|
|
炎炎夏日如期而至，大热天的不仅让人烦闷，而且也是宝宝感冒的高发季节，一般在夏季的感冒大多是受凉引起，那么为了让宝宝避免感冒，爸爸妈妈们该为宝宝做好哪些预防工作呢？
0 ~0 w9 |2 ~3 Z. F3 s% ^
. W# r. u3 _( i+ k$ O8 e Z; P% b* L' q
, `% h% o7 e2 D9 P+ {. r
一．感冒的原因
9 L, E& W7 n M; ?% z( d) O& I
5 }) Z/ t/ @+ g ?1.内因
7 z! ?) L4 g% B R1 g- j" U+ t' m, ~- [( ]) j5 H7 _
(1)宝宝自身免疫力低下，容易患感冒0 ]! h$ v( p* o
' H( u) ~+ A7 H* e' K: a9 Z我们都知道，宝宝的抵抗力比较弱，所以小时候经常生病感冒也是很正常的。6 I& X/ X- ~% E1 {: @
2 b! x* ?$ |) i: U
(2)婴幼儿生理特点决定宝宝容易感冒
3 v: u) ?& E0 V: b9 L9 B" w" T( N& O7 G' `1 U
婴幼儿鼻腔比成人短，无鼻毛，粘膜柔嫩，血管丰富，遇到轻微的感染，就会有种种感冒症状出现。6 P3 y' W* x7 }. u3 l3 R
# U+ e! Q! b% I6 H' p: \ W" i
1 x5 r& d% K$ g0 s8 K
: P0 u% a# K6 l. E+ n0 i) {5 n鼻腔粘膜与鼻窦粘膜相连，且鼻窦口相对较大，故急性鼻炎时易致鼻窦炎。咽鼓管较宽、直、短、呈水平位，故鼻咽炎易侵犯中耳，引起中耳炎。喉部呈漏斗状，喉腔较窄，软骨柔软，粘膜柔嫩而富有血管及淋巴组织，轻微的炎症即可引起喉头狭窄。
3 @3 a! L+ Z8 s! [/ R( C4 Y! Y9 P
& @8 ^/ R r, b2 a2 _
) r6 k3 j/ r3 y5 }1 [6 a( c
2.外因
3 D- O1 g7 d P4 z% T2 i5 J% L) K* S) {: A) I% g7 j3 D4 l
环境因素导致儿童机体抵抗力下降常常是感冒的诱因。在高温季节，孩子的衣着单薄，汗腺敞开。如果突然进入有空调的室内或车内，会使皮肤血管收缩，汗腺孔闭合，交感神经兴奋，内脏血管收缩，胃肠运动减弱，从而导致腹痛腹泻、鼻塞、咽喉痛等症状。! ?# u" C9 T+ f. @ o0 D
. r4 I' z% W: [另外，空调环境往往是门窗紧闭，室内空气不新鲜，氧气稀薄，特别是空间比较狭小的地方，人们更易得空调病”。' {, J" L3 T: j2 ^" C) s3 u, q* z
3 [! y1 R4 g% P2 [& A二．如何预防宝宝夏季感冒？# e) b9 j# l3 F* Q4 a7 g) m8 Z4 @
; c* }; @( i1 f; I. M- g3 Q
1.保持室内空气流通
$ _7 R8 L, V0 u, b/ ^2 L" G$ g3 R
/ _" D. V2 \; |$ u7 o室内要经常通风，保证空气流通，以降低室内病菌的密度。另外，虽然夏天很热，但也尽可能不要让宝宝长时间呆在有空调的室内。空调环境往往是门窗紧闭，室内空气不新鲜，氧气稀薄,宝宝易得“空调病”，户内户外经常出入，宝宝也很容易因为温差而着凉感冒。, S9 H' R W' Y" i0 \6 @; A0 \3 g
) v# |1 q% w* i$ g
/ Y5 n6 S, r+ q* o
- I3 F+ E. d g& L2.孩子睡觉时肚子一定要盖被子
1 {2 t% d5 J1 F# H* d- |# R
- h- ~- r! l8 P% `4 t白天的时候，人会不断地活动，肌肉因为收缩而产生热量。但是睡觉的时候除了心脏和肺以外，大部分的肌肉都是处于休息状态，肌肉收缩频率大幅降低了，身体所产生的热量自然也跟着减少。) ~9 K q; `0 F6 t. G J0 a2 ~) l/ y5 r
