|
貔貅，中国上古神兽之一 0 }% i: p4 k/ k# \: ~
与龙、凤、龟、麒麟并称为五大瑞兽 ( z# {' V4 P m
相传貔貅能招财进宝，吸纳四方之财
7 t% G1 P$ A: S$ l1 E8 n: [从古至今 $ l' E, h a' }( V* l7 A
上至帝王、下至百姓都视貔貅为祥瑞
: l; \; a$ u$ D) R1 Q: K5 h而貔貅之所以有如此神力 - t6 U8 g$ Q' x9 M/ @0 d
在于其有口无肛的独特身体构造 9 n! ~% E# Z0 V! A' \
能吞天下财而不漏，神通特异、只进不出 % ]0 w, }( k* _6 v
有口无肛，只进不出...
* _7 M5 N7 t5 d3 J, `只进不出...
6 C" g. T& C$ C进不出.... 3 S6 g* U* R/ d( V& s! n; B
不出.... / H5 p+ i# N6 R+ s4 t$ M4 B* W8 e
+ U' \ K( _. I0 E& H8 [
正因为貔貅有如此特性
$ E% y4 x6 [( h; U4 t) e/ H很多饱受便秘困扰的患者便将其奉为神兽
4 d: F) R! Y6 C0 Y6 E2 M7 y顶礼膜拜 8 u6 z5 O/ ]/ }- D! n
- d# i* B+ e8 V% A4 `% m更有甚者
% q/ H& s5 r; ~" ^( I将自己家中的厕所改称为 8 I" \" f8 r+ c2 V! x. Q9 ~
【貔貅宫】
" ?7 I2 Z- ^- r, j来表达对这位上古瑞兽只进不出的感同身受 / m; Q% X% ^& E% ]5 J1 R9 i
" X0 I7 H$ D) Q5 F
（我读书少，你别瞎扯淡啊）
# `& {8 _' U" n* P A咳咳，好了，扯淡结束 0 [) [/ K/ E: k5 {) }
进入正题 , n) q" a9 P7 E" P
5 Z( g, W0 g% D1 L0 \2 a$ p
那就是无时无刻都有种不“翔”的预感 2 J, \3 h8 C/ Q' P/ S" T2 X
相传英国国王乔治二世
4 ^" _" G9 f- g) b: T' {就是因为大便时用力太猛
- ^# y/ a$ ^ z( y2 z% M0 i引起血管破裂
4 A( i+ A$ d8 I* F% U9 L% e/ p失血休克而亡
- n6 t7 w) N( N2 T4 u# V' q( B* P1 o$ P5 I, s- @! d; ]8 q
（太惨了） ! D# u, n1 b1 J# w( V1 O8 H( C: ~5 N
凉凉夜色为我悲伤成河，化作马桶等候着我 7 U: t" l# x# A. H6 K7 ~* {2 e9 _
研究表明
8 w: F' U+ t. @( j5 a' E" J中国如今的慢性便秘患者占3%-17.6%
. |, T1 ]' G- V3 Y0 F( h: [从坐在马桶上开始 1 D: V' r. n9 Z& ]$ ~/ p5 K1 Y9 ~1 G
就是煎熬 # \0 a" Y2 L) A
最惨的是，还熬不出个什么来 " L* S2 [, S! z, b- D. p: B( n
0 c g% e. m5 d因为小编写不出稿子 ( E* a% J# I; E; j+ z. \: @$ Q, j3 q9 ?
