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带娃看病,验血时意外发现宝宝贫血。 , ?' j* X' g; @2 g/ E$ P
看化验单时,家长的心脏都要骤停了,看起来健健康康的宝宝,竟然被判定为缺铁性贫血? 1 @- V: E1 f4 \* h# n; K7 w! j# ^
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据统计,我国1岁以下婴儿患有缺铁性贫血的概率是22%~31%,每3个婴儿就有1个缺铁性贫血。
y% u- @% d. ?. M4 _/ M- F% o而且贫血的“潜伏期”很长,很多家长都没有注意,等发现了却已经严重影响到宝宝健康。 5 B3 U. A& i! F8 c6 l
NO.1宝宝为啥会贫血?
4 A! U) c: D0 N. t8 S$ ?( K6 k宝宝贫血一定是有原因的!但很多家长却对此一知半解。具体有哪些?小编带大家科普一下。 0 V" L3 V; M6 K% `" U
存铁量不足
* h# Q* H3 t8 _: f( f6 b孕期妈妈如果没有补充足够的铁,会导致铁储备不足,宝宝生下来就容易缺铁,导致贫血。 % X4 a; ]" z" A
另一方面,早产、多胎宝宝也容易出现此类问题。 / A0 k. T) O$ Q* ^
. I4 L7 A0 O0 C: g J摄入的铁不够
6 G* b9 ~. v- ]0 h" j6 o7 `对于宝宝来说,大部分营养都是从母乳或者奶粉中吸收而来。
+ k3 D# Q$ U+ f/ h% i: a如果宝宝的口粮含铁量太低,那么,就很容易出现缺铁情况。
* f" x; T* U. L8 O铁消耗多 3 h! \* E5 e* Q. z/ I: I
如果宝宝经常腹泻、呕吐或者有吸收不良的情况,就容易造成铁元素流失,也会阻碍铁的吸收。
# z c/ _0 g/ o. l- ~6 e. b; t1 j铁需求量大
6 A7 n; O4 y+ ~: O: O' X8 c婴儿到达6个月后,身体会需要大量的铁,这也是造成铁不足的原因。 $ }9 q3 a' G; i, V
NO.2宝宝贫血有何症状?
+ x3 T% w. n4 u& t, B如果出现以下症状,家长要多多注意!
' X6 z, q, _1 K, x# I- l0 A1.食欲不振,且不爱吃饭; 5 d* m! p/ q; g% I+ c6 Y! M
2.脸色过于苍白,毫无血色;
) @) R% N! _) ]6 Y3.身体无力,容易感到疲惫; . F/ l9 B' ~( Z( p I
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4.平时不爱玩,不爱笑; - p- @( i6 G4 v9 ?3 ^
5.易怒,一点小事就爱发火; 8 {4 c# V' d8 W: _
6.反应比较慢,注意力不太集中; % j a7 M2 l/ N6 @
7.口唇和眼结膜、手掌缺乏血色; ) P3 V1 K3 C7 X' Q8 }" I+ u* i9 N2 ~
8.指甲变得薄而脆,中间有凹陷;
. @' o$ a5 B3 |+ H9.免疫力下降,发育较慢。
* L/ ~1 S" c7 n4 ^如果宝宝出现以上多种症状,就要考虑是否患有缺铁性贫血。 0 E3 `2 O9 v. q4 R5 J% ?# J
NO.3如何检查是否缺铁? 8 u8 |# ]: ^+ G; t9 p
光看上面的内容,很多家长都容易对号入座,看到有对应上的就慌了神。其实缺铁检查,带宝宝去医院血液科做检测才最靠谱!
