貔貅,中国上古神兽之一
( S; i5 ]* a+ f C0 x7 E8 R8 z, ?% Q与龙、凤、龟、麒麟并称为五大瑞兽 7 H. L# U, z$ H" P% i
相传貔貅能招财进宝,吸纳四方之财
$ E5 ~3 k5 a- \( G: b; N从古至今
+ z# r, }8 M s, U0 s* N上至帝王、下至百姓都视貔貅为祥瑞
" O* ~, m" O8 q: y' b/ O而貔貅之所以有如此神力 7 G* G" n2 u! b" i) _
在于其有口无肛的独特身体构造
! Q# U9 A; G; `5 @4 h, g能吞天下财而不漏,神通特异、只进不出 * j; L& H" ]. [0 ?; r. C4 x
有口无肛,只进不出... 3 J! H( P3 e7 L! X
只进不出... ( }/ o1 n4 m' d' T2 }6 F
进不出.... - x% d- Y, ?, U0 R Q
不出.... - _. v. a; t1 T( ^( b" i
& }5 H6 ^9 P" }, }! J; U正因为貔貅有如此特性 0 E9 j/ E: s/ q& x
很多饱受便秘困扰的患者便将其奉为神兽
i8 l l" x7 T顶礼膜拜
8 D4 g' z1 v M1 b
$ l! r! ^! m7 L4 ]更有甚者 ' Q2 b# B/ w8 l8 q! A0 T. O6 S
将自己家中的厕所改称为
5 j* y% J; F, t+ }【貔貅宫】 - d5 P6 O* V) r0 |
来表达对这位上古瑞兽只进不出的感同身受 1 x Z' \! }5 _
O+ v# G" @0 E+ s# Y4 ?& d
(我读书少,你别瞎扯淡啊) ! k1 y; _: P& X2 _+ V& I
咳咳,好了,扯淡结束
! Q7 f$ @3 a3 q- J! ?. s进入正题
. t/ v8 W! S$ R# f! T$ X
- K( U5 v9 [" a那就是无时无刻都有种不“翔”的预感 + s7 _. W' r# B0 l- c% o+ [
相传英国国王乔治二世 6 L# _% i& P. M
就是因为大便时用力太猛 0 H; z+ v" o5 g* w% L
引起血管破裂 + z2 h" y9 K7 }+ I' d" `
失血休克而亡
: [0 i6 a6 E! W3 l! E# g( c1 L% t
' d" B5 }3 x+ {- r% k(太惨了)
$ F! v3 x D; h凉凉夜色为我悲伤成河,化作马桶等候着我 ! E1 m5 n/ O5 y w2 i
研究表明
# Y( j" M( \ w& u/ Z6 Y中国如今的慢性便秘患者占3%-17.6%
( D2 S/ s4 T. @7 P# x7 i从坐在马桶上开始 ( S7 T4 c& d ~& L4 \
就是煎熬
1 \' w L& a- w7 w" @/ X最惨的是,还熬不出个什么来
* O/ d9 a/ k4 W6 `4 [" t0 n
& m: R; E0 D. L1 n- t; ~因为小编写不出稿子
, g6 i$ D: m- D- i就像你拉不出屎
; {3 i+ }" y0 K2 h一个字
/ a2 N- z2 G7 P' |1 D u; {
" B) }# d% u* E5 s& u% N+ G/ \那么
" l* g% s% j( S. {
3 i4 s9 r! r* [' b6 V这个专题 , B" p) D& |3 R; P2 D; b+ d( q( }9 Z
小编就为了你,与便秘一“屎”战
1 x9 Y2 N% N8 j t排便困难是啥样? 3 c, M' ^/ [( W& t, n" \, ]# V
千呼万唤“屎”出来,还有半根在里面
5 n! d0 N$ a8 O" x$ Z费时费力就是拉不出 & J' `5 U; s5 X1 w/ g( d) D- l
好好的腰
! L' I2 E/ b# \, t硬是被便秘拖累成这样 * z M x3 }: Z7 ]; `
- e9 y7 o& \ r* ^ `3 x6 k4 H- e
唉!!!
