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带娃看病，验血时意外发现宝宝贫血。
3 H( D& _3 h5 m- L2 g& }1 f看化验单时，家长的心脏都要骤停了，看起来健健康康的宝宝，竟然被判定为缺铁性贫血？ 0 j! `4 W, G* T7 k6 U. X
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据统计，我国1岁以下婴儿患有缺铁性贫血的概率是22%~31%，每3个婴儿就有1个缺铁性贫血。 5 y8 @* P" {* U. t! ?8 {0 |4 ]
而且贫血的“潜伏期”很长，很多家长都没有注意，等发现了却已经严重影响到宝宝健康。
7 o1 A% @* J& ?6 c* Y1 a: sNO.1宝宝为啥会贫血？ % _/ @/ I8 I- d& v5 g1 y, D! `
宝宝贫血一定是有原因的！但很多家长却对此一知半解。具体有哪些？小编带大家科普一下。
" r; w7 i' v2 L7 n/ i. E存铁量不足 8 S3 R8 S+ B$ R" _7 c' Z0 a1 b
孕期妈妈如果没有补充足够的铁，会导致铁储备不足，宝宝生下来就容易缺铁，导致贫血。
* W5 W/ o( Y# w另一方面，早产、多胎宝宝也容易出现此类问题。 9 h0 j. P$ Q0 }% q
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摄入的铁不够
: C: q& Z- |0 I0 J: u, J5 Z对于宝宝来说，大部分营养都是从母乳或者奶粉中吸收而来。 % P0 F" k3 T& Q
如果宝宝的口粮含铁量太低，那么，就很容易出现缺铁情况。
1 [ w- r8 n' V7 I% f- k3 a& g铁消耗多
* J7 a6 N/ x* I: R6 E- J如果宝宝经常腹泻、呕吐或者有吸收不良的情况，就容易造成铁元素流失，也会阻碍铁的吸收。
6 G% i6 Y& M+ _; B8 R6 I& _2 u) x6 d铁需求量大 ' U& X) X3 J' L7 d$ o& b
婴儿到达6个月后，身体会需要大量的铁，这也是造成铁不足的原因。 ' E; P" E/ i8 ^. Q% c4 E
NO.2宝宝贫血有何症状？ 0 x1 k6 K3 u8 A
如果出现以下症状，家长要多多注意！
, \( V7 Z2 p1 T+ Y1.食欲不振，且不爱吃饭；
7 M- d. m. Z7 k( O2.脸色过于苍白，毫无血色； 3 j" C3 d5 q W
3.身体无力，容易感到疲惫；
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4.平时不爱玩，不爱笑；
1 `, p5 h- P" [' y' @1 ~. v5.易怒，一点小事就爱发火；
; E' q7 u+ I" ?$ s6 b, K6.反应比较慢，注意力不太集中； ; @/ u. b1 N" J3 N) V
7.口唇和眼结膜、手掌缺乏血色；
% I+ A% W# N% t) o6 L" s& ` |, w8.指甲变得薄而脆，中间有凹陷； 8 H( l8 z! p' h5 J
9.免疫力下降，发育较慢。 1 N9 L# L: k( _. P& [5 `
如果宝宝出现以上多种症状，就要考虑是否患有缺铁性贫血。
3 L: C b) s% I0 k9 P9 jNO.3如何检查是否缺铁？ 2 J3 p% c! z5 h# ?' y
光看上面的内容，很多家长都容易对号入座，看到有对应上的就慌了神。其实缺铁检查，带宝宝去医院血液科做检测才最靠谱！ $ `' `$ {$ f3 c) I# N* A9 {
检测1.血常规 * W7 l# ~8 Q2 C& f. C
当宝宝满6月龄，那么就可以通过血常规检测，看看宝宝的血红蛋白数量是否正常。 7 b$ O. D( m. ]6 s7 j: ]; F
