8 L. @) B3 t/ L7 \用料:
$ x7 q3 O) O) |1 e$ E童子鸡1只,姜1块,党参3根,红枣5颗,枸杞30粒,薏米50克,糯米50克,黑米50克
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做法:3 W7 t# p. l" P% P/ b! g
1、去除童子鸡的内脏,鸡头和鸡尾部,清洗干净后放入一个大的容器中,倒入清水没过鸡的表面,浸泡1小时(以便去除血水)
9 K6 W3 F- R, e+ k2、将薏米,糯米和黑米混合在一起,洗净后浸泡1小时。党参,红枣和枸杞洗净。姜切片。
# B8 V" I) ^: N A ~. x3、将浸泡童子鸡的水倒掉,将鸡身内外洗净。将浸泡杂粮的水倒掉,把杂粮沥干水分,从鸡尾部塞入至8分满,其中塞入1根党参,几颗红枣和一些枸杞,装满后用牙签封口。
4 @6 H+ }7 F2 }8 Y* x2 R- y& T4、将鸡放入汤锅中,倒入清水,没过鸡肉表面,大火煮开后,用勺子撇去浮沫。% Q3 L. J; Y: ~4 l& r8 Q2 p& U
5、放入姜片和剩余的红枣,枸杞和党参,盖上锅盖,改成小火炖煮1个半小时即可(您也可以根据自己的喜好加入一些白菜或青笋之类的蔬菜)。! {- G$ C5 ` @ b: K0 ^' F
6、食用前,放入盐调味。6 c& ]) J( Y& H( s5 e8 [/ \
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