|
|
炎炎夏日如期而至，大热天的不仅让人烦闷，而且也是宝宝感冒的高发季节，一般在夏季的感冒大多是受凉引起，那么为了让宝宝避免感冒，爸爸妈妈们该为宝宝做好哪些预防工作呢？ s" U) x, _; p$ R' Z
/ v0 X3 _ |- M! z* j5 Z' A3 m7 n$ ^/ S0 B" V C& g5 j
4 s" n( x) j! C# E! e9 a
一．感冒的原因) A* @" V: F5 r& m) z$ U
( @* K1 n% K- B& E8 @7 a: z
1.内因# d+ p0 |8 @7 Y: D3 t
5 |# V" a2 D. I(1)宝宝自身免疫力低下，容易患感冒: g* M3 D( }( o
; f3 @ [, t6 g. T3 c9 X
我们都知道，宝宝的抵抗力比较弱，所以小时候经常生病感冒也是很正常的。
& u5 S* [4 L) B2 Z" z* O; Z2 O1 c8 \5 M( l2 y- e# h
(2)婴幼儿生理特点决定宝宝容易感冒3 _( Z+ q9 _4 Z+ G
' U* @+ U% D; i1 P6 ]; F5 i婴幼儿鼻腔比成人短，无鼻毛，粘膜柔嫩，血管丰富，遇到轻微的感染，就会有种种感冒症状出现。$ m1 [. e7 z* o9 C
m* _2 s* s- p1 Y, F
# }4 B8 J5 H7 J$ F
) R) _, V% y% H鼻腔粘膜与鼻窦粘膜相连，且鼻窦口相对较大，故急性鼻炎时易致鼻窦炎。咽鼓管较宽、直、短、呈水平位，故鼻咽炎易侵犯中耳，引起中耳炎。喉部呈漏斗状，喉腔较窄，软骨柔软，粘膜柔嫩而富有血管及淋巴组织，轻微的炎症即可引起喉头狭窄。
- r! c: H3 y% o( t& l4 b9 e
# M0 k, J# Y# ?# T( d$ _, d$ _" b* I3 Y- z. b8 o I4 T& X
1 W/ ], j7 @% v: g' Y
2.外因. l- H& \6 V$ d4 U& w8 \
+ L8 l1 v6 J$ U( o v/ [. B环境因素导致儿童机体抵抗力下降常常是感冒的诱因。在高温季节，孩子的衣着单薄，汗腺敞开。如果突然进入有空调的室内或车内，会使皮肤血管收缩，汗腺孔闭合，交感神经兴奋，内脏血管收缩，胃肠运动减弱，从而导致腹痛腹泻、鼻塞、咽喉痛等症状。
% d- ]$ Y# {% v$ D1 ~, a0 s+ E3 z; p: p
另外，空调环境往往是门窗紧闭，室内空气不新鲜，氧气稀薄，特别是空间比较狭小的地方，人们更易得空调病”。' T3 i/ Y# H" G7 C
* t5 B: I: |( G0 ]. b二．如何预防宝宝夏季感冒？
" c5 R4 Z) Y' R. x C8 h4 b. I& w% P/ ~
1.保持室内空气流通3 |6 S- h4 S+ A9 l( ^2 W" r
* Z6 n% V# ]* B T室内要经常通风，保证空气流通，以降低室内病菌的密度。另外，虽然夏天很热，但也尽可能不要让宝宝长时间呆在有空调的室内。空调环境往往是门窗紧闭，室内空气不新鲜，氧气稀薄,宝宝易得“空调病”，户内户外经常出入，宝宝也很容易因为温差而着凉感冒。
2 @1 C7 Z w, p6 q6 W3 |' m: b' Y9 D- }' A+ X, J8 X) {
! K c% r& V9 S3 ^. d& d
; e0 Q( D4 E. f
2.孩子睡觉时肚子一定要盖被子
' Y7 d4 E v3 p1 k' r$ D9 K, Y# ?! R) x& Z$ Y& {
白天的时候，人会不断地活动，肌肉因为收缩而产生热量。但是睡觉的时候除了心脏和肺以外，大部分的肌肉都是处于休息状态，肌肉收缩频率大幅降低了，身体所产生的热量自然也跟着减少。
0 o7 t; i5 y4 h7 Y" D: A8 j8 g: h0 e, B* b9 F7 A# J
