| 貔貅,中国上古神兽之一 1 _4 `. n" ~; Q2 q5 h
 与龙、凤、龟、麒麟并称为五大瑞兽 % n) q8 k* {2 p( Y7 i3 h% T9 x
 相传貔貅能招财进宝,吸纳四方之财 8 [& F' K4 w! M- s. R7 E7 `
 从古至今 + t0 w; T! L! @- J
 上至帝王、下至百姓都视貔貅为祥瑞 4 ?+ c( N& N+ Q: ~8 q8 }
 而貔貅之所以有如此神力 1 _$ U$ `0 k% N9 v) O8 v
 在于其有口无肛的独特身体构造 , _+ J( W! K7 \4 X$ b! n! B: W/ j
 能吞天下财而不漏,神通特异、只进不出& Y) u! R' C2 B0 a1 F. f6 q 
 有口无肛,只进不出... % M/ c- Y, l2 M/ ^
 只进不出... * G; C& w- r* m1 n, d, {- |$ ?) s! [. f
 进不出.... + W# O* \) B8 z8 q; N$ u/ I9 N5 V
 不出.... , l6 P2 o2 `. f! c( R( ~
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 正因为貔貅有如此特性4 H% v6 r7 U1 ]0 } 
 很多饱受便秘困扰的患者便将其奉为神兽$ ?* a7 m. i  c, B$ I 
 顶礼膜拜1 W0 K  Y7 M$ Q& ~; d3 T 
 , ?2 V! X( X" t8 P3 m8 X: C0 _! \) W
 更有甚者 " j& q# Y+ S! [/ S/ [- q
 将自己家中的厕所改称为 . x8 W9 ]6 a1 A7 T+ V$ A9 |
 【貔貅宫】% I4 s  Q3 E& p( A' I 
 来表达对这位上古瑞兽只进不出的感同身受 4 q/ R' N; n4 V- g* f; [% Y) d4 ~3 Q1 t# Q
 
 (我读书少,你别瞎扯淡啊) 6 K# H; E& K6 P; g* _% o) g
 咳咳,好了,扯淡结束9 D" T* K+ S/ e2 h 
 进入正题$ U0 E7 V4 [& g9 O+ y. | % f/ A: o8 ~1 A8 t1 C3 d- x
 
 那就是无时无刻都有种不“翔”的预感) `, ?- v4 {( b, z) A' x 
 相传英国国王乔治二世) B2 c% S1 o1 U8 x 
 就是因为大便时用力太猛& V/ Q5 V8 F3 [0 e6 x6 Y 
 引起血管破裂 , \0 m/ m1 _6 g8 w# _
 失血休克而亡 # o! q4 u; ^* @% C8 g" D/ i, h
 , [$ F' t9 \; j1 W: T
 (太惨了) ( G" ^8 k7 R+ c4 z: n
 凉凉夜色为我悲伤成河,化作马桶等候着我" w6 X) i8 L: |7 m 
 研究表明7 Z! G- V* w2 L1 Z 
 中国如今的慢性便秘患者占3%-17.6%   * d8 ?: x9 H0 b$ [% e7 Q
 从坐在马桶上开始9 c$ _  ~3 l  A 
 就是煎熬+ Y8 F. G1 n' x4 e. B  C 
 最惨的是,还熬不出个什么来 $ ?1 S3 w9 M  h2 L$ R+ z" [) m. f3 m2 N8 [3 _* m# |
 
 因为小编写不出稿子$ H' e' o5 R- Y 
 就像你拉不出屎# q" A3 q1 H! ^( I& N* c. n& X$ l& Z 
 一个字+ a4 s3 L- p1 N4 Y5 E 
 & b4 q7 r, ?% v. F' j) o
 那么 ' X) l3 b0 v5 f* R3 o! H' }6 T( u6 I( m
 
 这个专题 , b6 d2 u" q% x- a  i
 小编就为了你,与便秘一“屎”战  ( |6 A% b" Z2 w4 A% [
 排便困难是啥样? 7 v5 N6 X- r" W5 K/ P7 }
 千呼万唤“屎”出来,还有半根在里面 + l- F4 F& M) U( y. u6 {6 p
 费时费力就是拉不出 - e+ J' M5 O+ o# J2 h1 N* ?
 好好的腰+ `) h; H; ], k 
 硬是被便秘拖累成这样6 i+ F; l1 p$ W 
 + d6 H# K1 v( a
 唉!!! , {# v+ g/ i( G
 已经一个星期没拉屎了,真心凉凉 2 o9 t0 b0 G0 t9 M5 s/ ~( N6 l5 i4 }
 