: I- G; Z) A U1 ]# t4 q5 h" t8 Q所以如果睡觉的时候没有盖被子，体温一旦失调，就会感觉不舒服，甚至容易感冒、肚子痛。' y- D0 F+ u5 p2 [/ C1 P5 n
5 r# w5 g" L& J ?! t0 Q& o7 x% O9 p! O# P
2 p/ ]- o, _, b0 T7 [5 R/ S
3.给宝宝多补充水分
* F7 X0 U& @$ u! m) y: m. K6 a% |
由于外界环境的差异，机体水分的丧失，夏季感冒后的水分补充十分重要。婴幼儿最让人担心的是脱水症状”。不管是母乳还是牛奶，或者是果汁和开水，只要起到补充水分的作用就可以了。1 f. o/ U! V2 t
* d6 A# l; Q; s9 u) l
$ R0 C! ]6 O9 w: \+ I" c) b* N& u" ]* {
4.保持个人卫生清洁1 s5 w6 h7 @, }; ]& M
H( X. S1 [* Z* L" X8 d夏季是细菌滋生的季节，外出回来后首先应该洗澡、刷牙。夏季出汗很多，为了卫生和健康，最重要的是保持清洁，特别是勤洗手，这是预防感冒病毒的捷径。
4 `& D e" J. ^/ g5 ^! \' S5 P
5 K! Z" O* w* E4 T$ Q" X1 I, c2 U1 D+ @) _' O. R
$ c7 m4 G7 o1 l% d9 c7 K
5.使用纽乐曼酵母β-葡聚糖接骨木莓
' ~' p3 P" u3 @+ z7 x; C
2 }) t+ f5 t2 g6 @! i" H感冒后应及时补充纽乐曼酵母β-葡聚糖接骨木莓，它含有食用非活性酵母成分，可以提高孩子免疫力，减少感冒等症状发病几率。
8 u, l: z5 T* {( }
1 c; a& E% q f4 W非活性酵母可以在两小时内显著增加细胞活性，帮助机体免疫系统快速有效的识别靶细胞病毒，有助于经常患呼吸系统及鼻窦炎疾病的患者，改善过敏症状，缩短感冒病程，缓解感冒症状。
* |+ u' s5 r m4 u C2 f
+ L9 o. O7 P" D5 h( d2 G! `7 w( n) R% B' h. U; o% Q8 m
$ }( y6 N% x. x8 _; C4 P纽乐曼酵母β-葡聚糖接骨木莓，包含六大有效成分：EpiCor、针叶樱桃、酵母β-葡聚糖、接骨木莓、低聚果糖、水苏糖，显著改善宝宝身体免疫力，为宝宝撑起健康成长的保护伞。1 V% Y w/ D4 I5 }
0 a' U& i8 w8 k, _8 w
6.饮食均衡8 d" |8 | b, c; g- `
2 Z* @# y- Z3 n% v2 i宝宝要更加注重饮食的均衡搭配，忌油腻，每天需进食适量的蔬菜、豆制品、蛋、鱼、肉、牛奶、水果等。注意过度饮食会影响消化功能，使免疫力降低，也能成为夏季感冒的原因。8 N( o! L4 p5 @7 E% |$ b! }
b, R2 A) p* B* t) K
. V O: B/ U- [& t! [) M
# g: z8 @* {- g) O0 g" Q9 R* X v# n7.运动可以增强免疫力
V, Q F1 _% n7 U3 Q
6 M P; F) y5 F9 K6 j9 J$ Z让孩子在室外晒晒太阳、吹吹风，充分的奔跑玩耍还会预防夏季感冒。清爽的空气通过皮肤和呼吸道为体内提供清新的氧气。
+ `5 |) T6 e# f. B1 J2 b+ X: v: h, n8 f, }! J) D0 V
阳光能帮助合成维生素D。维生素D可以促进生成红细胞和白细胞，提高免疫力。所以不要因为天气炎热就只呆在屋内，尽情去室外玩耍提高免疫力吧。5 K* a- ]$ A& t
; i. x$ U4 [ O* h
" I! c* ?) f8 J# ]+ n
' D; }! o5 A# H2 e, b# c) g |
|
|小黑屋| 传播网-传播网门户网站 ( 蜀ICP备19023435号 ) 
发表于 2022-5-17 14:57:24
新浪微博
QQ空间