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为啥积食生百病?一文带你看懂小儿积食,远离积食!

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发表于 2022-5-20 15:13:13 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式 来自: 河南郑州
为啥娃儿吃得挺好,还老是生病?俗话说:要想小儿安,三分饥与寒。小儿脾胃功能不健全,吃多了或吃得太好,都可能会导致娃儿积食。积食生百病,会引发各种疾病。% e, @! Q2 g4 z+ d% ~3 m% S
/ a/ u, f- w; m

) M5 `3 b5 Y6 n. p: d那么怎么辨别娃儿是不是积食?积食的根本原因是什么?有什么好方法可以解决?
: c2 B2 f/ S% w: N8 N0 z4 D/ r2 H) S; S) _8 j. W6 W
01* f- E3 q7 n9 w  y! u* ^  L
积食生百病,教你10秒辨积食
( a% D% @: d, D* `4 W' Q$ Z5 i) P& B  Z( q% ~# s) g
- ^6 S8 C1 [' d. t2 J) Q& d4 G0 b
中医把积食称作“积滞”,是由乳食内积,脾胃受损而引起的肠胃疾病。通俗地说,就是吃下去的东西没有正常的被消化吸收,堵在胃肠道里面,不但没带来营养,反而加重脾胃负担。9 i3 n4 |# v. a
  V. |: Y/ M$ C0 u; W* G
积食后可能会引起厌食、发烧等一系列病症,也更易感冒。
! X5 B: B0 z" g3 s! c# f
) z5 y1 V0 w1 \- x1 ]9 A: O. w. S# D 积食→厌食或暴食 " I6 a1 z# I" s% a" Q9 s
! ?! @1 @8 O: z, @
当肠胃中的食物过多,脾胃运化不过来了,它就会释放出“不准再进食”的指令,孩子就会出现不想吃东西或者挑食的情况。当然,也有些孩子会因为积食导致的胃热,出现暴饮暴食的现象。
8 t% e  c  F! G$ d& @- x) F3 }5 {
% g, n6 r6 x) _& w( A- h5 f1 G 积食→发烧
0 f: d9 a: E# d3 _, g0 M0 y6 D4 B5 j3 v* _5 y/ P9 m: c6 R; S6 a
大量食物堵在胃肠中,逐渐变质成垃圾,身体想要解决问题,只能输送更多气血到胃肠道去工作,推动胃肠道的运动,这就会产生热能,表现出来就是孩子的体温升高,出现发烧的情况。如果一味着急给娃儿退烧,导致发烧的积食问题没有解决,就会出现反复发烧。
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; p2 o. J, S( t4 [) a( P4 G 积食→易感 8 p! r- O3 B1 i; |5 _: F6 S$ p8 ~
4 |! f3 t* k( P8 a( s
积食的孩子,由于大量气血被派去辅助胃肠工作,积食消耗了身体过多正气,就会导致身体的正气变得不足,身体正气不足就无法抵御外邪,就很容易感冒。
) m/ k  k% w! J4 U/ {
7 S8 k, W) ^1 s9 |3 [8 z* R  F而且“积为疳之母”,积食长期得不到治疗,就会转为疳证,影响孩子的正常发育。
# Q; n! V$ j2 |# T
1 l2 n' }8 J( c/ z7 g0 e+ w* q# l( _7 v02; J4 E! t, ~$ N
如何分辨是不是积食?
. m9 ?* i' q  \0 O8 d6 l
: l. v# |0 K0 v3 Q! f巧用一摸二闻四看,10秒辨积食
0 S9 g, f7 Z. Z1 h; Q" F( [- D$ S0 x* D0 t7 A. X: W
►一摸:摸手脚心。4 C4 q8 ^1 t7 I9 E6 I, D
2 g  k2 I% {  O  `* w' |
小孩积食初期手脚心会变得发热,但没有发热的症状。
7 ?3 H! S0 J" f3 f/ \4 A) A
2 m+ c  l/ _" G- v7 `, q3 {►二闻:闻口气和闻大便。
$ U- [5 e8 D3 o- W& H( s' i9 I& k8 x$ b% g: s
积食的孩子口气及打嗝有酸腐臭味道 ,而且大便臭,放屁也臭。; x* @6 K' N- u0 c) p. G/ U
/ v- n. F7 h: h8 |2 B' _5 m
►四看:看舌苔、嘴唇、大便和睡眠。: k  ]; J& ?/ ?' G' W2 b
0 r7 c' d7 C- l2 V6 B# d; z0 J& P
# H6 ~7 U' B% w1 `: o- e, F

7 r% O6 @! w) n$ L+ a* x舌苔:最常见的舌苔是白厚苔,然后如果是黄厚苔的话,说明积食的时间比较长,已经化热了。- |- V. J& D7 L( e) f

