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在我们各平台经常会遇到家长咨询类似“孩子近段时间便秘,好几天没有大便,每次大便的性状是干干的,孩子排便很痛苦,现在都开始拒绝排便了”这样的咨询。作为爸爸妈妈我们应该如何应对便秘呢?4 {3 D$ f5 G+ R( Y
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什么是便秘?- Q6 I" e! u8 v% ]4 t, |' k
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有的孩子几天不大便,可能算不上便秘。根据小儿功能性便秘罗马Ⅳ标准对于<4岁患儿,下述症状至少包括2项,持续至少1个月:7 y* D" n6 \' d7 U; G
& C% n, i9 \8 v0 ~; u4 b①每周排便≤2次;
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9 }; P7 q3 O0 `) L2 W②有大便潴留史;
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- N, ]: H8 p) F4 l7 s③有排便疼痛或困难史;! L+ g/ Q% _; o% m: V
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④有排出大块粪便史;
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& V. E5 H# D: K" B0 V3 n7 j' a⑤直肠内存在大粪块;5 f8 d9 I; ]9 W, B
5 I( W$ }8 G* b5 D* r- @" }& q≥4岁患儿,在不满足肠易激综合征诊断的前提下,下述症状至少包括2项,每周至少发作1次,持续至少1个月:
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! y& r/ H) [. @. m6 T# N①4岁以上发育中儿童每周在厕所中排便≤2次;
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②具有粪便潴留姿势或过度的自主憋便;9 A7 Q a. b$ q4 F+ I
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③疼痛或困难排便史;
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8 p! G( l9 X/ M" N④直肠内存在大粪块;
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⑤排出可能堵塞厕所的大块粪便。( o. R1 k v3 }
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爸爸妈妈可以对照上述症状,判断孩子是不是便秘。 e' Z( r4 J( T
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造成便秘的原因
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8 I4 y ^4 D2 n8 ^# O% D' W% n; ]很多家长咨询,孩子本来便便挺好的,加了辅食后就出现便秘。这个时候就要考虑是不是饮食不合理,或者食物中某样成分的影响。这也就要求爸爸妈妈们学会记录辅食日记,每天添加了哪些新的东西。
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B( g4 b' Z1 y5 ^还有些吃奶粉的孩子,容易出现便秘的现象,如果是这样,爸爸妈妈一定要看看是不是严格按照比例冲调了奶粉。不用总觉得冲泡稠一些才会有营养。' m/ J) w7 a- F6 Y8 B1 d
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0 T9 q$ W, X/ K5 n6 t孩子便秘怎么办?如何预防?
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. @+ J$ N' d5 Y" T7 X9 x补充适量的水分。水分也是宝宝身体所需的重要物质哦,排便困难也是由于水分少,适量多喝水可以促进肠道蠕动,不要到了渴的时候才喝,也不要用果汁代替白开水。
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保证每天的户外活动。每天适量的运动量可以增加肠道蠕动,对缓解便秘有一定的帮助。小一些的孩子,家长可以多进行大运动锻炼,不要只是让孩子躺着或者抱着。5 F' _/ e- u3 r* k9 d+ z
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- X* L" c$ R6 P4 o3 @- O$ D" r' _' G补充纽乐曼高纤。长可以给宝宝补充纽乐曼高纤,帮助宝宝自然的解决便秘问题,并增加肠道蠕动能力,调节肠道菌群营养物质,增强人体代谢功能。. o; l% y6 f6 X
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6 q+ ~2 ^# M+ Q“纽乐曼高纤饮品”含有低聚半乳糖、低聚果糖、水苏糖、接骨木梅、菠萝酵素等,高效改善便秘,缓解腹胀,腹痛,助力排铅,健康零负担,可帮助肠道蠕动,调整生理机能,通畅全身循环,用自然的方式消除体内脏东西,营造健康、纯净的体内环境。
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