 此时# F! y' h6 r! t. ]4 s7 Q% { 
 大肠最有发言权 7 G, ?8 [. g6 Y" V$ G0 q8 Q
 因为大肠一生都和便便打交道 + f8 Y" o9 M( C! L( E, m" \1 E* o& l/ N: h
 
 自从接手了小肠运来的稀糊糊的食物残渣 ) v6 i5 x& w/ q
 大肠就开始 9 ?  Q; w6 M/ t2 y8 a, t
 一边吸收其中的水分,塑形成便便 ' m" J$ n# c6 F  O7 Z( w. w
 一边把便便送往菊花 3 G: Z5 T0 z8 b/ r8 O
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 最后临门一脚& S7 g7 Y; `# N4 G% V 
 一坨便便就这样产生了 1 c8 m/ e6 c0 _1 B# S( O  h! d
 + B. _  O* S# n* f
 但是( Z0 y1 j4 d* y# W6 e, x3 m( }4 R 
 如果3 k6 V( I6 f3 o  |  g; l8 Q 
 停留时间短,就会太稀,人们就会拉稀, y; G# j! |- v+ @) X3 E- ^ 
 停留时间长,就会太干,增加运输难度 : q6 P" r! V0 j: `: Q# m
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 运输不畅 1 a1 C5 I6 w  A9 R4 W
 就会使便便在大肠停留更久,变得更干更硬 8 Y$ |2 I. h$ w* i8 @
 这样恶性循环,最终导致便秘 ( V& v& {7 d% M0 U 
 如果你不确定自己是否便秘 ' R' o2 k( w5 C0 Y
 那这里有份布里斯托大便分类法 6 w7 p, h/ E/ [. }5 i! Q' N1 c( n3 {, Y1 r
 
 第一型和第二型表示有便秘' U# a! S2 k' G1 J( N* Y. T 
 第三型和第四型是理想的便形 9 S4 `, P/ M- h: g5 m8 q! C
 第四型是最容易排便的形状- Q. U& x# K  M1 Y; ~7 `; a 
 第五至第七型则代表可能有腹泻  ○ ○ / ^( V) k  r" G4 {
 可便便为什么会在大肠里停留时间过长呢 G3 v* d* @& A
 因为他们也有起送标准的 7 T: C2 q8 c; y- M
 达不到就只能凑单或下次攒够量再送了6 ?2 m; l8 t5 x# h: W# w 
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 造成这种情况原因/ B1 V0 y1 G" q 
 一般是 4 x7 k4 o! h0 ~' ~5 `  C
 不好好吃饭1 D( V1 C, t6 {& x0 U2 d 
 不好好运动4 J' T& f; v  I& D$ L  O 
 不好好拉屎等 . A3 {( v4 B, r; J
 不良生活习惯作出来的 7 c9 R, V& u+ p, b% l, k) x& ]0 @& Y0 x3 N
 
 除此之外. P# P) g' y3 h$ G- z% n; X  g4 k1 Y 
 小编粗略一算 ; d3 ^/ }3 ?! f6 f
 也有几十种原因能引起便秘0 D( S) E  U. E9 A; t 
 像肿瘤、肠梗阻、糖尿病、怀孕,长期工作压力大,情绪紧张的人等+ O6 X/ x- g2 t4 N4 k ; Y) P# u, S; V  q  L3 B3 U5 `6 [" F4 @
 
 这些都刨除的话 ' _0 C$ h- V. M) v  B/ Y6 a& u8 e2 \  Y
 就是& x1 G) p9 f, j. q6 m 
 大肠本身的运输出了问题 7 h, }# g4 S& t* ? 
 一般来讲5 O1 P2 U$ h7 s1 ^& W7 _* c- J5 `  b 
 正常的大肠上分布着很多平滑肌9 f  i* s5 f  |0 J' h5 [8 [ 
 这是人体的一种肌肉组织 7 ~+ ?" ^; g7 b6 S% k4 ? 
 运送便便全靠大肠一身平滑肌的缩放产生动力. W  S! w5 z; z1 I+ w 
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 但如果他们这种动力失去活力了8 S* V6 ?+ b/ P" P7 F) E1 J" m 
 运送能力自然也就下降了1 f3 ~" r! _; K% d- R! }! c 
 久而久之: b1 Q7 k: C( X2 Y# F  | 
 会导致大肠消极怠工,逐渐失去活力 1 l) P% y' f0 n0 E6 T8 W% H
 因此延长了便便的滞留时间 2 L0 ^% `$ I. N! C0 Z; A
 便便的水分被大肠过分吸收; b( ?/ P+ m6 V( U2 Y 
 最终导致便秘7 d% j0 a0 ?2 m- _# d/ T) Q# e , P7 Z1 h" }4 {! [  A
 
