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最近,身边一位朋友,就因为自家孩子特别厌食挑食就去妇幼保健院看医生时,医生就让去检查的微量元素,结果孩子查出来缺锌。4 P/ t9 I6 [* S/ O1 z
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. m+ A* X! c- Q2 d: i) T倘若缺“锌”
4 Z* W) p# W& E4 s8 @会造成哪些比较大的危害4 t( a. L, f+ |" d* @9 e
' I) f X8 I1 t) P1、影响孩子大脑发育
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锌元素能够促进大脑的DNA和蛋白质的合成,如果孩子长期缺锌,就会影响大脑的发育,从而出现智力发育缓慢的情况。大脑记忆力、学习能力、反应能力都会差。# P# ]/ F9 H$ q% ?
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2、影响宝宝免疫功能
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! K& V% k& V7 A; D y' k4 n/ q若是孩子缺锌,那么孩子的免疫力功能会下降,孩子在细菌或病毒侵袭时,宝宝就会非常容易出现感冒、伤风、支气管炎等疾病,同时还容易诱发各种感染,包括反复感染肺炎腹泻等。
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3、影响孩子生长发育8 L- m+ ?! Z. \) z. f1 b
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锌是构成唾液蛋白质的重要物质,而唾液蛋白质是影响味觉的关键物质之一,如果孩子长期缺锌,味觉就会受影响,就容易出现食欲不振的情况。8 j! i- W9 A7 _+ F2 \- ~3 k" ]" q
; c$ Y4 z. q7 [5 i同时,缺锌会影响细胞分化的速度,对软骨的生成和骨骼的钙化也会产生阻碍,它会直接影响孩子生长发育的速度。
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3 S' @& `. K+ h! C8 c& |# c# N" \4、视力、皮肤等身体方面出现问题* W$ F) L1 I1 |; x( V
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锌元素缺乏,就有可能发生夜盲症与视神经炎等,严重影响视力,视力变差,还有近视、散光等;$ i! x$ Q6 M# S8 {& B
A- g# z5 n5 S5 Q2 J同时缺锌让孩子皮肤也可能恶化不好,湿疹、皮炎不断,有时候不小心有了伤口,也比较难愈合;指甲上出现很多白斑,手指有倒刺等等。: a/ b/ \1 ]$ a# u9 P
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缺“锌”不可怕
+ b3 {# i" \: U0 ~) f1 J& R关键是妈妈要会补“锌”
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1、母乳补8 l3 y# I$ L1 e! _( C
2 G ^. M y* ?2 V# {; \$ G母乳中的锌,孩子能够吸收62%,这个数值还是很高的。所以,有条件的宝妈,尽量孩子多吃母乳,建议喂到2岁。
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2、食补7 |5 k' X z- T3 ]2 `
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宝宝满6个月后,应及时添加辅食。建议首选强化锌、铁的婴儿米粉,并吃一些富含锌的食物。
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. U3 f2 p5 a6 w& L$ z3、锌剂补充
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对于严重缺锌的宝宝,食补、母乳补锌效果不理想,就要在医生的建议下,服用锌制剂改善缺锌现状。/ ~( c$ B# M. o0 b* ]- j' d9 k0 ]
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建议为孩子选择——纽乐曼富锌营养素。
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. \; Q V$ O5 a, k; j& r# R纽乐曼富锌营养素,采用的葡萄糖酸锌、甘氨酸锌,对宝宝的肠胃刺激小溶解好,易吸收,补锌效果已经得到全世界千万宝妈的口碑认证,而且草莓味口感宝宝也更容易接受,坚持服用能有效促进生长发育。" q0 X( X3 x! P2 Y3 {
# w# t8 l0 P* }/ y" t% ^9 e4、不要过量补
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中国营养学会对1-10岁儿童锌日摄入量的建议为:1-3岁每日应摄入4毫克;4-6岁每日应摄入5.5毫克;7-10岁每日应摄入7毫克。( c: e3 _ `+ P2 T' v7 N# C
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! _; `- K* j3 w* J8 w& M- V! O孩子的健康对于父母来说永远是大事,缺锌看似没有其它疾病那么严重,但是还是会给小朋友造成很大的影响。. [& f0 D$ s H. {3 {
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所以,家长们平时要给孩子养成良好的饮食、作息习惯,保证营养的全面。( W+ I; J; G) B% i8 H( t
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