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妈妈们,是不是发现自己在怀孕的时候经常忘记一些事情,有时变得傻傻的,也是大家常说的晕傻。现在才知道这是缺少了DHA。特意查了下DHA又叫“脑黄金”,是大脑营养不可缺少的高度不饱和脂肪酸,它是人的大脑发育、成长的重要组成物质之一。所以,对于孕妇来说,补充DHA也很重要。
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8 B' X& V3 w: L* w现在市面上的DHA营养产品各类繁多,相信很多准妈妈们不知道从何下手。从目前市场上来看,DHA主要分为藻油DHA和鱼油DHA,那妈妈们应该从哪些方面选择呢? & Z; ?- i9 l/ t8 ~0 d, C
DHA来源
$ G" R8 o# t u; ]6 M) Y8 ?# @1、鱼油DHA 鱼油DHA主要来自深海鱼类,从鱼类脂肪中提取,存在食物链的传递污染造成的产品污染,有着较大的鱼腥味儿。 ) @* U* n2 j4 ^! r; u
2、藻油DHA 来自海藻纯植物提取(倍益藻油DHA),海藻类,直接从海洋单细胞藻类中提取,未经食物链传递,不会头任何添加剂,安全无污染。 : _. A+ p3 \* e; y k0 t6 K2 f
含量 3 X4 P: [1 ?7 O& h# ]+ j
1、鱼油DHA 鱼油中提取的DHA还有两种较多的成分,DHA和EPA,EPA被称为血管清道夫。EPA含量过高将导致性早熟,相关数据表示婴儿在日常饮食中吸收的EPA应少于 0.1%。 & H& d$ _! d3 d" `7 @& K6 O ]
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2、藻油DHA DHA纯度高,含量高,几乎不含有EPA,尤其适用于婴幼儿和孕产妇。
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1、鱼油DHA 鱼油捕捞抽提过程易氧化,腥味重,从而影响到最终产品的口感及风味。 1 q( R% t `7 v
2、藻油DHA 取自纯天然海藻,植物性DHA,先进抗氧化配方,口味天然,不易出腥味,容易被人体吸收。 0 C; O+ f- g; k" R' G1 e
作用
% i3 ~$ b" K( b6 v1、鱼油DHA 含EPA,为老年人降低血脂及稀释血液粘稠度的作用。
5 H. o6 O" b3 b& @5 t" V& }/ q1 I2、藻油DHA EPA含量极低(施贝安DHA藻油叶黄素酯不含EPA,吸收更好),能够促进宝宝的大脑和视力发育,使宝宝加倍聪明。 " [+ a( i/ W" W3 K. a
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施贝安DHA藻油叶黄素酯 ( N- B$ N; b% |: j3 ?# p
许多宝妈推荐施贝安DHA藻油叶黄素酯,特别添加藻油DHA+叶黄素脂,其起到益智护眼的作用!
$ a# l8 c; g$ B& {4 W7 ?# F1、儿童脑黄金
) Z/ s' W. Q6 P6 Z& b高含量:每粒含DHA150mg(提升脑部智力发育:DHA在大脑皮层中含量高达20%,促进脑部智力发育)
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2、护眼实力派 # ^3 ?/ d6 E. R3 p7 j1 \' f5 V% \
特别添加叶黄素酯,且每粒含叶黄素酯3mg(提高视觉灵敏度:DHA在视网膜中含量高达50%,直接影响视觉发育) ( `! W. G% T4 ?" }/ n# U8 O
专家解释:叶黄素酯对黄斑的视觉功能的维护显得尤为重要,但叶黄素酯在人体不能自身合成,随着年龄的增长会不断被消耗,需要食物补充。 5 W! d& V& [/ `+ }# h8 T) S) n
提示:0-3岁宝宝大脑发育关键期:DHA是人体必需的不饱和脂肪酸,它是大脑、神经和视觉细胞中重要的脂肪酸成分,特别是在婴幼儿大脑和视觉系统发育过程中占有十分重要的地位。 : P* X; G* I. e" ?# q0 ?
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