" h* q# Y: `, z% r0 B& F嘴唇:嘴唇像涂了口红,很红;' s+ x! L, r, D% `& x& t
; O: z9 E6 I( s3 N5 T" K
大便:不顺畅或不成形且味道很臭, 可能伴随腹痛;
2 ?  p4 t4 I3 c1 `3 J+ X5 G% N) T
* A% Y8 X! ^  t
睡眠:晚上睡觉不安,不停翻来覆去,爱趴着睡、哭闹,甚至还有磨牙。
$ b* C& U8 T3 ?/ j  a0 z
; c' f! J* o! H03
6 E: q" G# G/ W" H孩子老积食,问题到底出在哪儿?+ s* l7 ~. U- r* {) m

$ S" I" Z: M: k# Z2 u0 I& G0 c8 z如果食物长时间的停留在胃肠,本来该吸收的吸收不了,该往下走的不往下走了,就会出问题。那导致食物长时间停留在胃肠的原因是啥?/ x1 o" E0 V; t6 s) y" y' C

; M9 m* |% |  W5 R  ^) E1 m1、孩子脾胃功能不健全、自制力低 0 [4 O. E% F! F8 E. v  w
  Q. K2 k& _2 m9 T
最根本的原因,还是在于孩子脏腑稚嫩,脾胃消化功能本就不健全。如果孩子吃了超过他本身脾胃能承受、消化的食物,自然会使食物长时间停留胃肠。- T# G2 b; q: e, s6 O& }
! I- q. v7 J' f6 r6 G0 l' K0 F$ S

5 k0 U: b# @9 A2 g% b4 H5 O  |4 n7 }8 j+ r( w6 P
而且孩子脾胃的接受能力是有限的(上图是孩子出生后胃容量的变化),但小孩子的自我控制能力较差,碰到爱吃的东西就拼命吃,暴饮暴食,不小心就过量导致食物堵塞胃肠。
9 H1 `6 ~4 P- O* V+ ~+ E  w  J9 L6 G* w- `
2、家庭喂养观念问题5 O. B3 a$ v3 ?6 V* w; y& J/ }
- c$ p) }3 ]7 J2 G# H
有些家庭的喂养观念“多元化”,每个家长都有不同的喂养想法,导致饮食很杂,孩子难以消化。3 T4 a5 b: e5 ?; T
+ W' M0 [1 c* x0 c  e1 o7 l
- v9 I1 v! p$ A5 I( ^3 m0 P3 I
+ ]3 X% Q( i2 a; M, H
不正确的喂养观念,不均衡的饮食结构,只会让孩子的脾胃处于全负荷忙碌状态,最终导致脾胃受损。
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宝宝积食了家长该怎么应对?1 E3 Y( }) s9 B% Z; e$ s" B" w

  ?5 i1 v6 s1 B( G. d7 J# R. f. S发现积食的苗头,就可以及时调理来处理了。具体的改善方法如下:* ?8 y5 O7 F% S: I+ Z" ?
3 Z5 [0 }0 k, T- y) s
1、饮食调节
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6 N' U9 \" [& K. \' K0 R0 s6 i6 r1 K如果孩子出现食欲下降、咳嗽等积食症状,但还没有外感症状时,可采取施贝安为逍蔬+施贝安茯苓鸡内金来调理和改善。5 G1 H0 \5 J3 i& c" Z+ l( I' O
$ I- \, |- W$ Y- a# f2 R* ^: {
( t4 F; e0 v4 R% E8 }
5 q2 @1 W0 c' }
同时,一日三餐要稍微“欠”一点,选择清淡的蔬菜、容易消化的米粥、面汤、面条等,不吃油炸、膨化食品,少吃甚至不吃肉类食物,可适当吃些鱼虾。此外,还要让孩子多喝水,保证睡眠充足、及时排泄,不去公共场合,积食情况就会逐渐缓解。
1 L8 z) A& f- y) R( o& h# ?/ \; T* p8 M, }5 D/ m% k
2、日常护理2 p: z, ?/ G; F. \
) k/ f/ R4 h5 F0 ~/ y
不要给宝宝穿过紧的衣物,尤其是吃饭时;吃完东西后,不要让宝宝过早躺着或运动;适当吃点益生菌可能会有帮助。
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3、让孩子多锻炼
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经常让孩子锻炼,能够改善孩子的肠胃功能,使其更加强壮,这样便能促进孩子更好的消化食物,以此避免积食的出现,同时还可以增强身体素质,让孩子少生病,更健康,更强壮。4 ^- K( R# ^) p4 b
4 v/ l% l4 c: I# |) p3 x
养娃之所以难,除了育儿专业知识多且杂,还难在执行,饮食的把控需要统一家里所有爱护小儿的家人喂养观念。
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