|
|
很多人在日常生活中都会有突然头晕的情况。比如突然站起来、长时间站立或蹲着等。很多人觉得这是因为长时间保持同一姿势或者是贫血等问题。但事实真的如此吗？到底是什么情况导致的突然晕厥现象？一旦发生，我们要如何自救呢？
晕厥有哪些情况？6 X5 d7 V8 A* ~+ A/ N9 H
晕厥主要分为3大类，分别为自主神经介导性晕厥、心源性晕厥、不明原因性晕厥。, I4 J. U0 c0 M1 g G. m9 J2 Y5 w
7 y. y3 v2 r( O G+ t5 E
·自主神经介导致晕厥这种情况的发生多见于青春期女孩，发作时多为站立体位，发作前有明显的诱因，如持久站立、突然变换体位，如坐位变为立位或卧位变为坐位、闷热环境、精神紧张等，并且往往存在显著的晕厥先兆症状，表现为发作前头晕、视物模糊、恶心、呕吐等。心源性晕厥& W) v) ]7 G; B6 V% N% @2 J
, E# ^% m! N% g* E& `
心源性晕厥占总晕厥比例比较少，仅为2-3%，这种晕厥的病因包括器质性心脏病、恶性心律失常、离子通道病等等，虽然占比较少，但是猝死风险很高，需要引起家长的重视，比如运动中、情绪激动时或睡眠中出现晕厥或抽搐，要注意心源性晕厥的可能，需要及时前往医院就诊。% m M, u! y0 C* O! E# X7 @" Y
1 e2 N* L0 r2 B
·不明原因性晕厥) d2 F& j# q: Y' \) t
% v4 Y# I$ B5 F9 b
除去上面两种情况，仍有20%的不明原因晕厥，需要长期监测晕厥的发作，与“假性晕厥”鉴别。
为什么会产生晕厥现象？
. t/ e7 |6 T( _; I$ w9 [! [- I {) \' y/ v, t
·直立性低血压在平卧、下蹲时突然站起而发生头晕、眼前发黑的现象。发生这种情况是因为人从蹲着到站起来，胸腹腔和头部的血液会因重力作用，迅速流向腰部、腿部，造成上半身特别是头部缺血，导致大脑暂时性供血不足，同时因为脑组织对血氧供应障碍极为敏感，当脑组织供血供氧停止3秒时就会出现头晕目眩，10-20秒可出现晕厥。·低血糖4 y9 J& G8 K$ u+ u) E; j
8 G1 C, L8 h2 N% S; h有些人正处于饥饿状态或本身就有糖尿病且没有按时就餐，这种时候就很容易发生低血糖的情况。这是由于脑组织的能量代谢依靠血液中的葡萄糖供能，当血液中葡萄糖不足时，就会造成脑组织供能不足，产生头晕眼黑的症状。- J/ g) Q! y, Y' e3 [7 b6 @
2 Z% [. }& [0 w+ `+ N7 Q/ R) x$ u
·心血管疾病
7 B; A' h5 x- ~: U5 v Z/ j/ [3 P' C
本身就患有心血管疾病的人，比如心源性低血压、心律失常、心绞痛等，会干扰心脏血液输出，影响全身供血，所以有的人会出现突然晕厥、或眼前发黑等情况。# Z8 c2 c' U$ O0 u- q/ F8 e9 }
2 M( C6 R5 s+ r# @6 A
·颈动脉狭窄2 l# r1 s/ w) E5 O
* M! X; v: L; e, J4 V如果颈动脉内形成了斑块，就会造成管内狭窄，导致头部血液供应不足而出现眼前发黑的症状。
晕厥情况一旦发生，如何缓解？
; \' @; S% j; J5 t. {) y0 o2 @, W+ t& H( S
·突发性晕厥; r* Y5 d- F- K
, b4 B$ f1 ?/ o
比如我们常见的闷热、晕血、晕针等情况。这个人身体健康，因为一些外部的情况导致Uranus晕厥，这个时候可以放他在原地躺一会，让心脏和大脑保持在同一平面上，让身体重新给大脑供养，疏散周围人群，保证有足够氧气。等一会人就会慢慢醒来。