一般情况下，血红蛋白的正常数值范围是110~160g/L，如果低于这个数，可以初步判断宝宝贫血了。
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) A0 g( ~( W" z* P. r检测2.血清铁蛋白
. i) W$ V* E8 L但如果宝宝正处于成长期，有可能检测中的血红蛋白中的铁含量并没有减少。
9 ]4 z6 M3 d8 ^6 O8 l0 X这时候就需要做血清铁蛋白，来辅助检测孩子是否是缺铁的状况。
- k! V& o1 N3 g9 W如果检验报告里呈现的血清铁蛋白数值低于正常值（20~40ug/L），就是缺铁了！ 6 c1 @0 Y5 ]/ S) \0 w3 j4 m
注：化验血清铁蛋白是需要抽取静脉血的，不是扎手指。
5 R; e3 q5 h, ]& {% h6 @- [有了以上专业的检测，才能确定宝宝是否真的缺铁，然后再对症下药。
/ l) J1 W# K6 J* k: w) L0 t) ~NO.4缺铁，食补还是药补？
9 ^& ~# E5 c; n1 m" \; r很多妈妈担心药物有副作用，即使宝宝诊断为贫血，也不想用药，而是选择食补，常用的有红枣、菠菜、红豆、黑豆等。
% b0 w% }4 x* [0 G) S7 C这里要提醒大家的是，食物中铁的含量非常有限，而且容易受到很多其他因素的影响，比如植物中的植酸，会降低铁的吸收率，从而达不到好的补铁效果。另外，这些植物性食物中的铁，属于非血红素铁，本身吸收率就很低。所谓食补补铁并不靠谱。
" a; i' w, |% U/ O但是缺铁对宝宝的生长发育非常不利，所以，当宝宝出现缺铁性贫血的时候，建议遵医嘱，采用补铁制剂来补充。 ) ]4 g/ s/ q9 `# l& m0 S
* F& a4 a2 f* k3 X* E8 c$ h推荐纽乐曼富铁营养素，它采用小分子甘氨酸亚铁、血红素铁、葡萄糖酸亚铁等三重铁源，结构更稳定，吸收率更高，非常适合准妈妈以及婴幼儿补铁之用，也不会产生副作用。 3 ^- [9 ^% W- R% r( c% y
NO.5避开这些补铁误区？ 误区1：吃蛋黄补铁
, D; U9 [4 w+ ^% N# Z0 Y7 o# u0 L8 B第一，因为蛋黄是大分子物质，容易致敏，对宝宝还没有发育成熟的肠胃也是一个新挑战。 5 y1 H3 o3 f$ j* q4 v3 v. s
第二，婴儿营养米粉和肉泥中的含铁量比蛋黄要多，吸收率也高。
' \! o: s, z. N# J& y误区2：铁补得越多越好
p, a D* d$ O( ` p9 j铁过量会加重胃肠道负担，还会影响其他微量元素的吸收，使机体免疫力下降，易被病菌感染。
2 Y) U9 J) \& j1 p# E误区3：多吃菠菜能补铁
3 I3 S; }( @# k: Y$ y7 o' H9 u菠菜在所有绿叶菜里，它的含铁量并不是最高的，木耳菜，甚至胡萝卜缨子的含铁量都比它丰富。
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误区4：铁锅炒菜能补铁
$ M6 B5 V5 V/ K" N) d5 B用铁锅炒菜，铲子会把锅壁上的铁剐蹭下来一点，这些极少量的铁遇到食物中的酸后，会发生一系列化学反应，最终变成铁离子混在菜中。 / Q1 R& {: Z5 c& h/ P# Y
但是这个量太少了，而且也不好吸收，随便吃口肉的含铁量都比这个多。
, M8 z9 `- ]( B2 _4 C# M. d回到现状，很多家庭还处在因为心疼孩子扎针所以不做血常规的检查的阶段，更别提给孩子科学补铁了。但实际上，缺铁更难以察觉。
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发表于 2023-5-19 16:22:27
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