|
|
为啥娃儿吃得挺好，还老是生病？俗话说：要想小儿安，三分饥与寒。小儿脾胃功能不健全，吃多了或吃得太好，都可能会导致娃儿积食。积食生百病，会引发各种疾病。
: X* s9 z0 t* O/ G# f1 B1 g; h" c6 K; M3 I7 R% j7 X
9 ?3 M; U8 H! R$ V) h/ _: o) j- B+ L
那么怎么辨别娃儿是不是积食？积食的根本原因是什么？有什么好方法可以解决？3 L* B0 c! R9 Z/ n6 N: ~
4 S2 E6 b* h( V- D; ~5 ~( F" m
01
% L+ @: @; L2 K4 y! s1 f- b积食生百病，教你10秒辨积食 k! z+ e, h# x
- w& ?" O- C6 d
3 { P& x$ j4 O* D5 j ~
中医把积食称作“积滞”，是由乳食内积，脾胃受损而引起的肠胃疾病。通俗地说，就是吃下去的东西没有正常的被消化吸收，堵在胃肠道里面，不但没带来营养，反而加重脾胃负担。7 m& | T1 I8 v; E5 D& f
$ p6 R3 l# ^$ E8 }. b积食后可能会引起厌食、发烧等一系列病症，也更易感冒。
. M, ]* c( F' R2 Y4 x. a, X, G. I+ c( k+ X4 @6 K7 Q! e' t
积食→厌食或暴食
) c2 v8 p/ z f, N2 X/ b
! `% l1 S( z2 g( H( l! w% W当肠胃中的食物过多，脾胃运化不过来了，它就会释放出“不准再进食”的指令，孩子就会出现不想吃东西或者挑食的情况。当然，也有些孩子会因为积食导致的胃热，出现暴饮暴食的现象。
; @" N3 u& ?+ m2 f+ e( O# P1 s* n. [& O" K+ |
积食→发烧 7 `; E; I' r1 C
: _' r+ b! o( \# J& D. `( g0 m6 K
大量食物堵在胃肠中，逐渐变质成垃圾，身体想要解决问题，只能输送更多气血到胃肠道去工作，推动胃肠道的运动，这就会产生热能，表现出来就是孩子的体温升高，出现发烧的情况。如果一味着急给娃儿退烧，导致发烧的积食问题没有解决，就会出现反复发烧。
5 b# o: U* G8 d* k' {# V! V1 ^( v% ?4 h7 J: U5 f
积食→易感 7 K7 t1 b/ j4 Y4 x3 ]" ~
4 F* b! |7 n3 V9 c* C9 K
积食的孩子，由于大量气血被派去辅助胃肠工作，积食消耗了身体过多正气，就会导致身体的正气变得不足，身体正气不足就无法抵御外邪，就很容易感冒。5 q; ^; ~3 V( }4 M
7 j+ T# Q) z6 Y/ g# A8 |而且“积为疳之母”，积食长期得不到治疗，就会转为疳证，影响孩子的正常发育。
: i0 L* l" ]7 ^4 b; K
* q! Q3 @7 D# r- b- {. ~02- c4 Y* w7 Z( x8 B4 f: a+ M2 D" C
如何分辨是不是积食？
8 x; r- @- S) D
3 z$ {2 o/ d; m1 v' D巧用一摸二闻四看，10秒辨积食
# c- |. x6 F S! K
# w& s" n; H( \5 ~& ~►一摸：摸手脚心。$ N+ b5 R% J; E1 `$ K, w( `. t
, Y K' T! o8 k8 s$ W( u( z
小孩积食初期手脚心会变得发热，但没有发热的症状。, H3 @1 X$ j0 o1 H* i( j
@& `8 |4 [; W* E2 Z) z►二闻：闻口气和闻大便。- ~; y& R4 ?: m
$ |8 y" j7 ^- K* U. N积食的孩子口气及打嗝有酸腐臭味道 ，而且大便臭，放屁也臭。
" g" y" |% M2 ]
y5 A9 V# Z( Y# G6 j9 ~1 u+ G; b►四看：看舌苔、嘴唇、大便和睡眠。, W ]0 H) p# V& {1 r+ z
+ \" D5 V/ F7 H) |4 x4 e' i3 c
3 I2 s5 l( e! S0 Z
) e5 h; f8 p( |4 m( H舌苔：最常见的舌苔是白厚苔，然后如果是黄厚苔的话，说明积食的时间比较长，已经化热了。! \+ K9 X* ^ ^% f9 _
- o* \) L3 Y' M4 H- }8 s0 S
嘴唇：嘴唇像涂了口红，很红；
# @& Z# k) }* o* _! a, V( Z, x + c& t U. c* x2 n% \ h
大便：不顺畅或不成形且味道很臭， 可能伴随腹痛；
2 y4 j5 Q2 ^. C% d7 Z% _% G6 G # r& T: ^ V- x$ J