% c7 z, ]4 ~ t6 |已经一个星期没拉屎了,真心凉凉 , X2 y6 P, p1 L
) f2 a1 F! X. o ~
此时
9 @/ Z3 x: t% n j# T大肠最有发言权
* Z3 h& t+ Z \. { Z' u0 P+ o因为大肠一生都和便便打交道 * ~- |, W( K' J& k! C
0 f7 U* h: L9 D0 I( y自从接手了小肠运来的稀糊糊的食物残渣
. q4 `9 @6 F) }2 I9 C) k大肠就开始 ! c0 z, L; ~: @, E. c. ~5 _, Z
一边吸收其中的水分,塑形成便便
. v. `$ h; l! T q1 Z9 m一边把便便送往菊花
8 J/ y2 D, C: y+ t+ ` M; U$ D
: z5 V# r3 U( F! T8 |& g2 m最后临门一脚
$ m( U+ \ I3 ?; [) H一坨便便就这样产生了 8 K5 V( {" d" b( S. e1 w% K( \9 [
* }7 r/ ~$ ?7 }8 h, `' }但是
7 H, U' I5 p) y如果
0 d' x% {; r, b) {" g# K. q停留时间短,就会太稀,人们就会拉稀 & @5 @5 K3 H# V, w6 g5 @1 {0 l
停留时间长,就会太干,增加运输难度 4 F5 {+ e0 `4 B N7 V4 j3 C
2 G6 g/ N* c+ u. A# K运输不畅
1 y6 K( s7 y3 c6 X8 y" s7 s$ I9 {就会使便便在大肠停留更久,变得更干更硬 & H3 ^# _: J, T& C0 w
这样恶性循环,最终导致便秘
- e* k. @4 N. {6 A" y+ I如果你不确定自己是否便秘
$ X* Y, Q5 Q- o( m! u2 i& {: A那这里有份布里斯托大便分类法 ! t1 G c+ p7 [+ F
: {0 W2 G- D# N' G9 P8 J
第一型和第二型表示有便秘
# Z# [( i3 H* j" L第三型和第四型是理想的便形 % a9 c# u; L# R6 G& Q
第四型是最容易排便的形状
7 D z0 T+ X- }4 a9 \+ w8 L第五至第七型则代表可能有腹泻 ○ ○ & Q6 C: r! G; M% m, s2 b* P1 c
可便便为什么会在大肠里停留时间过长呢 ) | a9 y7 T7 b7 n, N3 ~8 K
因为他们也有起送标准的
9 U: o d3 |8 ? `5 h; N z达不到就只能凑单或下次攒够量再送了 6 k, C+ P0 Z0 _( @! p/ `
M/ v/ Z3 u: N2 v* {# j1 E
造成这种情况原因 K$ A9 a/ `# P3 {
一般是 " A( A! r: A; D% {3 f
不好好吃饭
]: s1 J* e; \不好好运动 ! A: r T) S. p4 x
不好好拉屎等 ! c! r& H6 e* i$ L2 C8 a
不良生活习惯作出来的
! C9 ~- E/ y: o" |$ t7 K: W2 Z1 \1 l
}2 ?8 D9 ]# M- ?8 E; o除此之外
h. Q+ p$ L1 j* L' o小编粗略一算
1 e: \- y9 ^% \# n. d也有几十种原因能引起便秘
/ E' O1 a3 [$ Z% s. M/ d- @$ e像肿瘤、肠梗阻、糖尿病、怀孕,长期工作压力大,情绪紧张的人等 % C8 P5 f& N B" I6 k# z
' ?4 D' W* X5 g2 [: L这些都刨除的话 + I4 S# [, y' N8 f5 e* y# @
就是
& z: m+ s2 K& m) O5 T0 U. k大肠本身的运输出了问题 + e' b9 D J+ K9 G$ P' W. g" [
一般来讲 1 c+ S7 g0 t% o
正常的大肠上分布着很多平滑肌 * f9 X, f" B: t9 r `9 ]
这是人体的一种肌肉组织
) \0 S$ S! B5 l q7 C运送便便全靠大肠一身平滑肌的缩放产生动力
, L( c4 s/ `$ U& ]: y9 F2 }1 a) k3 I$ Y$ ]6 m9 V8 \: b) ^: X& F# p( y
但如果他们这种动力失去活力了
5 V8 ~/ T! K! Q* B" f% a. }( d运送能力自然也就下降了 , j$ A& v& w4 L) {5 g6 w
久而久之
; c: k8 w0 t9 r6 Y7 v会导致大肠消极怠工,逐渐失去活力 / w: h2 L R, a" w) D4 N w
因此延长了便便的滞留时间 % g: m1 H/ }+ G7 E5 b
便便的水分被大肠过分吸收 F3 o( ^0 u- E
最终导致便秘 1 M% Y; u. @' }; e
" D/ y( P) H3 i' a0 D
医学有句话 6 f2 b4 ~8 s* H- h
7 }- V. w+ }( ^. D; y- e# [可见通便对于我们人体的重要性 - {# K) q! A% ?4 S# Q6 \
2 X- y. R( c k( F* C, L
便秘的危害走起!
