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带娃看病，验血时意外发现宝宝贫血。 3 G: e* |# k5 \; Q% u
看化验单时，家长的心脏都要骤停了，看起来健健康康的宝宝，竟然被判定为缺铁性贫血？
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, K8 P. l, j. W据统计，我国1岁以下婴儿患有缺铁性贫血的概率是22%~31%，每3个婴儿就有1个缺铁性贫血。
1 {# O" I, U9 F& f4 C& ?2 R而且贫血的“潜伏期”很长，很多家长都没有注意，等发现了却已经严重影响到宝宝健康。
$ f/ X0 {) l0 {$ B: E4 _, fNO.1宝宝为啥会贫血？
: e8 A8 g- K5 }, {1 @( X" y0 s宝宝贫血一定是有原因的！但很多家长却对此一知半解。具体有哪些？小编带大家科普一下。
7 y8 V9 Q& @1 L& H. c( d存铁量不足
. Q8 O6 J2 E; a8 c$ m" P孕期妈妈如果没有补充足够的铁，会导致铁储备不足，宝宝生下来就容易缺铁，导致贫血。 % n( F- m: b/ j2 g
另一方面，早产、多胎宝宝也容易出现此类问题。 ) N- x! V5 d) m/ p& D: F
. P) z) {; e8 Z$ }% M" O摄入的铁不够 8 y$ C( w0 q8 m1 f. V, z% K5 q
对于宝宝来说，大部分营养都是从母乳或者奶粉中吸收而来。 4 q+ l4 w. m) k
如果宝宝的口粮含铁量太低，那么，就很容易出现缺铁情况。 : d& t) Y5 x5 g* q- m- T
铁消耗多 ! T) E9 o/ U9 B5 {8 X
如果宝宝经常腹泻、呕吐或者有吸收不良的情况，就容易造成铁元素流失，也会阻碍铁的吸收。 0 \# @ S, O6 S0 ^; c+ L
铁需求量大
8 Q1 w4 O0 W; k9 V Z# N \婴儿到达6个月后，身体会需要大量的铁，这也是造成铁不足的原因。 * T8 M3 v7 E* V% p6 T/ f) Z
NO.2宝宝贫血有何症状？
7 s" s6 U4 n6 B! T' ^, h如果出现以下症状，家长要多多注意！ ) e! R% j) I$ R8 Z u Y
1.食欲不振，且不爱吃饭； - t2 |" S7 t( |4 c' N
2.脸色过于苍白，毫无血色； ( G9 [8 w+ [5 i: r
3.身体无力，容易感到疲惫； : B. a* q$ @5 l) ]
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4.平时不爱玩，不爱笑；
1 M$ }0 |- T* c* y: T' S) f" M0 F, Q5.易怒，一点小事就爱发火； ; _8 o6 P; m! g b5 V6 Z
6.反应比较慢，注意力不太集中； # x, O4 P) L+ K
7.口唇和眼结膜、手掌缺乏血色；
+ ^0 @% e1 P1 y8 q% e% G8.指甲变得薄而脆，中间有凹陷； - \0 w: ~+ h. |2 S; r) H: M2 c/ b
9.免疫力下降，发育较慢。 T$ b* }9 z6 _7 p
如果宝宝出现以上多种症状，就要考虑是否患有缺铁性贫血。 2 n) _; ~* }' [0 i
NO.3如何检查是否缺铁？
# M- q$ Y2 [4 k9 M光看上面的内容，很多家长都容易对号入座，看到有对应上的就慌了神。其实缺铁检查，带宝宝去医院血液科做检测才最靠谱！
! n" V% K, C' I! y5 w检测1.血常规
+ ^& x6 \3 B, x% Q当宝宝满6月龄，那么就可以通过血常规检测，看看宝宝的血红蛋白数量是否正常。 1 r* D. q, g3 [/ l5 y7 m
