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用料:/ W4 J; ^5 r" D `: @1 j
童子鸡1只,姜1块,党参3根,红枣5颗,枸杞30粒,薏米50克,糯米50克,黑米50克
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4 i1 j3 L% [9 }1 ]) A5 @做法:
7 u3 j$ ]4 _* p; X0 J6 d; B& l; B1、去除童子鸡的内脏,鸡头和鸡尾部,清洗干净后放入一个大的容器中,倒入清水没过鸡的表面,浸泡1小时(以便去除血水)
) i1 o- M; t7 a; q2、将薏米,糯米和黑米混合在一起,洗净后浸泡1小时。党参,红枣和枸杞洗净。姜切片。
" L, |6 `) g, ~* n3 W: Y3、将浸泡童子鸡的水倒掉,将鸡身内外洗净。将浸泡杂粮的水倒掉,把杂粮沥干水分,从鸡尾部塞入至8分满,其中塞入1根党参,几颗红枣和一些枸杞,装满后用牙签封口。
2 V" H& x [' ^* `2 N( o4、将鸡放入汤锅中,倒入清水,没过鸡肉表面,大火煮开后,用勺子撇去浮沫。
7 t) j# x: |' P, C( g# o, i. C, L5、放入姜片和剩余的红枣,枸杞和党参,盖上锅盖,改成小火炖煮1个半小时即可(您也可以根据自己的喜好加入一些白菜或青笋之类的蔬菜)。5 X. t, J" P8 ?* V' ^
6、食用前,放入盐调味。
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