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对于乳糖不耐受，相信宝妈们都不会陌生。但不少妈妈可能搞不清楚到底是怎么回事，今天我们就来好好说一说。
/ w" g2 z2 Z! a- U2 w0 _4 k什么是乳糖不耐受 . B$ B0 x1 p, R/ y* A; j& Y
乳糖酶缺乏是出现乳糖不耐受的主要原因。当小肠中乳糖的量超过了乳糖酶的消化能力时，无法被消化吸收的乳糖会增加婴幼儿小肠肠腔内的渗透压，就会导致婴幼儿出现腹泻、肠鸣、胀气等现象，影响婴幼儿生长发育。
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乳糖不耐受的常见原因 & Q6 G4 V Z% a, A; r2 `
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如何判断宝宝乳糖不耐受 3 c4 c: d( J: ~0 q+ c% q2 }
一看 | 便便性状：有没有奶瓣、颗粒，有没有水便分离蛋花样，有没有很多泡沫；
: ^# i7 i& z1 E3 S$ d- a二听 | 宝宝肚子：是否经常有咕噜咕噜肠鸣音，放屁多； % j3 G) J0 u J1 l5 n! k
三闻 | 便便气味：大便、口气有没有酸臭味。 ! S) T" }* f% U$ l/ b9 a3 H% q& a
最简单的判断方法就是腹泻后，吃奶就拉，不吃奶就不拉。
Y9 D0 U9 |3 H4 Q& I/ Q如果有以上一种或多种症状，那就不排除宝宝乳糖不耐受的可能。 9 _; E; v- R+ ^& M2 e# e
+ s, F% b4 D: X- D6 H" ~3 ]乳糖不耐受怎么应对 5 U6 x# v) G+ @2 B
少量多次喂养
/ _2 H- v" Z# M7 y) \宝宝乳糖不耐受，并不代表一点含有乳糖的食物都不能吃了，即使是严重乳糖不耐受患儿，一次摄入125~250毫升以内的乳制品，也不会出现不适症状。可采取少量多次的方式喂养，每次50毫升以内，一天多次，记录好日摄入量，也能保证宝宝营养充足。 ! c8 l# d9 O( {! F# W8 U$ e2 Q3 v
) y1 A/ D/ d7 a* j. f9 d 与其他食物一起吃
! P5 F: H2 @4 S G5 [- b宝宝如果空腹喝奶，乳糖不耐受的症状会加重，最好同时吃点其他食物。添加辅食后，可在宝宝喝奶时同时吃少量肉类、脂肪类食物，能减轻乳糖不耐受症状。当然，过于油腻的食物会诱发腹泻，应当注意。
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适量添加乳糖酶 5 u0 {# ]. M+ {
对于乳糖不耐受比较严重的宝宝，上述方法若没有效果，可以在宝宝喝奶前或喝奶时加服【纽乐曼乳糖酶】，建议喂养前15分钟添加乳糖酶（效果最佳），母乳喂养也是如此。 2 B3 l+ }' [0 V7 x, n
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乳糖在宝宝的身体中充当着重要的角色。乳糖不仅可以促进宝宝对于钙质的吸收，还能维持宝宝肠道健康，促进宝宝大脑发育，为宝宝的身体提供充足的能量。乳糖在宝宝的成长道路上发挥了不可替代的作用。
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发表于 2022-7-18 16:27:19
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