睡眠：晚上睡觉不安，不停翻来覆去，爱趴着睡、哭闹，甚至还有磨牙。 B5 J- t. c0 ?" f! n$ P
) V5 B, s- b2 O6 _- V- u) }) I
035 Y7 H6 r+ I4 z6 W3 w
孩子老积食，问题到底出在哪儿？) b9 B- f1 f' }6 g/ X" R$ I5 O
. T% u" L n* f5 c; z9 a/ t* s
如果食物长时间的停留在胃肠，本来该吸收的吸收不了，该往下走的不往下走了，就会出问题。那导致食物长时间停留在胃肠的原因是啥？$ p+ R) J' U! o$ w4 k
+ C( |) C9 m! ]. @
1、孩子脾胃功能不健全、自制力低
8 O0 T9 H& L1 e+ W. [. |1 l) i$ ^0 p5 ?; d4 w/ [8 o( o
最根本的原因，还是在于孩子脏腑稚嫩，脾胃消化功能本就不健全。如果孩子吃了超过他本身脾胃能承受、消化的食物，自然会使食物长时间停留胃肠。) j% S+ B; c. _+ U. j# y# \$ o% a
|. {0 Z; A! ?, t" w
. E0 L0 d6 w f+ ?% w+ B! O' ^1 G
1 ?! W/ n" {: H, Y而且孩子脾胃的接受能力是有限的（上图是孩子出生后胃容量的变化），但小孩子的自我控制能力较差，碰到爱吃的东西就拼命吃，暴饮暴食，不小心就过量导致食物堵塞胃肠。
9 F8 |& \# N- z4 N7 e8 m9 G C( V& A( n6 g/ }7 b
2、家庭喂养观念问题
, ~: {, l- P2 g4 P9 c0 j, |9 }: ?% H! l( ?8 e
有些家庭的喂养观念“多元化”，每个家长都有不同的喂养想法，导致饮食很杂，孩子难以消化。; g" @0 U( n' B
7 |+ S2 D9 Q4 G( h7 T8 @# t4 }* {) E; V% H1 P
+ d; D9 p0 _9 Z4 ~, f, C8 n
不正确的喂养观念，不均衡的饮食结构，只会让孩子的脾胃处于全负荷忙碌状态，最终导致脾胃受损。
9 m( V+ e/ C4 @+ _ i9 q0 F# E/ X$ Y: o1 Y
041 G# M; j( O2 P, U) d! N9 Y
宝宝积食了家长该怎么应对？# c8 E6 S* G% ]3 b6 R! n$ U. L
) _7 `1 L j8 e7 B, d3 Q
发现积食的苗头，就可以及时调理来处理了。具体的改善方法如下：& r) M5 K2 H! m7 v9 v
. x8 d" O$ J1 \6 V4 o( }* t+ |$ a1、饮食调节
8 E! b" k* D" U/ V P( E5 J
4 L) F& e/ y( H" Y( U1 J如果孩子出现食欲下降、咳嗽等积食症状，但还没有外感症状时，可采取施贝安为逍蔬+施贝安茯苓鸡内金来调理和改善。2 ~3 a4 N2 o9 M9 d8 S1 b0 \3 p
2 I8 n2 }% `9 `( }. j+ P
/ B& M' W) p( D4 i+ I* N+ v' r$ e2 K
1 K8 @6 e- p# I4 L% D/ t同时，一日三餐要稍微“欠”一点，选择清淡的蔬菜、容易消化的米粥、面汤、面条等，不吃油炸、膨化食品，少吃甚至不吃肉类食物，可适当吃些鱼虾。此外，还要让孩子多喝水，保证睡眠充足、及时排泄，不去公共场合，积食情况就会逐渐缓解。
: R) e0 h% a' B1 o0 s; M4 E) ^+ o$ x5 |8 q8 b2 k2 U5 M
2、日常护理
" P0 `$ O: [, D6 ^0 j
$ u& q% n5 G, w z0 y6 Z3 B不要给宝宝穿过紧的衣物，尤其是吃饭时；吃完东西后，不要让宝宝过早躺着或运动；适当吃点益生菌可能会有帮助。' R: E5 K" C) r
% s' s. U% Q* M+ o( Q* T3、让孩子多锻炼. o9 T3 F/ Y* B P1 W
r# H4 d- k' j6 ^/ {6 p1 f经常让孩子锻炼，能够改善孩子的肠胃功能，使其更加强壮，这样便能促进孩子更好的消化食物，以此避免积食的出现，同时还可以增强身体素质，让孩子少生病，更健康，更强壮。
' H4 a2 J! ]& T1 @- g$ _& o/ F( b( q8 }0 d+ A: J
养娃之所以难，除了育儿专业知识多且杂，还难在执行，饮食的把控需要统一家里所有爱护小儿的家人喂养观念。
D* d0 C& w! D( _" |5 L# J/ e
|
|
|小黑屋| 传播网-传播网门户网站 ( 蜀ICP备19023435号 ) 
发表于 2022-5-20 15:13:13
新浪微博
QQ空间