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为啥积食生百病?一文带你看懂小儿积食,远离积食!

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发表于 2022-5-20 15:13:13 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式 来自: 河南郑州
为啥娃儿吃得挺好,还老是生病?俗话说:要想小儿安,三分饥与寒。小儿脾胃功能不健全,吃多了或吃得太好,都可能会导致娃儿积食。积食生百病,会引发各种疾病。
' x' ^3 T* L) v) ^- _
' F8 x# p& R6 J  D4 @; v, d
0 ?' ?8 }, I) }3 x5 l8 e
那么怎么辨别娃儿是不是积食?积食的根本原因是什么?有什么好方法可以解决?; h: F6 L4 O+ n( D. R. u& }

4 @, p  G; O4 c! C. ^  h* C  G; {3 N01# ]* E( D2 @5 U0 E1 h/ E8 S8 }6 n
积食生百病,教你10秒辨积食6 _6 d' ~: N& u! k

& H) o# _  k. i. T+ u* I2 F" f* g  j3 I% ?1 N2 V
中医把积食称作“积滞”,是由乳食内积,脾胃受损而引起的肠胃疾病。通俗地说,就是吃下去的东西没有正常的被消化吸收,堵在胃肠道里面,不但没带来营养,反而加重脾胃负担。
$ W+ G! Y+ @# j4 K- S1 [) v8 a# t( M8 S  _/ Q) c9 u( x
积食后可能会引起厌食、发烧等一系列病症,也更易感冒。
, c$ ?; _2 X3 l* k3 B, d9 {0 B& K$ K" ~6 d9 d
积食→厌食或暴食
* K# L# n7 Q0 ]& o3 E( f) a) j0 Y, r- o; T* `
当肠胃中的食物过多,脾胃运化不过来了,它就会释放出“不准再进食”的指令,孩子就会出现不想吃东西或者挑食的情况。当然,也有些孩子会因为积食导致的胃热,出现暴饮暴食的现象。- x! q" _& z5 ~4 A7 f+ B6 b5 p

" u; _2 ?* X% t$ ~: Z0 k& z- v; } 积食→发烧 8 [8 v$ t  c; G% H. s/ o+ I
+ ~* p+ V5 ~+ Z; f1 [
大量食物堵在胃肠中,逐渐变质成垃圾,身体想要解决问题,只能输送更多气血到胃肠道去工作,推动胃肠道的运动,这就会产生热能,表现出来就是孩子的体温升高,出现发烧的情况。如果一味着急给娃儿退烧,导致发烧的积食问题没有解决,就会出现反复发烧。
* q' R: x3 c, K( M
2 l9 b7 X7 K3 G2 K. W 积食→易感
7 S( `& }4 W) g  T2 q" z  X3 V- V
积食的孩子,由于大量气血被派去辅助胃肠工作,积食消耗了身体过多正气,就会导致身体的正气变得不足,身体正气不足就无法抵御外邪,就很容易感冒。, J/ q' d1 t# @# x: F

( M) m5 w" p+ g2 m$ O' U! @而且“积为疳之母”,积食长期得不到治疗,就会转为疳证,影响孩子的正常发育。
" P; v. O, G5 m8 o1 z& F& Q: w: ~
6 A6 U9 b: @8 ?( x02% A  _* L8 \1 Q" V' R+ v
如何分辨是不是积食?
3 b& W! J  H0 d7 W
- X1 S' K- t3 q% N0 l9 {巧用一摸二闻四看,10秒辨积食
7 z0 ?0 `/ w. l8 q& v9 q! S
- ~$ z' _$ f. l, y) ^►一摸:摸手脚心。, K# ]* E& E% _9 S3 n% f/ R

3 c! j/ e7 p1 e" A小孩积食初期手脚心会变得发热,但没有发热的症状。6 e& _( w$ D1 E
- ?& Z6 c( l1 S1 u
►二闻:闻口气和闻大便。
3 X: W  z- ^# q6 ?$ b; G
# d1 Q+ V6 s% Y* a' W积食的孩子口气及打嗝有酸腐臭味道 ,而且大便臭,放屁也臭。
) S+ ^! G- l( }* p8 q- U/ K! O- Z, F7 W' l  J9 R5 y8 F) q
►四看:看舌苔、嘴唇、大便和睡眠。! B4 a. D9 @0 @. ~7 X: ^

$ S$ ?) \5 d2 f% H

. o) @" Y- W9 v0 B2 }1 L5 |. _; b$ L! j6 `$ n: f& G9 x1 P) Q7 q, X
舌苔:最常见的舌苔是白厚苔,然后如果是黄厚苔的话,说明积食的时间比较长,已经化热了。
2 ]/ j4 p0 N0 Y& {, F# ^9 _9 I' W

