- z8 q/ {7 y/ S, _/ Q/ Z# f5 [用料:% u+ z6 J, N8 w" [# o
童子鸡1只,姜1块,党参3根,红枣5颗,枸杞30粒,薏米50克,糯米50克,黑米50克, y+ C k+ D! I: E
; S- j" v& h; }. N; c4 m: @做法:1 ]' G% h1 M, x$ y
1、去除童子鸡的内脏,鸡头和鸡尾部,清洗干净后放入一个大的容器中,倒入清水没过鸡的表面,浸泡1小时(以便去除血水)
2 p$ b+ e' v! M5 ]7 q2、将薏米,糯米和黑米混合在一起,洗净后浸泡1小时。党参,红枣和枸杞洗净。姜切片。) I8 T$ m E% n3 h; x8 o
3、将浸泡童子鸡的水倒掉,将鸡身内外洗净。将浸泡杂粮的水倒掉,把杂粮沥干水分,从鸡尾部塞入至8分满,其中塞入1根党参,几颗红枣和一些枸杞,装满后用牙签封口。
r N, [6 b$ r7 M" L9 { Y8 }$ U4、将鸡放入汤锅中,倒入清水,没过鸡肉表面,大火煮开后,用勺子撇去浮沫。
3 Q: w4 M" N) ^( O% r5 f/ o5、放入姜片和剩余的红枣,枸杞和党参,盖上锅盖,改成小火炖煮1个半小时即可(您也可以根据自己的喜好加入一些白菜或青笋之类的蔬菜)。; f; D" l S: h/ m
6、食用前,放入盐调味。
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