一般情况下，血红蛋白的正常数值范围是110~160g/L，如果低于这个数，可以初步判断宝宝贫血了。 2 W: V- Z( U9 F( `# R
4 H# l" J' @' ]! E, k检测2.血清铁蛋白
8 P/ ?, g9 ` ?: G. } h& d0 C但如果宝宝正处于成长期，有可能检测中的血红蛋白中的铁含量并没有减少。 5 H' ~* } e" B
这时候就需要做血清铁蛋白，来辅助检测孩子是否是缺铁的状况。 5 _ }4 M% r8 h: A" u6 F
如果检验报告里呈现的血清铁蛋白数值低于正常值（20~40ug/L），就是缺铁了！ + c& I, Z. b2 G$ ^$ E: R1 Y( q
注：化验血清铁蛋白是需要抽取静脉血的，不是扎手指。 v8 R: N6 ]+ S
有了以上专业的检测，才能确定宝宝是否真的缺铁，然后再对症下药。 4 U* l* B5 ` H% x# U1 o
NO.4缺铁，食补还是药补？ : S. p4 h9 r& v6 _5 n
很多妈妈担心药物有副作用，即使宝宝诊断为贫血，也不想用药，而是选择食补，常用的有红枣、菠菜、红豆、黑豆等。
& l6 N$ x% d( O p这里要提醒大家的是，食物中铁的含量非常有限，而且容易受到很多其他因素的影响，比如植物中的植酸，会降低铁的吸收率，从而达不到好的补铁效果。另外，这些植物性食物中的铁，属于非血红素铁，本身吸收率就很低。所谓食补补铁并不靠谱。 9 b$ |1 L; F% a; k8 t8 d; T
但是缺铁对宝宝的生长发育非常不利，所以，当宝宝出现缺铁性贫血的时候，建议遵医嘱，采用补铁制剂来补充。 & Q3 x" K6 W; m: i8 T k5 ?: z
" Z1 O7 M6 k8 I: X& t" b推荐纽乐曼富铁营养素，它采用小分子甘氨酸亚铁、血红素铁、葡萄糖酸亚铁等三重铁源，结构更稳定，吸收率更高，非常适合准妈妈以及婴幼儿补铁之用，也不会产生副作用。
H3 z% F1 S1 r0 G I8 kNO.5避开这些补铁误区？ 误区1：吃蛋黄补铁
9 G' ~# _3 g5 I8 t+ C第一，因为蛋黄是大分子物质，容易致敏，对宝宝还没有发育成熟的肠胃也是一个新挑战。
# t2 H: G; k6 A! E! U w3 p/ @1 e第二，婴儿营养米粉和肉泥中的含铁量比蛋黄要多，吸收率也高。
9 `4 h, c( e2 T6 | [误区2：铁补得越多越好
% F( z5 Z2 I! K" ^& }铁过量会加重胃肠道负担，还会影响其他微量元素的吸收，使机体免疫力下降，易被病菌感染。 & j/ A! L0 i0 X9 l2 N% X# H1 {
误区3：多吃菠菜能补铁
4 b) H; a! v2 Q( y% b! X- \; G, A% l菠菜在所有绿叶菜里，它的含铁量并不是最高的，木耳菜，甚至胡萝卜缨子的含铁量都比它丰富。 0 F' U4 L" @3 M* q
& M$ |; d- {3 X; h# J误区4：铁锅炒菜能补铁
+ P7 Q, o/ B1 M3 X* ~# R8 K用铁锅炒菜，铲子会把锅壁上的铁剐蹭下来一点，这些极少量的铁遇到食物中的酸后，会发生一系列化学反应，最终变成铁离子混在菜中。
. a- x: T6 V: \# U$ @但是这个量太少了，而且也不好吸收，随便吃口肉的含铁量都比这个多。
5 k4 K* x, `# c+ l! @5 u4 P回到现状，很多家庭还处在因为心疼孩子扎针所以不做血常规的检查的阶段，更别提给孩子科学补铁了。但实际上，缺铁更难以察觉。
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发表于 2023-5-19 16:22:27
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