就像你拉不出屎 J! U$ X: x2 d+ r6 l5 |3 h6 x. w
一个字 $ q1 A) w! }' Y/ P
5 e4 `2 J/ `. L$ T+ P
那么 : f7 V \$ J" o# ?3 |
( q( W! A0 f- d+ ^' ~这个专题
" D' @+ J4 {5 |$ u4 E3 a- E2 C7 S7 d6 f小编就为了你，与便秘一“屎”战 2 v6 {! d5 h' ^3 |
排便困难是啥样？
8 l! B* V) K5 g5 A千呼万唤“屎”出来，还有半根在里面
( u Q0 Z. E- V3 u+ B) T费时费力就是拉不出
. I6 n- G5 E, c3 t- j0 |* h) a好好的腰 ; H* X6 c6 f( ^3 q, @ s8 T
硬是被便秘拖累成这样 0 a5 N, {7 F& w6 j: X$ x3 C& N
3 v2 G* L0 L) V. M- L9 v a8 R8 m) q
唉！！！
% Z( a \3 l' B! @2 C) _8 u: c已经一个星期没拉屎了，真心凉凉 , s4 }# ?: m& P) I: \$ B
# O9 F0 m7 Z$ w; }7 R) Y2 W$ K6 Z& ]此时 8 D+ h! z( {, G0 m1 g: m' l$ P
大肠最有发言权
' I6 R1 a# O/ I* J( ?0 D: }因为大肠一生都和便便打交道
9 ?2 _4 q6 j/ F# j: q
3 W" `' I/ R7 H# Q( Q$ H自从接手了小肠运来的稀糊糊的食物残渣
; x* E4 _7 P- a大肠就开始
\! b: Z' y" J5 R! d一边吸收其中的水分，塑形成便便 ! g% t7 e0 s4 R9 F
一边把便便送往菊花 * w" [* c' e3 {* }/ W3 h [
+ f) y5 d1 ^# B% h/ J6 K. z; }最后临门一脚 ! y3 w8 Q* L2 Z0 ^1 @1 u
一坨便便就这样产生了
( C$ K9 ?4 C7 D! M! M! B1 h( e5 C: |9 Z3 M7 \+ Y" G1 S/ q1 H% o$ [$ }- M
但是 3 u) M/ A( P$ h! C- y7 `" v: a
如果
, y6 v ^. i8 O停留时间短，就会太稀，人们就会拉稀
$ ?" E: c8 ^: B" O' @- }停留时间长，就会太干，增加运输难度
2 v) s. U/ F7 F1 k6 T( s4 |! ~5 r
运输不畅
+ r+ }& [$ @) |* [就会使便便在大肠停留更久，变得更干更硬 / j. x* d' {0 I1 s& n6 P$ m1 i4 I
这样恶性循环，最终导致便秘
) t+ x' d h5 x x. n }2 B/ ]8 S& d如果你不确定自己是否便秘 ! m1 s+ n6 @% n" c) P
那这里有份布里斯托大便分类法
' ?7 @. h u* P% T% v5 ]' X3 F l. E/ ?
7 E& e6 A6 u5 k6 C7 M, X第一型和第二型表示有便秘 & b3 K/ e( e1 s# F/ |, l6 |) O
第三型和第四型是理想的便形
8 P6 R' R+ R7 u: g. t7 W: u: j. s第四型是最容易排便的形状 D2 k; G% y2 ~9 n2 L
第五至第七型则代表可能有腹泻 ○ ○ ' p& ]( l3 Y2 \* G' v& \
可便便为什么会在大肠里停留时间过长呢 8 H) G% h. d% Z4 R) g
因为他们也有起送标准的
9 L* _1 h4 H$ R4 g- _, U- t! P# G( P% J达不到就只能凑单或下次攒够量再送了
1 ?; ~/ ^' T* c! |$ d8 a8 Z6 T' f. G4 L, A1 K
造成这种情况原因
5 Y! T' q" G* }$ l1 V1 w一般是
% G3 p7 w6 u. J" \ \不好好吃饭
2 c/ z, w, F6 F不好好运动 # e Q8 w- d& p# @$ o: C
不好好拉屎等
: p" f$ O6 r4 h" f' g) J不良生活习惯作出来的
9 q& R4 j m9 r, ?
! h4 E( n4 P' r n) C除此之外
" g) b1 q& Q7 n- G小编粗略一算 ' P% E/ H% Y2 Z
也有几十种原因能引起便秘 4 F, [ a8 t7 B/ a
像肿瘤、肠梗阻、糖尿病、怀孕，长期工作压力大，情绪紧张的人等 + b |* n2 ]7 Q" H9 i7 m |
q) V2 f" r/ A
这些都刨除的话
. s; ]) c* t. i! G就是 h5 m* U9 v( ]
大肠本身的运输出了问题
7 o( ^1 E4 ?! K8 `" d一般来讲
; C7 V/ A, u- f7 [% D; P正常的大肠上分布着很多平滑肌 * @; M' y& E5 \/ g9 g
这是人体的一种肌肉组织
6 B! R6 N# J, z' c运送便便全靠大肠一身平滑肌的缩放产生动力 " p! y* f7 ~* W+ e
' ~" } {0 s/ X% o L7 r
但如果他们这种动力失去活力了 5 ~, n% W, }! o, ^) J
运送能力自然也就下降了
" R, {0 d& [# L0 |/ N6 L# d" g久而久之 Z! t; E5 B) @( [ ]! |/ I5 P
会导致大肠消极怠工，逐渐失去活力 # M% B+ r* s; _ ?
