“春咳”高发期，这4招别乱用！预防+护理解决宝宝咳嗽烦恼

施贝安2020

春暖花开之际，病原微生物滋生繁殖加快，自然界中的各类过敏原开始复苏，如花草、粉尘等。中医有言：春季人体阳气刚刚升发，但防御能力尚不强，天气又多变，“春咳”进入高发期。要知道，咳嗽咳起来那可是真要命啊！今天我们就来说说“春咳”应该怎么做！

01、“春咳”虽不止，这4招不要乱用

; p5 E1 |  h; t* M7 U! T5 I; A×招数1：乱用川贝炖梨等寒凉的食物止咳
$ m: M& |' M3 d
宝宝咳嗽了，很多妈妈会给宝宝吃川贝枇杷膏或川贝蒸梨水止咳。实际上，川贝蒸梨中的川贝性苦、甘、微寒，虽然主要功能是润肺止咳，但并不是所有感冒咳嗽都适合。比如宝宝在咳嗽时，舌苔厚重，痰湿较重，那吃川贝和梨会造成痰越来越多。中医讲“肺在液为涕”，这个“涕”在鼻腔里呈现的形态就是鼻涕，在口腔呈现形态就是痰。因为梨是润肺、清肺液的，所以吃炖梨的话，痰就会越来越多。
6 C/ v& L$ x2 [9 @

此外，由于婴幼儿的脾胃并未发育完全，不建议食用川贝，否则易损宝宝的脾胃。
' Q4 F) v  c; j7 C5 n
" [7 {" {8 E' U4 ?$ }. F  Q* r×招数2：乱用生姜片止咳

生姜性味辛，微温，对于风寒咳嗽可以发挥一定的作用，但如果是风热咳嗽，食用生姜可能会加重宝宝体内的热气，使咳嗽加重。
- ^& T; R0 _/ C/ e
. e  n) ]* M( l9 M$ i此外妈妈也不要轻易用偏方给宝宝治疗咳嗽，如吃烤橘子、盐蒸橙子、喝大蒜水……
5 [% E0 [7 E6 l
×招数3：乱用止咳药
$ c. w6 z2 t* y' X  }/ V% \* h4 R: A
很多妈妈一听到宝宝咳嗽就急着给宝宝吃止咳药，但如果连宝宝的病症都还没有弄清楚就急着给宝宝吃药，药不对症，不仅不能帮助宝宝止咳，反而可能因为用错药、过量用药，害了宝宝。

5 J/ _5 P1 Y, P& a5 h6 }4 S比如宝宝属于过敏性咳嗽，结果妈妈给宝宝用了止咳消炎药，这就属于乱用药。
: z8 @% ?, y1 ^
/ Y" P$ `( K/ R, d" z& G' m4 w×招数4：滥用药

4 r- d4 I7 M9 B2 q0 G1 ~" m上面我们提到乱用药，现在我们来讲滥用药。部分妈妈会将成人止咳药减半喂给宝宝，但实际上由于宝宝的肝、肾等器官发育都还不完善，即使减半食用成人药品，仍然可能发生不良反应。
. T3 v- }% C) H4 d1 v& z4 B
02、预防+药食同源，孩子不咳嗽

说完不应该使用的止咳招数，下面我们来说说正确的止咳方法，主要可以分为预防+药食同源来调理和改善。
* w0 [4 p  m+ D6 _9 w6 ^
预防
% }6 a. G/ a# B3 d0 S0 ?
1〉加强锻炼，多进行户外活动，让宝宝多接受早晨、黄昏时的阳光照射，以增强体质，提高机体抗寒抗病能力。

! u/ k! q3 w! O- _
2〉少带宝宝去拥挤、空气污浊的公共场所，避免或减少感染机会。
4 f( g( x( M. a8 `
& _( M; Z* V# m- r8 c3〉经常开窗，保持空气流通、新鲜。

6 z. N, e4 |9 ?. K6 s& g9 {: E
护理

! b* F/ {; K* a: P2 M: @1〉保持室内空气有一定的湿度，可在室内用加湿器，增加空气中的湿度，使宝宝呼吸道里的痰液变稀，以利于痰的咳出。
. \( E7 a8 ]! n- y; R2 o
$ d9 y* C- t) {* T2〉不会自己翻身的宝宝，家长应经常帮其变换体位，抱起轻拍背部，以利于宝宝将痰咳出。

3〉必要时应用施贝安桔梗甘草固体饮料。换季咳嗽的人会特别多，尤其是孩子，需要清肺润喉，缓解咳嗽不适。

给家人准备施贝安桔梗甘草，还原桔梗、甘草、雪梨、橘皮、罗汉果等植物本身精华，给宝宝全面补充。同时，可直接口服、温水冲调或加入牛奶、辅食中，甜甜润润的，不仅可以清肺润肺，清喉利咽，对儿童咳嗽、咽喉痛、痰多、干咳等不适症状都有很好的缓解效果。
/ q( z$ C4 a, y& i( v- W0 \& a
03、“春咳”高发期，4种食物少给孩子吃
- g3 o+ x: n/ L1 M' d3 |
$ u$ n9 b. W0 {4 A! O( I5 ?9 B一、寒凉之物
# o' t7 ~% ?! b3 W7 C3 M0 ?3 ]* [
. e6 t% ~0 v- ^  S# J宝宝的消化功能不足，脾脏“娇嫩”，稍不注意就容易脾胃虚弱，导致积食，脾是生痰之所，一旦脾虚积食，孩子体内就会产生痰液，导致孩子久咳不愈。脾胃喜暖怕寒，虽然天暖和了，但是冷饮、冰激凌、寒凉的瓜果还是不能给孩子吃。
. U6 a( J/ ~# R% L- O$ J
+ z/ E2 l  ~0 l0 _二、肥腻食物
1 u" D2 o) Q8 G( a1 v$ T) p5 |
+ a# I5 g; M' m+ c2 }这种肥腻的食物，现在大街上是随处可见的，多半都为油炸食品。孩子咳嗽的时候多伴有肺热，尤其是孩子，食用很多肥腻食物，会滋生内热，加重咳嗽，而且还会给孩子的脾胃带来不小的负担，会导致孩子积食。
( ]' C' ?% p1 G
三、甜食
' c$ j$ c) Y+ Y. g4 G% |
2 k% d3 q6 F( Z医生也有提醒过家长，孩子咳嗽的时候千万不要吃糖，因为甜味助湿，会阻碍体内湿气运化，加剧孩子咳嗽，导致更严重的积食。
3 P' |" e& _" s( {9 T
' r5 K" U1 F  W四、重口味食物

. K0 @  }% b* t( ]虽说现在的孩子年龄小，但是口味倒是和大人出奇的一直，闲的、辣的都能吃，但是孩子的脾胃承受有限，这些重口的食物，不仅会加重孩子咳嗽，也会影响到脾胃正常的运化。

5 d! L6 G' e3 Y+ A“春咳”不断，妈妈不懂如何帮宝宝止咳，遭罪的是宝宝，所以科学的预防与护理才是帮助孩子抵御病毒入侵的最佳助力。不过妈妈也不要过于恐慌，只要掌握了上述方法，宝宝可以顺利度过这个季节~
' l+ }# D, U4 l5 I+ e5 }
# z. p+ R5 z5 C7 t! D, z