: V0 x7 k) C1 Z* Y; E- s- V l
" C* E8 O' f8 }# J* f1 H·低血糖# w) w6 K5 r. g! T6 g
: s: K5 f) z( f+ W
如果病人这个时候只是头晕，眼前黑，还有意识。可以喝一些含糖量高的汽水，在条件允许的情况下并不建议食用巧克力等固体食物，固体食物可能会导致吸入性窒息。如果人已经不清醒了，要及时拨打120，让医生来进行静脉补液治疗。
·闷热、中暑
) @9 {: G3 Q/ P4 \
: @1 L: ?! `! K* Q1 ~已经到了夏天，因为闷热而晕厥的发生频率也逐步增加。常见中暑有两种，一种是室内外温差较大导致的中暑；另一种是长时间在户外，因脱水导致体温调节失衡，这种情况很有可能是热射病，非常危险，死亡率很高。& n3 \3 g1 i7 _ x9 G! I
2 W0 R& t+ `& A/ Q2 H一旦发生中暑情况，先拨打120，在等待救援的过程中先将人从炎热环境转移到阴凉处，脱掉外衣，可以向皮肤喷洒冷水，用湿毛巾或冰袋冷敷患者的腋窝、颈部、腹股沟、背后，然后扇风或吹风扇加快降温。9 {4 h7 q) X- e! l$ y# e% f0 o
7 f0 c6 E5 F9 \# F最后提醒大家，已经中暑了，就不要再喝藿香正气水了，藿香正气水是预防中暑的，并不是治疗中暑的。其中的酒精可能会在中暑的情况下加重脱水情况的发生。
$ c. I; ?+ z* C. g+ D
+ q* ?" D/ u$ Q4 e0 s! W+ B( k日常生活中如何预防此类情况？
$ u7 _/ E% c! t3 q9 M' X# o/ g' N' Y# \+ w6 s# y
·保证血液畅通
; d# w- c Z+ i3 Z b. I* u. W9 X1 j" M @ u
如果需要蹲着，不要蹲的时间过长，可以每两三分钟都站起来动一下，以此来保证血液畅通。6 b( i4 a. x/ R& [
( O% u Y) z" U) i( ?- Q
·缓慢起身
7 q" t/ S0 r7 ]! X1 u n; g( q8 u) B7 }+ A' ~* u
在起来的时候不要猛一下，可以给身体一个缓冲，一点点的从蹲到站立这个过程。. s+ ~# N2 R j
: D2 }! `: i& o1 D2 j6 j. v·保持镇定
0 q2 x& R. X9 Y5 P/ N0 j7 w
0 a3 \) g7 Z, `5 \+ U& ? U w如果在站立以后眼前突然发黑，要保持镇定，继续蹲、坐下，降低重心，增加回心血量，待症状好转时再缓慢起身，如果身边有墙或者什么东西可以扶一下，避免摔倒。如果这种晕厥情况出现的非常频繁且持续时间很长，那还是要尽早就医，明确情况，针对治疗。, {4 h% X: M. h& v5 t* J) z
: J! ` `' J7 }
·保持良好生活习惯
2 z$ s3 V* f# s# P R4 _6 p1 `
% E% l8 |$ L, W( P/ R& O6 @+ D在日常生活中还是要注意饮食和生活习惯，保证充足睡眠、饮食均衡、适当运动，避免因过于劳累而导致晕厥。日常生活中因低血糖或供氧不足引起的晕厥，虽然不是什么大问题，但是也应当引起重视。如果晕厥的频率过高且时间较长，那就要记得及时去咨询医生了啊~
) `4 X* p, i4 A6 N6 ^+ ~' X6 q1 f) x2 i. a
|
|
|小黑屋| 传播网-传播网门户网站 ( 蜀ICP备19023435号 ) 
发表于 2024-5-22 17:21:13
新浪微博
QQ空间