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入伏后，天气越来越热，且白天时间长，宝宝的入睡时间变晚、作息变得不规律，这个时候，很多宝爸宝妈都发现：宝宝竟然上！火！了！ 4 V6 s% P0 Y" l: \2 @; I) Q
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要知道，长时间上火的话，不仅会给宝宝身体带来不适，还会导致宝宝变得烦躁、没有耐心，也会影响到宝宝的健康发育！
7 ~! p0 A1 Z' \9 r, `4 p6 I( T* \所以，宝爸宝妈们在生活中千万不要忽视宝宝上火的问题，要正确进行护理~ 2 {8 y2 Y* C) P0 K% V
宝宝上火，要做些什么呢？又有哪些信号能让我们及时发现宝宝上火了呢？ , v, g: ]& Q# {7 a+ ?9 ]
夏天宝宝上火，原因可能是这些 8 e" @6 B* ?! ^3 e
上火是由于我们的身体受到多种因素影响，引起身体器官出现功能性热症的表现，比如眼睛变得红肿、眼屎多、口角糜烂等症状都叫做上火。 5 D8 K; ~7 V' q5 A2 P, x
宝宝上火通常是由于饮食、环境等因素导致，尤其夏季天气炎热，宝宝很容易出现上火的症状。
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) m: a5 ^( k% T2 i宝宝身体发出这些信号，一定要注意 2 ~" s5 o( f/ L+ ]
很多时候，宝宝的身体健康会通过日常活动表现出来，爸爸妈妈一定要留心观察。
6 S, i3 b0 P0 {尤其在夏天，宝宝身体要是发出了这些信号，爸爸妈妈一定要注意看宝宝是不是上火啦~ 8 J) [( c: l3 E' J/ u; K2 D
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宝宝防上火“宝”典 ) I1 X9 a/ ?6 Y
发现宝宝上火后，不要着急，可以这样做，改善宝宝上火症状~
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0-6个月还需要母乳喂养的宝宝，妈妈要注意饮食清淡和营养丰富； ) g; }' m3 n! i0 C
6个月以上的宝宝，可以多摄入含纤维素的食物，如新鲜蔬菜、水果等，相对多喝一点白开水~
! U8 G) J( B) O( e; L02 培养宝宝养成良好的进食习惯和排便习惯，不挑食、不偏食、每天定时排便1-2次~ / J! k6 R+ \; t# @0 `4 ~
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夏季要调整好室内温度，保持在22-24度为宜，相对湿度在50-60%为宜；
s5 l! N! h l; z同时还要根据环境温度情况及时给宝宝增减衣物，过度保暖可能会导致上火症状加重哦~
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9 o* M2 S8 c" U& c# y1 b2 b如果以上措施效果不明显时，建议爸爸妈妈咨询医生给予药物治疗 1 W' B2 F* a6 J/ ~" }% G$ a- m. ]
切记要严格按医嘱剂量服用，掌握药物的不良反应和慎用情况等，确保宝宝的用药安全。 % J: A o0 d* G! M( G7 D
预防宝宝上火，爸爸妈妈要做到这几点
0 F3 Y# h3 b i1 {+ C' A: R控制饮食：宝宝饮食要清淡，尤其在夏天，少吃温热性水果、坚果和油腻性的食物，如桂圆、荔枝、油炸食物等；
4 d( G F# I3 W% u, C+ b规律作息：培养规律作息习惯，保证宝宝充足的睡眠时间，大人要先做好榜样，早点睡觉，不熬夜哦~ 1 Q6 `+ T+ L! V7 b# V; \
适当多喝水：对于爱上火的宝宝，可以适当喝一些清热的菊花茶、绿豆汤等饮品
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( |0 P: }* [9 O, W增强体质：虽然天气炎热，也要坚持在早上或者晚上气候凉爽的时候，多带宝宝进行户外活动，增强宝宝的体质。
) N, G5 U3 w* E7 D) p; q& P6 {2 Z夏季温度高，小宝贝“上火”是很常见的，遇到这种情况宝爸宝妈们不要着急，根据情况给宝宝改善饮食和环境或者及时询问医生意见，帮助宝宝们安稳度夏~
7 L; a( F; U7 O0 `*注：本文部分图文来自网络，如有侵权请联系删除。
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发表于 2023-7-20 16:47:03
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