因此延长了便便的滞留时间
* o3 d: q6 F# M! w$ j4 x' J便便的水分被大肠过分吸收 0 x$ @2 d3 i% `4 v7 B9 `2 M l- i
最终导致便秘
0 g+ j( o# n1 S+ B: |6 g0 U' m3 [0 r( i; N( I
医学有句话
o& l3 _2 H- ^
. m: o2 x4 k1 r可见通便对于我们人体的重要性
! B$ C# F1 `& M" N( v2 M$ @
4 l( t( {5 p6 }7 L5 q& B: V便秘的危害走起！
+ X' r6 `, i: H大便不通，心情不好，总之就是烦！烦！烦！
$ Z& C% }2 m2 T除了心烦
& s6 c( {3 W+ z; {. R0 G. M这一“屎”还能激起千层浪，炸出一身病 1 U1 Y: U; S$ B S+ Q
一二三、用力！ * _# H1 o: b J I4 _ D
屎没有出来，痔疮出来了！
0 T$ V9 \1 v: l* [便秘会摧残你的菊花，搞出痔疮、肛裂这些病 6 _7 V+ M/ e2 R, G
6 A; v; I: x0 H8 Q便便在肠子里待久了 / z% e( X% Y- _+ _% ~
硬得像块石头
# K" \" o8 J r& j9 [7 g. [对肠壁又是刮又是蹭的 1 u N8 R- Z" t6 |' [ ?3 Z
肠子被搞得满身是伤 8 x$ a* \1 O* B, l! C
成了细菌的繁殖圣地
m; E; q0 ?; v3 v5 \* R( N一不小心就搞出炎症 : H9 g% S+ p0 g9 T# m# V6 \: T9 H
继续搞下去，肠溃疡，肠穿孔可就来了
v( F0 a% m4 B5 M+ d" k3 S- b4 a& ~* y8 Y! {7 ]
还会增加心脑血管负荷、诱发心绞痛、心肌梗死、脑出血等 8 }; H- i* U. K& _# D
可见长期便秘的后果很严重
h! R$ t3 P/ Z8 N6 T( ?有一则报道 $ I, K6 m. T r: I) y a
美国一男子三年解不出来大便 $ i, b7 Y, ^. _ L7 O& y$ n
结果被大便活活憋死
! E# w0 j7 `, f# d! {他死后 $ {3 n. y' N" ?4 W% o+ r$ u; S# R
医生把肠子取了出来 4 x5 C% b1 F% t- d9 L5 x
结果令人震惊，长达20厘米，重达30斤
+ W8 r% D' C8 H$ o! N比人的大腿还要粗 / {0 X4 |1 V4 E% e \* S4 e
+ }2 N q' T; z真是不可思议！
P# a* G, a$ n7 G O( V8 g不过，值得庆幸的是
8 K$ K* e" ~* b, X3 K便秘不是一种病 j' V- u+ \1 e
和发烧一样，是一种症状
1 y, \4 E1 b3 P4 Y. B9 i生活中 $ S$ Y. A r7 W* B$ t: C
多加注意是可以有效缓解这种现象的发生
: |! B" H) o7 g t9 Z) w" F3 X0 K( w而且，也可通过药物进行治疗 ! d W" c/ a( j9 r7 B
药物一般分为两类 5 Q9 D) J# S" Z3 N3 ?! w
泻药类
! ?1 t- ?8 d6 M% G# u6 I$ T7 e目标明确—就是打击正堵在肠子里的这坨便便 6 U5 I" B J( R( m+ C( f
) `9 J2 V2 i3 M* Z' ], I
除了在便便上下功夫 / r& I$ R& D) E
刺激肠道扭动也是一种解决便秘的方法 : C' W5 R8 b) M3 @, ~4 ?. C
促肠动力类 # k6 L2 D. z! H; d1 B
让懒洋洋的大肠充满干劲、习惯扭动
0 D7 ?( s; e6 m% L1 T* v$ e让便便顺利完成塑形
1 \' S" [: [6 A) K" Y$ t: P运输和排出 " b: }: a" F! R: e
算是一种深层解决便秘的方案 ) K0 Z/ ~! S& A
增加肠动力，深层次解决便秘
9 N: \2 [8 P9 r( m1 K0 r9 A+ u! d; I0 k! w( P- z2 q& d! i
（健康小提醒：定期要去正规体检中心检查，不能自己瞎吃药哦！！！） 1 S7 V* n$ D8 u5 _" ~( y) \$ M
不过吧，吃药还是下下策 / \* X/ V H# b V K# f
最有效的办法还是养成一个良好的排便规律
$ M# F- v/ R0 _8 J5 W( I以及补充施贝安誉畅蔬益生元低聚果糖来缓解和改善便秘症状。
: u9 M6 ?" i- F9 c6 x% w; K. H3 @6 N3 t3 u( Z
|
|小黑屋| 传播网-传播网门户网站 ( 蜀ICP备19023435号 ) 
发表于 2022-5-27 16:29:15
新浪微博
QQ空间