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带娃看病，验血时意外发现宝宝贫血。 + F- d M. j" V8 v# O6 g3 {0 A
看化验单时，家长的心脏都要骤停了，看起来健健康康的宝宝，竟然被判定为缺铁性贫血？
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据统计，我国1岁以下婴儿患有缺铁性贫血的概率是22%~31%，每3个婴儿就有1个缺铁性贫血。
; V! X9 d( D; P. f而且贫血的“潜伏期”很长，很多家长都没有注意，等发现了却已经严重影响到宝宝健康。 6 K9 N- U* y2 D
NO.1宝宝为啥会贫血？
1 s N$ x/ q4 u) a+ o* u9 z宝宝贫血一定是有原因的！但很多家长却对此一知半解。具体有哪些？小编带大家科普一下。 + d: A+ C W% p- ]. p0 Q7 M
存铁量不足 ! ~/ W+ o: `1 R0 z: R+ X
孕期妈妈如果没有补充足够的铁，会导致铁储备不足，宝宝生下来就容易缺铁，导致贫血。 ; N( S" a: W, X
另一方面，早产、多胎宝宝也容易出现此类问题。 % [ x2 B& ~2 w
5 m) |) _" j1 S Q* m) t摄入的铁不够 % Y2 n/ x/ d( |3 l( L
对于宝宝来说，大部分营养都是从母乳或者奶粉中吸收而来。 % `# h0 l/ F3 I0 m7 K u
如果宝宝的口粮含铁量太低，那么，就很容易出现缺铁情况。 0 X9 z# b4 B% b7 x R% T" L
铁消耗多 : [. w6 H6 `% s) Z( f
如果宝宝经常腹泻、呕吐或者有吸收不良的情况，就容易造成铁元素流失，也会阻碍铁的吸收。 ) m3 ]4 X1 w k4 W( t4 g' t7 j
铁需求量大
' k3 h% c- V5 ^; B9 F$ H婴儿到达6个月后，身体会需要大量的铁，这也是造成铁不足的原因。
$ C) w6 o7 y+ x* w! C7 n/ R' \' q& j, A0 uNO.2宝宝贫血有何症状？ , j: V4 D6 k: I; Y: P
如果出现以下症状，家长要多多注意！
3 v! H6 ~+ a' g1 |: N& a1.食欲不振，且不爱吃饭； ) N$ X h/ u" `
2.脸色过于苍白，毫无血色； 7 B R/ E$ R' Y) y
3.身体无力，容易感到疲惫；
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4.平时不爱玩，不爱笑； ) `3 j' \* }+ |( d7 P5 }# w2 a
5.易怒，一点小事就爱发火； + ]% u( M* Y5 o3 C* ]' p }
6.反应比较慢，注意力不太集中；
# r" z0 u; H- W/ Q9 ~- I$ c7.口唇和眼结膜、手掌缺乏血色； / z' ^8 K9 B0 u+ ?( N
8.指甲变得薄而脆，中间有凹陷；
6 H9 ?* ]$ C. X3 M5 d0 e C9.免疫力下降，发育较慢。
/ f1 N8 c a0 }" H3 n如果宝宝出现以上多种症状，就要考虑是否患有缺铁性贫血。
$ a) I( U" z$ f zNO.3如何检查是否缺铁？ & ~' O9 _: u! f) J2 t2 N
光看上面的内容，很多家长都容易对号入座，看到有对应上的就慌了神。其实缺铁检查，带宝宝去医院血液科做检测才最靠谱！ ' W' s, S7 u7 [3 ]% b
检测1.血常规 * O) h- I/ C1 d4 \" o: K# ? G( g+ \6 L
当宝宝满6月龄，那么就可以通过血常规检测，看看宝宝的血红蛋白数量是否正常。 * s1 T8 O3 P' \* {
一般情况下，血红蛋白的正常数值范围是110~160g/L，如果低于这个数，可以初步判断宝宝贫血了。 1 W+ p& {8 I6 P( u
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检测2.血清铁蛋白
5 G; X3 s" e1 u, n6 v# e+ E但如果宝宝正处于成长期，有可能检测中的血红蛋白中的铁含量并没有减少。
( S& V+ e, d4 T' D. `, I/ _" e这时候就需要做血清铁蛋白，来辅助检测孩子是否是缺铁的状况。 2 C/ K- {8 R7 H- f# `3 E3 d
如果检验报告里呈现的血清铁蛋白数值低于正常值（20~40ug/L），就是缺铁了！ / H( T+ `) d& K/ ~; W% _
注：化验血清铁蛋白是需要抽取静脉血的，不是扎手指。
" ^* O) X0 {$ L8 V2 V有了以上专业的检测，才能确定宝宝是否真的缺铁，然后再对症下药。 1 M8 g0 N) }& @6 W
NO.4缺铁，食补还是药补？
6 ^1 y- M& N% w' ?很多妈妈担心药物有副作用，即使宝宝诊断为贫血，也不想用药，而是选择食补，常用的有红枣、菠菜、红豆、黑豆等。 |, H3 V3 B" M; z( k
这里要提醒大家的是，食物中铁的含量非常有限，而且容易受到很多其他因素的影响，比如植物中的植酸，会降低铁的吸收率，从而达不到好的补铁效果。另外，这些植物性食物中的铁，属于非血红素铁，本身吸收率就很低。所谓食补补铁并不靠谱。 ( V) T) n$ g3 B
但是缺铁对宝宝的生长发育非常不利，所以，当宝宝出现缺铁性贫血的时候，建议遵医嘱，采用补铁制剂来补充。 n* R! r2 ]! y
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推荐纽乐曼富铁营养素，它采用小分子甘氨酸亚铁、血红素铁、葡萄糖酸亚铁等三重铁源，结构更稳定，吸收率更高，非常适合准妈妈以及婴幼儿补铁之用，也不会产生副作用。 ! U9 C4 U+ a6 `$ [( C
NO.5避开这些补铁误区？ 误区1：吃蛋黄补铁
! \! H% `7 J' I2 p5 {第一，因为蛋黄是大分子物质，容易致敏，对宝宝还没有发育成熟的肠胃也是一个新挑战。 ; g( }/ [9 ?6 g1 D- {* e8 u
第二，婴儿营养米粉和肉泥中的含铁量比蛋黄要多，吸收率也高。 3 U& V" R( f8 {- D- `, O
误区2：铁补得越多越好
4 n* Z8 L% g+ q4 g铁过量会加重胃肠道负担，还会影响其他微量元素的吸收，使机体免疫力下降，易被病菌感染。
* t9 T! e- A2 M4 I: y$ C" F误区3：多吃菠菜能补铁 1 b6 T6 [: [7 p: U# ^
菠菜在所有绿叶菜里，它的含铁量并不是最高的，木耳菜，甚至胡萝卜缨子的含铁量都比它丰富。
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误区4：铁锅炒菜能补铁 2 F; |: i. g3 } R' r1 d
用铁锅炒菜，铲子会把锅壁上的铁剐蹭下来一点，这些极少量的铁遇到食物中的酸后，会发生一系列化学反应，最终变成铁离子混在菜中。
' } A7 V3 q, k但是这个量太少了，而且也不好吸收，随便吃口肉的含铁量都比这个多。
& P+ R# w$ p% _7 R; c# k回到现状，很多家庭还处在因为心疼孩子扎针所以不做血常规的检查的阶段，更别提给孩子科学补铁了。但实际上，缺铁更难以察觉。
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发表于 2023-5-19 16:22:27
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