 医学有句话! s- y1 R: e- V& t1 C% q0 a! ^ 
 k$ m: V* o- t& A/ f
 可见通便对于我们人体的重要性 , s$ p+ n' V6 }' \
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 便秘的危害走起!  5 r' {) q; f0 k/ P" ?0 G3 u: L
 大便不通,心情不好,总之就是烦!烦!烦! + ?) B3 `7 _* h 
 除了心烦 2 y4 F7 q) c* k) [& I1 k
 这一“屎”还能激起千层浪,炸出一身病3 L6 N* {' l$ C3 o8 m 
 一二三、用力!! t7 J6 t8 |* S; ], J$ d* g 
 屎没有出来,痔疮出来了! ; I. _8 K. @; s" [
 便秘会摧残你的菊花,搞出痔疮、肛裂这些病) W. c0 f5 p  K) M# Z9 p" P 2 m/ c( O7 W0 ~; G. t* L
 
 便便在肠子里待久了) q8 }' c! [. r3 |+ v 
 硬得像块石头 2 C* P' r$ h. l% h$ t& `
 对肠壁又是刮又是蹭的 * f" x, N0 R, R/ c2 j4 O
 肠子被搞得满身是伤 8 {9 A; a5 y9 G$ |" P+ q
 成了细菌的繁殖圣地2 A) D& X/ E- i( u) k 
 一不小心就搞出炎症 9 Z% N! R, X) U' y9 u  A$ L
 继续搞下去,肠溃疡,肠穿孔可就来了 9 a$ M3 |! J1 ~2 m$ t6 p: z
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 还会增加心脑血管负荷、诱发心绞痛、心肌梗死、脑出血等  ) Y8 m* j) A# o8 S/ ~* u  z. R
 可见长期便秘的后果很严重  ( ]) z6 q5 W, ?, A+ V7 D2 I3 @
 有一则报道 5 g2 a5 I) R* P9 d" X6 p! E
 美国一男子三年解不出来大便 " @  ?2 C) g4 Y
 结果被大便活活憋死 0 ~, }2 v% t. I0 N9 C5 s) u
 他死后+ N9 U. g- p6 ?1 l+ h) C 
 医生把肠子取了出来 4 s( ^! x. L9 G: {
 结果令人震惊,长达20厘米,重达30斤 1 T$ G% O9 {! _6 x' A7 S' i
 比人的大腿还要粗 ; v; i5 m7 g  w6 O6 J7 X5 X
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 真是不可思议!2 ~0 `  u& L+ d3 B$ |& T 
 不过,值得庆幸的是$ K+ P1 C3 h& ?" X9 E/ |/ @ 
 便秘不是一种病 3 {) r. Q* d1 s" j
 和发烧一样,是一种症状 " y0 W2 _1 L( Q, a2 k
 生活中" ~& Y7 m  ]  i2 z5 T/ p" X 
 多加注意是可以有效缓解这种现象的发生' W  X' r( P6 i, O3 ^. M0 u0 V 
 而且,也可通过药物进行治疗1 n% D! z5 _: e- g 
 药物一般分为两类6 E7 b. U8 B3 x8 h2 q 
 泻药类 / n! w( M8 Z2 `9 }( w
 目标明确—就是打击正堵在肠子里的这坨便便 1 i( V/ u5 ]  ~4 a7 F- W  P0 j3 r- {3 s
 
 除了在便便上下功夫+ y3 e- t' ?/ y* ~9 ] 
 刺激肠道扭动也是一种解决便秘的方法* {' X2 y. a# o1 _4 A  k 
 促肠动力类 7 a; N2 i% w! C2 M" i
 让懒洋洋的大肠充满干劲、习惯扭动 - Y  e0 j5 p& g% L9 `. `6 u: Y% Y
 让便便顺利完成塑形D# h/ I4 o! a" v6 m/ ? 
 运输和排出 * s4 {  a! _0 h: O. e! \
 算是一种深层解决便秘的方案4 f) e) |* u# K7 N& b+ o) C) g 
 增加肠动力,深层次解决便秘 * ?: F& c& v# S) j9 g
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 (健康小提醒:定期要去正规体检中心检查,不能自己瞎吃药哦!!!) 2 Z7 r4 |( E1 `. u( n/ e/ K  B6 m
 不过吧,吃药还是下下策 % E$ j" k" b. N1 _, X) X' p- n
 最有效的办法还是养成一个良好的排便规律) `, Q9 e1 Z( s0 T! | 
 以及补充施贝安誉畅蔬益生元低聚果糖来缓解和改善便秘症状。 ) ]. ?3 E) E. n+ C4 j/ _1 ]3 x) l; E" A$ C; t) i! F7 Z; j
 
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