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带娃看病，验血时意外发现宝宝贫血。 - X) l S9 w0 T( o. t/ Z
看化验单时，家长的心脏都要骤停了，看起来健健康康的宝宝，竟然被判定为缺铁性贫血？
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据统计，我国1岁以下婴儿患有缺铁性贫血的概率是22%~31%，每3个婴儿就有1个缺铁性贫血。
/ B5 D3 S+ W3 I* {7 S2 _! [$ V而且贫血的“潜伏期”很长，很多家长都没有注意，等发现了却已经严重影响到宝宝健康。 ; F5 M' d6 [" e* {
NO.1宝宝为啥会贫血？ ' Z1 c$ O; ]9 z2 G g" o' ]) }
宝宝贫血一定是有原因的！但很多家长却对此一知半解。具体有哪些？小编带大家科普一下。
/ r" t, [4 o U$ T存铁量不足
" Z, k- @. r. C- s孕期妈妈如果没有补充足够的铁，会导致铁储备不足，宝宝生下来就容易缺铁，导致贫血。 ) x7 M8 @! o5 T X! U0 L" r! ]# y+ n" s
另一方面，早产、多胎宝宝也容易出现此类问题。
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摄入的铁不够 ; {0 y6 w/ t" R
对于宝宝来说，大部分营养都是从母乳或者奶粉中吸收而来。
2 T9 x" ^4 L8 v8 W如果宝宝的口粮含铁量太低，那么，就很容易出现缺铁情况。
0 Z3 I8 n% V: \. i' v" ^' ~( ]& F& q铁消耗多 5 h* D6 {/ ?, ?
如果宝宝经常腹泻、呕吐或者有吸收不良的情况，就容易造成铁元素流失，也会阻碍铁的吸收。
* V8 R0 p, A6 s铁需求量大
* D! }& N1 A2 ^+ A婴儿到达6个月后，身体会需要大量的铁，这也是造成铁不足的原因。
! f& A) \5 A! Q7 xNO.2宝宝贫血有何症状？
0 w" A- a! X; J+ L. q, |如果出现以下症状，家长要多多注意！
; v' N- D- S8 \/ C4 W* L I1.食欲不振，且不爱吃饭； p9 t. p1 T: J: b
2.脸色过于苍白，毫无血色；
2 m0 D- F% r# W4 F* I3 S3.身体无力，容易感到疲惫； ; b5 L! u9 b. s" \( }7 y% d! ~, W. X
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4.平时不爱玩，不爱笑； ; u$ B5 ]- g+ g+ I: c
5.易怒，一点小事就爱发火； % m! T3 X6 y2 c- Z7 q, H/ a7 s
6.反应比较慢，注意力不太集中； ; O" q8 A2 u' p. g$ F5 ], {
7.口唇和眼结膜、手掌缺乏血色； . e! g- H5 T2 ~ j$ t4 p( }1 j. l
8.指甲变得薄而脆，中间有凹陷；
( Z1 } u# |7 P5 m9.免疫力下降，发育较慢。 5 ?1 w1 P( [0 O8 c6 L
如果宝宝出现以上多种症状，就要考虑是否患有缺铁性贫血。
8 _& L$ b6 B: e5 D3 F3 i* _NO.3如何检查是否缺铁？
; c* {8 t* c2 I% g; l光看上面的内容，很多家长都容易对号入座，看到有对应上的就慌了神。其实缺铁检查，带宝宝去医院血液科做检测才最靠谱！ 6 b" t u5 c$ }% h# a# o# s
检测1.血常规 9 G3 ]& A4 U M, [, I. _
当宝宝满6月龄，那么就可以通过血常规检测，看看宝宝的血红蛋白数量是否正常。
/ r+ }6 T/ @2 Q5 o$ e3 M8 S一般情况下，血红蛋白的正常数值范围是110~160g/L，如果低于这个数，可以初步判断宝宝贫血了。 2 _4 E- h/ h( X0 C. R1 i
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检测2.血清铁蛋白
( G1 B0 W! r: d) _但如果宝宝正处于成长期，有可能检测中的血红蛋白中的铁含量并没有减少。 % v* U$ D3 h; s, i1 l: _9 J" M
这时候就需要做血清铁蛋白，来辅助检测孩子是否是缺铁的状况。 . c4 v" T j! a+ X# e) j4 h
如果检验报告里呈现的血清铁蛋白数值低于正常值（20~40ug/L），就是缺铁了！
9 h! J5 _' v6 O8 W/ j6 _注：化验血清铁蛋白是需要抽取静脉血的，不是扎手指。 " B/ G9 E, x; j8 h9 f/ X- e
有了以上专业的检测，才能确定宝宝是否真的缺铁，然后再对症下药。
* p( Y. ^( w" O" JNO.4缺铁，食补还是药补？
7 y8 ^# O, P$ @很多妈妈担心药物有副作用，即使宝宝诊断为贫血，也不想用药，而是选择食补，常用的有红枣、菠菜、红豆、黑豆等。
; _9 j! g1 e& ], I这里要提醒大家的是，食物中铁的含量非常有限，而且容易受到很多其他因素的影响，比如植物中的植酸，会降低铁的吸收率，从而达不到好的补铁效果。另外，这些植物性食物中的铁，属于非血红素铁，本身吸收率就很低。所谓食补补铁并不靠谱。 5 G. S5 {9 b' Q2 G# w& `( e
但是缺铁对宝宝的生长发育非常不利，所以，当宝宝出现缺铁性贫血的时候，建议遵医嘱，采用补铁制剂来补充。
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推荐纽乐曼富铁营养素，它采用小分子甘氨酸亚铁、血红素铁、葡萄糖酸亚铁等三重铁源，结构更稳定，吸收率更高，非常适合准妈妈以及婴幼儿补铁之用，也不会产生副作用。
, P0 o8 [9 m! E. M9 w4 t& k7 @NO.5避开这些补铁误区？ 误区1：吃蛋黄补铁 # _- d7 T# M8 p! Y2 c. S2 V
第一，因为蛋黄是大分子物质，容易致敏，对宝宝还没有发育成熟的肠胃也是一个新挑战。 ( {: }, B5 w( p
第二，婴儿营养米粉和肉泥中的含铁量比蛋黄要多，吸收率也高。
8 a$ N; O8 X4 e5 f% P( A" M/ ~误区2：铁补得越多越好 ~" G3 P4 q$ g) ^5 K+ u
铁过量会加重胃肠道负担，还会影响其他微量元素的吸收，使机体免疫力下降，易被病菌感染。
: @5 K. r7 ~ {2 Y0 t1 }5 t' Q9 o误区3：多吃菠菜能补铁 3 c' D" a9 l0 i0 e' x- I
菠菜在所有绿叶菜里，它的含铁量并不是最高的，木耳菜，甚至胡萝卜缨子的含铁量都比它丰富。 ! h- a, q7 j0 n2 o2 l
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误区4：铁锅炒菜能补铁 3 I% E* e H% o7 O1 x; X
用铁锅炒菜，铲子会把锅壁上的铁剐蹭下来一点，这些极少量的铁遇到食物中的酸后，会发生一系列化学反应，最终变成铁离子混在菜中。 ) Q+ D8 }/ H: |/ R4 h. \
但是这个量太少了，而且也不好吸收，随便吃口肉的含铁量都比这个多。 5 K- O v8 I! H" d, U/ g$ h
回到现状，很多家庭还处在因为心疼孩子扎针所以不做血常规的检查的阶段，更别提给孩子科学补铁了。但实际上，缺铁更难以察觉。
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发表于 2023-5-19 16:22:27
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