# G* D0 h+ G! n& s8 Q6 i0 M3 B检测1.血常规 1 D# l0 f; e) P
当宝宝满6月龄,那么就可以通过血常规检测,看看宝宝的血红蛋白数量是否正常。
5 d1 h" B7 p+ m. P( @+ M一般情况下,血红蛋白的正常数值范围是110~160g/L,如果低于这个数,可以初步判断宝宝贫血了。
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9 k0 A6 S! J7 U6 k W; A% z0 ]检测2.血清铁蛋白 2 n% i# o [$ e& |. ~
但如果宝宝正处于成长期,有可能检测中的血红蛋白中的铁含量并没有减少。
. O0 y" ~' v3 g$ C, g) J这时候就需要做血清铁蛋白,来辅助检测孩子是否是缺铁的状况。 # m4 W# l3 D2 q) |8 x
如果检验报告里呈现的血清铁蛋白数值低于正常值(20~40ug/L),就是缺铁了! ' V. p, H7 r8 _9 ^& k6 e6 e
注:化验血清铁蛋白是需要抽取静脉血的,不是扎手指。 % Z3 K; U% @, u# [" P b$ G( ]) R
有了以上专业的检测,才能确定宝宝是否真的缺铁,然后再对症下药。 T7 E$ A0 Y/ I }" }3 t
NO.4缺铁,食补还是药补?
7 X* ~. R) N1 X2 L; I$ [' T2 P很多妈妈担心药物有副作用,即使宝宝诊断为贫血,也不想用药,而是选择食补,常用的有红枣、菠菜、红豆、黑豆等。 0 j' N/ T: x; j( T' h
这里要提醒大家的是,食物中铁的含量非常有限,而且容易受到很多其他因素的影响,比如植物中的植酸,会降低铁的吸收率,从而达不到好的补铁效果。另外,这些植物性食物中的铁,属于非血红素铁,本身吸收率就很低。所谓食补补铁并不靠谱。 : l' }. F: y& e( a6 q! o
但是缺铁对宝宝的生长发育非常不利,所以,当宝宝出现缺铁性贫血的时候,建议遵医嘱,采用补铁制剂来补充。
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0 S7 B7 v' F9 h, w: F8 B/ O推荐纽乐曼富铁营养素,它采用小分子甘氨酸亚铁、血红素铁、葡萄糖酸亚铁等三重铁源,结构更稳定,吸收率更高,非常适合准妈妈以及婴幼儿补铁之用,也不会产生副作用。
$ u- W: a( O, dNO.5避开这些补铁误区? 误区1:吃蛋黄补铁 $ t- @" ^# y3 o; V O- X
第一,因为蛋黄是大分子物质,容易致敏,对宝宝还没有发育成熟的肠胃也是一个新挑战。 2 R; ~# Z' o' s6 t
第二,婴儿营养米粉和肉泥中的含铁量比蛋黄要多,吸收率也高。
; l: S& C& p# q4 _' T误区2:铁补得越多越好
9 r/ T' p3 X& Y1 \1 e# D. A0 C铁过量会加重胃肠道负担,还会影响其他微量元素的吸收,使机体免疫力下降,易被病菌感染。 + d( C8 T4 U. K u) E' q( X
误区3:多吃菠菜能补铁 4 X/ V1 i4 T4 V4 t" E/ v
菠菜在所有绿叶菜里,它的含铁量并不是最高的,木耳菜,甚至胡萝卜缨子的含铁量都比它丰富。 # G* v' u' S i
6 W: \4 x/ i. `0 q; ~误区4:铁锅炒菜能补铁 % ]; L1 Q- ?" H0 Z+ ]! P1 g
用铁锅炒菜,铲子会把锅壁上的铁剐蹭下来一点,这些极少量的铁遇到食物中的酸后,会发生一系列化学反应,最终变成铁离子混在菜中。 8 f& F/ ~# i1 N! ?# D
但是这个量太少了,而且也不好吸收,随便吃口肉的含铁量都比这个多。 ! {0 s$ A6 G/ R. L' {
回到现状,很多家庭还处在因为心疼孩子扎针所以不做血常规的检查的阶段,更别提给孩子科学补铁了。但实际上,缺铁更难以察觉。 ! }* V% Y# ~, f/ \( X! v/ k
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