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对于乳糖不耐受，相信宝妈们都不会陌生。但不少妈妈可能搞不清楚到底是怎么回事，今天我们就来好好说一说。 0 q, c( V; O; @% k
什么是乳糖不耐受 " P% Z; U# E' V- T
乳糖酶缺乏是出现乳糖不耐受的主要原因。当小肠中乳糖的量超过了乳糖酶的消化能力时，无法被消化吸收的乳糖会增加婴幼儿小肠肠腔内的渗透压，就会导致婴幼儿出现腹泻、肠鸣、胀气等现象，影响婴幼儿生长发育。
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/ T( t6 m( K8 H% M- y5 \乳糖不耐受的常见原因 $ y O2 I' P1 I, C
2 g* J. T2 \5 S& N; ?& u5 k如何判断宝宝乳糖不耐受
- U2 p) y- c$ \: g; e* S$ s, ]; Q一看 | 便便性状：有没有奶瓣、颗粒，有没有水便分离蛋花样，有没有很多泡沫； 1 Y3 _; [) Z2 w& ~
二听 | 宝宝肚子：是否经常有咕噜咕噜肠鸣音，放屁多；
" ^, f% W( w6 b7 e; G2 r% A5 }9 g0 s1 X三闻 | 便便气味：大便、口气有没有酸臭味。 ( {9 n- Z- {4 p) ^# X1 m0 l
最简单的判断方法就是腹泻后，吃奶就拉，不吃奶就不拉。 " ]1 z9 r8 {$ ~9 ^1 h- b$ A' e
如果有以上一种或多种症状，那就不排除宝宝乳糖不耐受的可能。 : h. B( u M* h# I, G) d f) r. y
# [* g: l/ f. \ ~9 U) M4 T乳糖不耐受怎么应对 b/ F" P% @6 [3 E5 c& G1 l$ h2 L
少量多次喂养
5 K) v5 _. F; `5 m' j( J/ m宝宝乳糖不耐受，并不代表一点含有乳糖的食物都不能吃了，即使是严重乳糖不耐受患儿，一次摄入125~250毫升以内的乳制品，也不会出现不适症状。可采取少量多次的方式喂养，每次50毫升以内，一天多次，记录好日摄入量，也能保证宝宝营养充足。
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! q! V4 {, \, R 与其他食物一起吃
) ]4 H9 n, \3 Z7 ~4 j宝宝如果空腹喝奶，乳糖不耐受的症状会加重，最好同时吃点其他食物。添加辅食后，可在宝宝喝奶时同时吃少量肉类、脂肪类食物，能减轻乳糖不耐受症状。当然，过于油腻的食物会诱发腹泻，应当注意。 1 F. h7 K# m% O6 n& T6 q! r
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适量添加乳糖酶 2 u) { k, b8 j: C3 E5 u4 t; |$ V
对于乳糖不耐受比较严重的宝宝，上述方法若没有效果，可以在宝宝喝奶前或喝奶时加服【纽乐曼乳糖酶】，建议喂养前15分钟添加乳糖酶（效果最佳），母乳喂养也是如此。 7 x% H" c! Q& k, N$ S/ G2 A
. g# e0 W2 G) |乳糖在宝宝的身体中充当着重要的角色。乳糖不仅可以促进宝宝对于钙质的吸收，还能维持宝宝肠道健康，促进宝宝大脑发育，为宝宝的身体提供充足的能量。乳糖在宝宝的成长道路上发挥了不可替代的作用。
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发表于 2022-7-18 16:27:19
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