8 e! o/ U. K1 R, @8 I" e5 M8 `嘴唇:嘴唇像涂了口红,很红;
6 B5 G& O( Y  ^2 R$ G

5 t1 d: g0 f% v! }; O4 l5 @大便:不顺畅或不成形且味道很臭, 可能伴随腹痛;8 t2 y0 k) F" e' @1 P
( ~* H% \+ C9 f  H/ Y- @, v
睡眠:晚上睡觉不安,不停翻来覆去,爱趴着睡、哭闹,甚至还有磨牙。5 K: Y4 m+ L$ q& W. C/ W9 r
: Q: q  ^" W, p- v# G5 V
03
: T7 F9 e. N; F1 c, X1 g; a( r孩子老积食,问题到底出在哪儿?; n3 D# p% a! h& Y

' C: Q. ^  [1 c, Q' i如果食物长时间的停留在胃肠,本来该吸收的吸收不了,该往下走的不往下走了,就会出问题。那导致食物长时间停留在胃肠的原因是啥?# y/ o: b1 a' P$ k, K  `7 k
8 c+ J) Y! l5 ~5 P
1、孩子脾胃功能不健全、自制力低 2 l" S9 T5 U0 x- J

: a& ^0 L/ h$ l% i最根本的原因,还是在于孩子脏腑稚嫩,脾胃消化功能本就不健全。如果孩子吃了超过他本身脾胃能承受、消化的食物,自然会使食物长时间停留胃肠。; L' m( c( |7 Q

' o; z, @; f+ f# k
2 L  J* A2 _9 V2 k7 p
- D9 d  E* `8 x/ k; G
而且孩子脾胃的接受能力是有限的(上图是孩子出生后胃容量的变化),但小孩子的自我控制能力较差,碰到爱吃的东西就拼命吃,暴饮暴食,不小心就过量导致食物堵塞胃肠。
4 Q+ W) w) V/ R. f# V
& O% F6 `. Y* P7 {8 n; K2、家庭喂养观念问题
0 R. W4 ^: C' y% o+ Z
* C8 I  ?. K2 `6 {5 r& H有些家庭的喂养观念“多元化”,每个家长都有不同的喂养想法,导致饮食很杂,孩子难以消化。2 O" d( ^( X! m8 o
$ U$ f0 v) D( l# y4 d  ]
9 ]; h9 P1 {7 r  I% p$ m5 ]

8 i8 a1 c* c3 i不正确的喂养观念,不均衡的饮食结构,只会让孩子的脾胃处于全负荷忙碌状态,最终导致脾胃受损。
# U# p% h$ L& y6 M4 _9 c$ V5 w( B+ d5 T  i7 D& u
04( T, I2 a6 B& a4 |+ [4 |4 R
宝宝积食了家长该怎么应对?( e0 l- j  V( L+ @
3 t( W) H4 b6 _/ D4 b! Y( Q
发现积食的苗头,就可以及时调理来处理了。具体的改善方法如下:) M: i/ r4 z) h" b* Q: x7 Z! J
0 y+ i4 y( F' m7 i
1、饮食调节
0 t: q% x3 m# K& r# C2 K! K$ R, s% K: G) d! Z
如果孩子出现食欲下降、咳嗽等积食症状,但还没有外感症状时,可采取施贝安为逍蔬+施贝安茯苓鸡内金来调理和改善。
; s% m& [* x+ R; i* `
8 N' G( I& g4 a6 p

; u$ Z; ?3 X8 R- N5 f. L% p+ R- W6 D3 P$ U, k
同时,一日三餐要稍微“欠”一点,选择清淡的蔬菜、容易消化的米粥、面汤、面条等,不吃油炸、膨化食品,少吃甚至不吃肉类食物,可适当吃些鱼虾。此外,还要让孩子多喝水,保证睡眠充足、及时排泄,不去公共场合,积食情况就会逐渐缓解。  u2 S2 D- {6 B' _' Q9 }% t5 r

. K1 w, a% g3 r2、日常护理
% m1 m  N. K! M' K& X2 f0 @+ i9 q+ s* T7 {$ U* x
不要给宝宝穿过紧的衣物,尤其是吃饭时;吃完东西后,不要让宝宝过早躺着或运动;适当吃点益生菌可能会有帮助。" N" U+ `0 W- }8 D* Z9 V

) m( p+ @: Q* F  j6 |- Q0 h& N3 y3、让孩子多锻炼
5 T# v, b# d/ b8 t, X
% ], n  x$ Z7 D' g% Z经常让孩子锻炼,能够改善孩子的肠胃功能,使其更加强壮,这样便能促进孩子更好的消化食物,以此避免积食的出现,同时还可以增强身体素质,让孩子少生病,更健康,更强壮。
8 B& t" ]% C  m3 l/ u' Z1 y& ?. }0 N, Q  J! `9 @7 K1 n
养娃之所以难,除了育儿专业知识多且杂,还难在执行,饮食的把控需要统一家里所有爱护小儿的家人喂养观念。
4 ~: s7 x% R/ J  F# y, |$ J; S6 m- h
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