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用料:; B2 y r: ?# _4 Z. e' a- _
童子鸡1只,姜1块,党参3根,红枣5颗,枸杞30粒,薏米50克,糯米50克,黑米50克1 y* t$ S+ U+ C" F, w" V) C) Z% u
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做法:
' j( n- |( n/ u/ S1、去除童子鸡的内脏,鸡头和鸡尾部,清洗干净后放入一个大的容器中,倒入清水没过鸡的表面,浸泡1小时(以便去除血水)& G+ d3 E8 U! ^7 I, Y$ S
2、将薏米,糯米和黑米混合在一起,洗净后浸泡1小时。党参,红枣和枸杞洗净。姜切片。# ^9 Z" s8 t9 H. x& u- o' r
3、将浸泡童子鸡的水倒掉,将鸡身内外洗净。将浸泡杂粮的水倒掉,把杂粮沥干水分,从鸡尾部塞入至8分满,其中塞入1根党参,几颗红枣和一些枸杞,装满后用牙签封口。) p/ [% E _1 o6 [
4、将鸡放入汤锅中,倒入清水,没过鸡肉表面,大火煮开后,用勺子撇去浮沫。
- w0 a2 n- ^3 y& H N1 h4 a6 q0 \5、放入姜片和剩余的红枣,枸杞和党参,盖上锅盖,改成小火炖煮1个半小时即可(您也可以根据自己的喜好加入一些白菜或青笋之类的蔬菜)。0 F( P9 x; f! f1 y; S9 d
6、食用前,放入盐调味。
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