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在我们各平台经常会遇到家长咨询类似“孩子近段时间便秘,好几天没有大便,每次大便的性状是干干的,孩子排便很痛苦,现在都开始拒绝排便了”这样的咨询。作为爸爸妈妈我们应该如何应对便秘呢?
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- F# a0 |6 U8 x9 d0 F) Y+ }& l# n/ f什么是便秘?
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有的孩子几天不大便,可能算不上便秘。根据小儿功能性便秘罗马Ⅳ标准对于<4岁患儿,下述症状至少包括2项,持续至少1个月:
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①每周排便≤2次;
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②有大便潴留史;/ X" b5 U* x( I2 C3 W& @
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③有排便疼痛或困难史;
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/ u- @0 c1 I, s2 ?④有排出大块粪便史;
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1 r8 Z9 S& z3 \⑤直肠内存在大粪块;, R" ^6 ]. A* x1 r* {
2 r! ?. ` r7 b. b0 s. b≥4岁患儿,在不满足肠易激综合征诊断的前提下,下述症状至少包括2项,每周至少发作1次,持续至少1个月:; r: q6 h1 l3 s1 Z
9 T. W$ T& z+ K& {①4岁以上发育中儿童每周在厕所中排便≤2次;+ ?8 k. F8 V7 P
/ R( _+ t' k" Y) S% \, ]②具有粪便潴留姿势或过度的自主憋便;
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③疼痛或困难排便史;
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0 k6 s# s+ _. n' x# Z④直肠内存在大粪块;) z4 H$ m. r1 O$ E
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⑤排出可能堵塞厕所的大块粪便。5 N& T7 f& H" R( F9 d
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爸爸妈妈可以对照上述症状,判断孩子是不是便秘。
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Y+ D7 D7 {9 x5 _! c) _造成便秘的原因4 d ~' m+ J, ~ U# P# j% h7 @ g
' T1 }; ]5 x, G+ v9 T. T% f6 n n% X7 Y很多家长咨询,孩子本来便便挺好的,加了辅食后就出现便秘。这个时候就要考虑是不是饮食不合理,或者食物中某样成分的影响。这也就要求爸爸妈妈们学会记录辅食日记,每天添加了哪些新的东西。
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+ c D/ j% N& ]/ b* Q q0 G) q还有些吃奶粉的孩子,容易出现便秘的现象,如果是这样,爸爸妈妈一定要看看是不是严格按照比例冲调了奶粉。不用总觉得冲泡稠一些才会有营养。
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孩子便秘怎么办?如何预防?9 K& f n0 O( K" d9 B4 \, _
$ x5 Z$ ]' y' f9 K* z3 x+ Q/ Y补充适量的水分。水分也是宝宝身体所需的重要物质哦,排便困难也是由于水分少,适量多喝水可以促进肠道蠕动,不要到了渴的时候才喝,也不要用果汁代替白开水。
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保证每天的户外活动。每天适量的运动量可以增加肠道蠕动,对缓解便秘有一定的帮助。小一些的孩子,家长可以多进行大运动锻炼,不要只是让孩子躺着或者抱着。
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7 \& o$ F0 R6 v; L2 V& y补充纽乐曼高纤。长可以给宝宝补充纽乐曼高纤,帮助宝宝自然的解决便秘问题,并增加肠道蠕动能力,调节肠道菌群营养物质,增强人体代谢功能。
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0 E- K! v) u/ I0 f5 T& h, o: {“纽乐曼高纤饮品”含有低聚半乳糖、低聚果糖、水苏糖、接骨木梅、菠萝酵素等,高效改善便秘,缓解腹胀,腹痛,助力排铅,健康零负担,可帮助肠道蠕动,调整生理机能,通畅全身循环,用自然的方式消除体内脏东西,营造健康、纯净的体内环境。6 P) I* K) v9 v) ?
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