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对于乳糖不耐受，相信宝妈们都不会陌生。但不少妈妈可能搞不清楚到底是怎么回事，今天我们就来好好说一说。
; U, w, V5 X, j( I' o! q7 B7 Q什么是乳糖不耐受 1 ?& C2 H9 a) `' p, ]: @2 d
乳糖酶缺乏是出现乳糖不耐受的主要原因。当小肠中乳糖的量超过了乳糖酶的消化能力时，无法被消化吸收的乳糖会增加婴幼儿小肠肠腔内的渗透压，就会导致婴幼儿出现腹泻、肠鸣、胀气等现象，影响婴幼儿生长发育。 0 y. U: G; a ^( J4 F: R! E
% t4 p" _# c2 X8 \5 _$ h6 h( y乳糖不耐受的常见原因 7 P, D+ y: b1 Y
S; k" `* s8 r; n2 H5 U' B2 Q如何判断宝宝乳糖不耐受 # Y: E, A0 ?2 k8 m, }
一看 | 便便性状：有没有奶瓣、颗粒，有没有水便分离蛋花样，有没有很多泡沫；
0 x) U" o4 q+ d1 i* U二听 | 宝宝肚子：是否经常有咕噜咕噜肠鸣音，放屁多；
/ W: j$ b7 z6 |三闻 | 便便气味：大便、口气有没有酸臭味。 " c( P( M3 x7 ^ g) m. U: q1 A3 e
最简单的判断方法就是腹泻后，吃奶就拉，不吃奶就不拉。
8 q- C9 t& u2 v7 D: `) Y, x如果有以上一种或多种症状，那就不排除宝宝乳糖不耐受的可能。 . Q% @8 T$ S! Z* U
0 c' S! K/ g: o. U0 D! a8 R乳糖不耐受怎么应对
0 D. }, c, V& h( q! I 少量多次喂养 ) L p' u" f0 E2 c, \/ S
宝宝乳糖不耐受，并不代表一点含有乳糖的食物都不能吃了，即使是严重乳糖不耐受患儿，一次摄入125~250毫升以内的乳制品，也不会出现不适症状。可采取少量多次的方式喂养，每次50毫升以内，一天多次，记录好日摄入量，也能保证宝宝营养充足。 0 k; a) T! M1 O+ ?1 {: _
8 R2 w6 J2 `; M6 C- d 与其他食物一起吃 4 H" p* w" \* z9 b. n: p3 _
宝宝如果空腹喝奶，乳糖不耐受的症状会加重，最好同时吃点其他食物。添加辅食后，可在宝宝喝奶时同时吃少量肉类、脂肪类食物，能减轻乳糖不耐受症状。当然，过于油腻的食物会诱发腹泻，应当注意。 * _% m, B' q, O
4 O e& d3 a7 k1 f 适量添加乳糖酶 : } t- O1 `: Q, j1 Y- E9 U" {
对于乳糖不耐受比较严重的宝宝，上述方法若没有效果，可以在宝宝喝奶前或喝奶时加服【纽乐曼乳糖酶】，建议喂养前15分钟添加乳糖酶（效果最佳），母乳喂养也是如此。 9 n' Z7 q1 x8 d9 R
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乳糖在宝宝的身体中充当着重要的角色。乳糖不仅可以促进宝宝对于钙质的吸收，还能维持宝宝肠道健康，促进宝宝大脑发育，为宝宝的身体提供充足的能量。乳糖在宝宝的成长道路上发挥了不可替代的作用。 4 I) i8 p& H) H
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发表于 2022-7-18 16:27:19
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