H0 z0 \: z7 H" u" `03 快速消积，这2点需牢记！
, h/ k1 D. Z! p) Q# Y要想给宝宝快速消积，除了了解宝宝所处的积食阶段外，还有两点是需要注意的，只有讲这些方法结合起来，才能真正起到快速消积的作用。 ( ~8 p& U' w. f; S4 h8 @3 Y) n
◆顺应秋季的气候特点，调整饮食消积
3 g/ _+ F8 ]' T2 O% Q, d现在，咱们是处于秋季，饮食要顺时而行。那么，在秋天，就要顺应秋季的气候特点，合理的调整和搭配饮食，才能起到更加快速消积的目的。
7 x3 x! i0 e; B0 b, }. ~+ [6 l/ c% @6 W2 l, d5 J1 A
◆多喝水
- `8 q1 A5 x4 a3 w8 q给宝宝多喝点水，喝水能润滑肠道，有助于宝宝排泄，从而缓解积食症状。 # ?0 O. j6 ~2 {! ^9 t' m% d m
◆适量运动 - a; k, S9 o0 E* F" {3 P/ m
可以给宝宝做些运动，帮助其消化。比如白天要多陪宝宝玩一玩，晚上给宝宝喂奶之后不要让其立刻入睡，可以让宝宝多运动会儿。
* m( y6 T, p0 \: a6 Z◆补充促进消化的消化酶 ! f6 x, e0 C) U9 P$ h
育儿专家推荐纽乐曼消化酶，它能进一步维护健康的消化作用。解决宝宝积食、食量少、挑食偏食、营养不良、身高体重不达标、奶粉辅食过敏、绿便、排便周期长、神经生长发育迟缓等问题。 . a4 Q. f- M" u7 _# Y
8 l R) e% b3 Q. l& Q: N
六维消化酶，一步解决孩子消化问题。最大限度地改善胃肠道的功能，促进营养物质的吸收，最大程度的消化不良的症状。
8 i' i. F" T* J宝妈们在给宝宝消积的过程中，不是盲目的用药或者忌口就能解的，而是要结合积食所处的不同阶段，在饮食上有所侧重。 ) d! R" H# n- }/ M
| 
|小黑屋| 传播网-传播网门户网站 ( 蜀ICP备19023435号 ) 
发表于 2022-8-31 14:58:04
新浪微博
QQ空间