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妈妈们，是不是发现自己在怀孕的时候经常忘记一些事情，有时变得傻傻的，也是大家常说的晕傻。现在才知道这是缺少了DHA。特意查了下DHA又叫“脑黄金”，是大脑营养不可缺少的高度不饱和脂肪酸，它是人的大脑发育、成长的重要组成物质之一。所以，对于孕妇来说，补充DHA也很重要。
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现在市面上的DHA营养产品各类繁多，相信很多准妈妈们不知道从何下手。从目前市场上来看，DHA主要分为藻油DHA和鱼油DHA，那妈妈们应该从哪些方面选择呢？
* Q4 Z- E3 o$ Z ]- l1 sDHA来源
, c5 \0 R1 b7 E4 n1、鱼油DHA 鱼油DHA主要来自深海鱼类，从鱼类脂肪中提取，存在食物链的传递污染造成的产品污染，有着较大的鱼腥味儿。 5 L' u- o# T5 K6 z* f- n2 b; o
2、藻油DHA 来自海藻纯植物提取（倍益藻油DHA），海藻类，直接从海洋单细胞藻类中提取，未经食物链传递，不会头任何添加剂，安全无污染。 + S1 N9 e F% a2 e E7 h
含量 " T* M$ ^6 W* z6 _- f3 b: }( \
1、鱼油DHA 鱼油中提取的DHA还有两种较多的成分，DHA和EPA，EPA被称为血管清道夫。EPA含量过高将导致性早熟，相关数据表示婴儿在日常饮食中吸收的EPA应少于 0.1%。 / q2 p7 A* ]% p9 c! C
. W# H& f: d# t2、藻油DHA DHA纯度高，含量高，几乎不含有EPA，尤其适用于婴幼儿和孕产妇。
4 H5 t3 E1 [* W% |# H5 @3 N口感 4 T6 l% O s9 y; P+ |- G" ^
1、鱼油DHA 鱼油捕捞抽提过程易氧化，腥味重，从而影响到最终产品的口感及风味。 8 d G N+ |8 f- i& v2 S4 o3 c
2、藻油DHA 取自纯天然海藻，植物性DHA，先进抗氧化配方，口味天然，不易出腥味，容易被人体吸收。 8 s/ a" \% t8 a! f
作用 % Y: y( P' m& O
1、鱼油DHA 含EPA，为老年人降低血脂及稀释血液粘稠度的作用。 : C2 r& I. @7 Q3 y( s+ Y3 E8 ?, }
2、藻油DHA EPA含量极低（施贝安DHA藻油叶黄素酯不含EPA，吸收更好），能够促进宝宝的大脑和视力发育，使宝宝加倍聪明。
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施贝安DHA藻油叶黄素酯
# M% f/ U) I# ?+ a1 T) Z" p许多宝妈推荐施贝安DHA藻油叶黄素酯，特别添加藻油DHA+叶黄素脂，其起到益智护眼的作用！ 2 O: h0 S0 }7 F6 j& b1 X
1、儿童脑黄金
8 S4 C4 F" L/ c9 ]0 m高含量：每粒含DHA150mg（提升脑部智力发育：DHA在大脑皮层中含量高达20%，促进脑部智力发育） * d& w3 T( Z y5 y1 m
( g: w# t" F* s, K2、护眼实力派
3 n! n& W6 d* j3 s" X, r. d9 z特别添加叶黄素酯，且每粒含叶黄素酯3mg（提高视觉灵敏度：DHA在视网膜中含量高达50%，直接影响视觉发育）
" v1 Y5 K: Y/ p* F5 S专家解释：叶黄素酯对黄斑的视觉功能的维护显得尤为重要，但叶黄素酯在人体不能自身合成，随着年龄的增长会不断被消耗，需要食物补充。 : N+ z/ H- q2 z: r" p. s
提示：0-3岁宝宝大脑发育关键期：DHA是人体必需的不饱和脂肪酸，它是大脑、神经和视觉细胞中重要的脂肪酸成分，特别是在婴幼儿大脑和视觉系统发育过程中占有十分重要的地位。
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发表于 2022-7-26 15:29:42
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