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专家问答 | 宝宝“便秘”,家长如何帮助宝宝改善便秘的困扰!

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楼主
发表于 2022-4-22 15:32:26 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式 来自: 河南郑州
孩子“便秘”怎么办??
( j0 t5 M2 |8 z0 N: m4 O
% N  F5 ~0 R0 k" k- mQ:专家,您好,我家团团2岁了,他便秘已有好一段时间。团团的大便又粗又硬,因解便痛苦,团团几乎每次大便时都会哭闹。按照中国民间的说法:大便秘结为 “内有火”。为帮团团去“内火”缓解便秘,我想一定需要用“水”去“灭火”,于是我采用了蔬菜汁兑奶粉与多喝水的方法。但用这种方法喂了半年多,效果不佳,团团还是便秘,到底应该怎么办呢?
2 K. @2 r8 {' r, O- k) |1 C2 _" v# d9 H) W9 Z/ T
问题解答
* e' U# ]. K6 i- ~
+ Z7 X- p8 e! V7 J专家:小儿便秘是很常见的问题。但宝宝便秘不是有“内火”,用“水” “灭火”是不科学的!
! O, k* k& ~' R) M# ]# n0 c' n6 V8 e; Q$ t9 C0 s0 @
! ~& ]& x2 {: t6 Y: [
1 R8 V: B5 q* R& G$ u; ?
那,便秘的原因是什么呢?+ w( Z. Y; ]8 Z" Z- Q5 q

1 u7 Y8 i$ t) y7 F首先让我们来了解一下  
9 O. {4 A' E1 M5 S  L什么是“便秘”?5 V# y$ c: T& T6 `' C/ A

- Y: v7 I" C$ X医学上讲,便秘包括了排便间隔时间延长、粪便干结、排便时间延长、排便困难、每次排便量少、排便不尽等症状。$ L, q( ]( V: ~4 B; A) T) y

: G' M& T! r( O2 h. k9 Z
: k+ b3 Z6 Y+ w. y- G% g1 |9 }$ a# Q
宝宝“便秘”常见原因
% P$ u, w( P4 L3 @' Q5 Q1 ?* A% P' g& @' j9 z5 ^* _
9 R1 Z, n. W5 _4 ?3 b7 @

# T/ T) A4 B* S! g3 Y4 U' }1、肠道功能紊乱
# \- ?0 B* e" U9 m, h
小孩子没有养成良好的生活习惯,没有按时排便的习惯,排便的条件反射形成不良,或肠道的排便过度人为干预,如灌肠及频繁使用泻药,其他原因如缺少体育活动、慢性疾病,及使用减缓肠度蠕动的药物等均可引起便秘。

; T( V" J0 Q% y% k0 _2、饮食结构不合理! o# s3 v; ?4 _8 A8 P4 o: A+ H' A# x
人体排便和食物的成分组成密切相关,蛋白质过高、碳水化合物过低、肠内发酵过程不活跃,大便呈碱性,易干燥,如食入大量的钙化酪蛋白,大便中就会形成大量不溶解的钙皂,便量增多,形成便秘。过细的碳水化合物食品如饼干等也易形成便秘。宝宝偏食,缺少纤维素的摄入,对肠道蠕动刺激不足也可造成便秘。

9 }0 W  x2 R3 V

( s' V3 r( a9 i9 V% S2 ]& r5 {3、肠道内菌群不平衡$ h' ]5 B" H2 z
宝宝肠道有益菌数量少,有害菌过多导致的便秘。

3 X  A  K' W0 S宝宝“便秘”的危害$ {- [! i% \* y- X. w5 f
' `/ m. ~6 _2 ?
1、造成肛裂
6 G9 c8 X5 v5 R' f7 q3 z
宝宝便秘时拉出来的东西会很干,硬,粗,甚至在擦屁股时还会出现血。是因为变硬的粪块强行被排出时,将肛门撑破。

1 i& F# ?1 {% s9 Q
2、长期便秘反应迟钝
日本学者饭野节夫在《儿童饮食与健脑》中指出,2 ~ 6 岁的儿童长期便秘者,精力不集中,缺乏耐性,贪睡、喜哭,长期便秘导致孩子反应迟钝、智力发育低下“呆头呆脑”。

/ U, P- p3 S' Q$ u- S) f/ `3、免疫力下降 6 S# p9 }4 Z/ Z. Z
大便长期不能排出体外,就会使大量的毒素积聚在体内。而且96%的毒素还会被肠道反复吸收,然后经肠道壁进入血液,从而破坏了正常的免疫系统,导致免疫功能下降,容易经常生病。( r( N4 j4 D; d  i* B3 }5 K
6 W. v4 T. k! {  r
家庭护理小妙招,帮助宝宝改善便秘的困扰
4 j7 y+ s7 D4 J3 {, B5 C! H6 s& O; I$ v2 o" a& y' {: ~/ G* a
1.足够的活动量
* r* v2 p6 T, \3 h9 `# \  r
家长可以多带宝宝做做运动,比如,简单的爬、走,都有助于宝宝肠道蠕动,帮助排便。
$ Y4 s# X7 k. ?1 M# M( |& `
2.补充纽乐曼高纤0 d  U: s8 G) O# r2 q
家长可以给宝宝补充纽乐曼高纤,帮助宝宝自然的解决便秘问题,并增加肠道蠕动能力,调节肠道菌群营养物质,增强人体代谢功能。
. k5 K9 J# F! {7 d' `1 M# a7 d, M# ~. y: u; ^
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. ?$ U( ]: H: Y4 V/ ^2 t
“纽乐曼高纤饮品”含有低聚半乳糖、低聚果糖、水苏糖、接骨木梅、菠萝酵素等,高效改善便秘,缓解腹胀,腹痛,助力排铅,健康零负担,可帮助肠道蠕动,调整生理机能,通畅全身循环,用自然的方式消除体内脏东西,营造健康、纯净的体内环境。
5 u# I- r; N; l. p7 M3 x% }, u
3.补充适量的水分
; ^* l! H8 K! D+ J  C& i水分也是宝宝身体所需的重要物质哦,排便困难也是由于水分少,适量多喝水可以促进肠道蠕动,不要到了渴的时候才喝,也不要用果汁代替白开水。5 f% K& H& w" k+ I
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