所以如果睡觉的时候没有盖被子，体温一旦失调，就会感觉不舒服，甚至容易感冒、肚子痛。( c4 @0 \" ~' I& _. [
1 x) j7 z" H" l2 m! C4 E: n& J% K, }& ~4 }/ z8 _
& O- `) @7 ]5 \7 j, R+ K4 m
3.给宝宝多补充水分
# p5 y$ I: Y" v& J
# ~, w7 M q( R5 v% f9 L% {! Z由于外界环境的差异，机体水分的丧失，夏季感冒后的水分补充十分重要。婴幼儿最让人担心的是脱水症状”。不管是母乳还是牛奶，或者是果汁和开水，只要起到补充水分的作用就可以了。' h9 ~; `. j. O# ]; V$ W, R7 j
& F5 i7 {+ [$ a, m& @
A3 D( P( o( z
; w$ L+ V: |9 q4.保持个人卫生清洁
: }* h6 e4 M( u. e' ?; |% ?8 m8 E5 c1 w1 X& Q
夏季是细菌滋生的季节，外出回来后首先应该洗澡、刷牙。夏季出汗很多，为了卫生和健康，最重要的是保持清洁，特别是勤洗手，这是预防感冒病毒的捷径。
5 j1 B3 k$ g' O4 C- F: p( q' }/ c4 a
1 }( J& _. q7 L: P
3 p% a8 ] R% ^9 ^7 U- T- A5.使用纽乐曼酵母β-葡聚糖接骨木莓8 j" Y, C. J. T1 R9 e6 X* |
5 y5 O$ b5 p* c# v8 x/ Y/ i" O
感冒后应及时补充纽乐曼酵母β-葡聚糖接骨木莓，它含有食用非活性酵母成分，可以提高孩子免疫力，减少感冒等症状发病几率。/ w7 S: F( V* C
* {3 E" ], }+ Q* g2 _ w1 V& `9 H# o
非活性酵母可以在两小时内显著增加细胞活性，帮助机体免疫系统快速有效的识别靶细胞病毒，有助于经常患呼吸系统及鼻窦炎疾病的患者，改善过敏症状，缩短感冒病程，缓解感冒症状。
8 P. G, h7 }- ^- K8 f. x& Z* b& s9 @2 X3 k8 j
/ `6 e, o3 E! o; c0 h- {, Z' A
) M1 d: s) c: l4 e2 E2 r
纽乐曼酵母β-葡聚糖接骨木莓，包含六大有效成分：EpiCor、针叶樱桃、酵母β-葡聚糖、接骨木莓、低聚果糖、水苏糖，显著改善宝宝身体免疫力，为宝宝撑起健康成长的保护伞。+ D" R9 e7 t9 @+ ~
9 M7 r3 t1 b5 S8 W% K0 V+ `6.饮食均衡* y) m3 N, J3 B O1 u& i R
/ _& x4 G: S5 H3 _, v0 F宝宝要更加注重饮食的均衡搭配，忌油腻，每天需进食适量的蔬菜、豆制品、蛋、鱼、肉、牛奶、水果等。注意过度饮食会影响消化功能，使免疫力降低，也能成为夏季感冒的原因。
1 X( f# B, X9 J2 V, a, `
+ s, v. s0 b, d0 h( W
5 w! u$ O0 E$ ?0 b% i
/ \, R7 j; Y7 Z U* f/ ]( P$ y6 J- n7.运动可以增强免疫力5 G8 i# D% E( B
V9 T [2 N' D. D- b* ]& [让孩子在室外晒晒太阳、吹吹风，充分的奔跑玩耍还会预防夏季感冒。清爽的空气通过皮肤和呼吸道为体内提供清新的氧气。
z5 T8 g/ H' F& H+ c2 D$ }1 r
7 o! H' e3 n \阳光能帮助合成维生素D。维生素D可以促进生成红细胞和白细胞，提高免疫力。所以不要因为天气炎热就只呆在屋内，尽情去室外玩耍提高免疫力吧。- j# Z" H, {" b, x, Z
; u- \ o6 D( x9 I0 R0 p/ \- e) Z* Z2 S/ q7 e6 q
P4 v0 r. `( q. L) q' R- i |
|
|小黑屋| 传播网-传播网门户网站 ( 蜀ICP备19023435号 ) 
发表于 2022-5-17 14:57:24
新浪微博
QQ空间