" r% j# f9 h3 E" Q9 z1 J; J9 V大便不通,心情不好,总之就是烦!烦!烦! + p4 W! v0 I# q3 y$ S0 t1 {
除了心烦
7 |* z2 Y7 Y& `7 {这一“屎”还能激起千层浪,炸出一身病 ; ^) _. s8 D4 L* W
一二三、用力!
% J# N" i" f7 k! J9 P; h& k屎没有出来,痔疮出来了! ; {1 H7 R3 B" C j( k2 {4 {
便秘会摧残你的菊花,搞出痔疮、肛裂这些病 ' Y" P0 {6 M ]$ D( d# V/ J
* [. c& ?4 S* r. i2 F2 W, x: u1 i
便便在肠子里待久了 $ T. L% ]* r0 C5 w' D" Y; ]
硬得像块石头 7 l: a( a3 X, I
对肠壁又是刮又是蹭的
" W+ K9 h' C1 ?: l1 C, Q8 Z. C肠子被搞得满身是伤 # T9 s1 N/ E0 s5 B
成了细菌的繁殖圣地
1 I; J j! P2 w, B+ K! G一不小心就搞出炎症 j1 C9 n9 w. G5 t8 S0 v
继续搞下去,肠溃疡,肠穿孔可就来了 ! Z- P! D4 x( e% t F
4 f" ?/ ?/ `- X还会增加心脑血管负荷、诱发心绞痛、心肌梗死、脑出血等 ; }/ U) ^ r* } s& t
可见长期便秘的后果很严重 4 N$ F2 N2 [# c! E& _* n& [
有一则报道
& L9 @+ _# |: V! ]0 l美国一男子三年解不出来大便
6 R1 S" J2 w7 ^: i/ F2 F2 c1 Z结果被大便活活憋死 6 K% }$ s( J1 B
他死后 + j: p" D3 H4 Q" a6 ]
医生把肠子取了出来 ( d/ {4 ?# G4 Y3 E6 T/ z+ K
结果令人震惊,长达20厘米,重达30斤 " }: t- [( X1 u8 B' W
比人的大腿还要粗
( w0 O5 i3 A* E; A
) G2 z- c6 Q: X& ?/ j真是不可思议!
5 J7 n* v- O3 }3 `& x! |, n不过,值得庆幸的是
. x+ s. X4 r: t% J. G8 Y便秘不是一种病
# G. n% p& a7 [3 r7 u和发烧一样,是一种症状
9 K6 n# I2 c' Y9 i$ Q生活中
: A! H) ^, L/ }/ r) B# I; @: r5 Y多加注意是可以有效缓解这种现象的发生 # s% N0 \4 n( }+ o# O/ f
而且,也可通过药物进行治疗 ! A: t, |6 `# l
药物一般分为两类 - f, @6 m6 E0 {% ^
泻药类
& |8 |1 P2 i& J' F. { J目标明确—就是打击正堵在肠子里的这坨便便
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3 k) v2 [4 S$ ~" Y除了在便便上下功夫 ' A5 p4 A2 x( t2 d9 _
刺激肠道扭动也是一种解决便秘的方法
+ d* q9 N2 A" w6 C7 ]- I f促肠动力类
9 ]4 x$ H$ w& u7 t" M" ], I7 R1 N让懒洋洋的大肠充满干劲、习惯扭动 , {4 U( p3 ~# Q( w( B
让便便顺利完成塑形 0 [+ L/ p% [+ ^0 V) y1 n' o" P
运输和排出 & T- Z' W( t4 \( v* d* M2 i% B
算是一种深层解决便秘的方案
2 n+ D, v; r2 {0 X/ B' r增加肠动力,深层次解决便秘 2 Y/ J+ J# }& j' U
& g9 [/ r; b- H
(健康小提醒:定期要去正规体检中心检查,不能自己瞎吃药哦!!!) : j0 H" x$ }# K/ [1 ]1 H8 D: d
不过吧,吃药还是下下策 0 y9 ^" y; u3 {+ Q# ~. G/ }+ f# ?
最有效的办法还是养成一个良好的排便规律 8 D; a+ k. }2 V% P, M1 J& ^8 s
以及补充施贝安誉畅蔬益生元低聚果糖来缓解和改善便秘症状。
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