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妈妈们，是不是发现自己在怀孕的时候经常忘记一些事情，有时变得傻傻的，也是大家常说的晕傻。现在才知道这是缺少了DHA。特意查了下DHA又叫“脑黄金”，是大脑营养不可缺少的高度不饱和脂肪酸，它是人的大脑发育、成长的重要组成物质之一。所以，对于孕妇来说，补充DHA也很重要。 ( Q5 i) k0 L, |& u* L! O
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现在市面上的DHA营养产品各类繁多，相信很多准妈妈们不知道从何下手。从目前市场上来看，DHA主要分为藻油DHA和鱼油DHA，那妈妈们应该从哪些方面选择呢？ % Z! y8 s1 \ s+ w# P" A1 d
DHA来源 ; z! ^' V. ]" }) t& F! W+ _
1、鱼油DHA 鱼油DHA主要来自深海鱼类，从鱼类脂肪中提取，存在食物链的传递污染造成的产品污染，有着较大的鱼腥味儿。 & ]+ B0 b( d; z& g3 X: G7 Y. m
2、藻油DHA 来自海藻纯植物提取（倍益藻油DHA），海藻类，直接从海洋单细胞藻类中提取，未经食物链传递，不会头任何添加剂，安全无污染。 X! X6 h/ d2 Y) m( [0 h$ s2 H
含量 + z1 e T5 n9 }# a e9 g
1、鱼油DHA 鱼油中提取的DHA还有两种较多的成分，DHA和EPA，EPA被称为血管清道夫。EPA含量过高将导致性早熟，相关数据表示婴儿在日常饮食中吸收的EPA应少于 0.1%。 / a; h& f* w) t2 w, j6 U
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2、藻油DHA DHA纯度高，含量高，几乎不含有EPA，尤其适用于婴幼儿和孕产妇。 ( b0 ?1 ~; V, e) g: G
口感 6 g8 k- e! V4 a% O2 s x1 v
1、鱼油DHA 鱼油捕捞抽提过程易氧化，腥味重，从而影响到最终产品的口感及风味。 % b5 R3 J/ K! C6 @2 k4 C
2、藻油DHA 取自纯天然海藻，植物性DHA，先进抗氧化配方，口味天然，不易出腥味，容易被人体吸收。
- s$ k. g9 E- P$ e5 g3 c+ c4 Y作用 4 r2 k9 s6 w4 n/ A
1、鱼油DHA 含EPA，为老年人降低血脂及稀释血液粘稠度的作用。 8 U; j, ]1 b- b c* D2 ~# D3 O
2、藻油DHA EPA含量极低（施贝安DHA藻油叶黄素酯不含EPA，吸收更好），能够促进宝宝的大脑和视力发育，使宝宝加倍聪明。 1 X( T4 y4 {, R9 S5 }. O
8 w5 h" f$ a: _7 T& v+ j: ?施贝安DHA藻油叶黄素酯 ; O' [; O4 `, D; M
许多宝妈推荐施贝安DHA藻油叶黄素酯，特别添加藻油DHA+叶黄素脂，其起到益智护眼的作用！ 1 s3 {* k! a* u; l9 k
1、儿童脑黄金
1 N# ^: h8 X7 ~ Q: B) \高含量：每粒含DHA150mg（提升脑部智力发育：DHA在大脑皮层中含量高达20%，促进脑部智力发育）
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2、护眼实力派
0 ]4 v" A: o6 r: I特别添加叶黄素酯，且每粒含叶黄素酯3mg（提高视觉灵敏度：DHA在视网膜中含量高达50%，直接影响视觉发育） 5 n# v' m5 C0 c
专家解释：叶黄素酯对黄斑的视觉功能的维护显得尤为重要，但叶黄素酯在人体不能自身合成，随着年龄的增长会不断被消耗，需要食物补充。 - N. Q7 o$ l4 [7 x z9 Y
提示：0-3岁宝宝大脑发育关键期：DHA是人体必需的不饱和脂肪酸，它是大脑、神经和视觉细胞中重要的脂肪酸成分，特别是在婴幼儿大脑和视觉系统发育过程中占有十分重要的地位。
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发表于 2022-7-26 15:29:42
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