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用料:6 ~7 H1 I% o, b$ ?9 P. O, R( t
童子鸡1只,姜1块,党参3根,红枣5颗,枸杞30粒,薏米50克,糯米50克,黑米50克$ ~/ u9 n! Y- q) k/ L
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做法:9 y; g N% a4 ^
1、去除童子鸡的内脏,鸡头和鸡尾部,清洗干净后放入一个大的容器中,倒入清水没过鸡的表面,浸泡1小时(以便去除血水)
# N1 E/ u- H5 u& l8 i/ Q2、将薏米,糯米和黑米混合在一起,洗净后浸泡1小时。党参,红枣和枸杞洗净。姜切片。
4 v& F2 U8 {* ~8 q2 i9 c& |3 ?3、将浸泡童子鸡的水倒掉,将鸡身内外洗净。将浸泡杂粮的水倒掉,把杂粮沥干水分,从鸡尾部塞入至8分满,其中塞入1根党参,几颗红枣和一些枸杞,装满后用牙签封口。4 `' |$ H9 v' Y2 p t0 i" q1 G( k% U `
4、将鸡放入汤锅中,倒入清水,没过鸡肉表面,大火煮开后,用勺子撇去浮沫。& B6 C, ^8 r$ a
5、放入姜片和剩余的红枣,枸杞和党参,盖上锅盖,改成小火炖煮1个半小时即可(您也可以根据自己的喜好加入一些白菜或青笋之类的蔬菜)。% Q3 j0 x4 r' [& |3 `3 e
6、食用前,放入盐调味。; Z/ o3 | P% H; g
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