“春咳”高发期，这4招别乱用！预防+护理解决宝宝咳嗽烦恼

施贝安2020

春暖花开之际，病原微生物滋生繁殖加快，自然界中的各类过敏原开始复苏，如花草、粉尘等。中医有言：春季人体阳气刚刚升发，但防御能力尚不强，天气又多变，“春咳”进入高发期。要知道，咳嗽咳起来那可是真要命啊！今天我们就来说说“春咳”应该怎么做！

1 a5 ~8 b, u" A( g
& a- i# V& m/ F0 u01、“春咳”虽不止，这4招不要乱用
# a1 h% f( V8 Y' x% B
0 g: i/ w& w2 _! V: r/ y/ h0 E×招数1：乱用川贝炖梨等寒凉的食物止咳

+ a$ S+ t, R/ P- O宝宝咳嗽了，很多妈妈会给宝宝吃川贝枇杷膏或川贝蒸梨水止咳。实际上，川贝蒸梨中的川贝性苦、甘、微寒，虽然主要功能是润肺止咳，但并不是所有感冒咳嗽都适合。比如宝宝在咳嗽时，舌苔厚重，痰湿较重，那吃川贝和梨会造成痰越来越多。中医讲“肺在液为涕”，这个“涕”在鼻腔里呈现的形态就是鼻涕，在口腔呈现形态就是痰。因为梨是润肺、清肺液的，所以吃炖梨的话，痰就会越来越多。

) Q  h* l2 @( [8 M0 ^; m此外，由于婴幼儿的脾胃并未发育完全，不建议食用川贝，否则易损宝宝的脾胃。

* j7 a4 T7 E9 X. q% ^( z) |×招数2：乱用生姜片止咳

生姜性味辛，微温，对于风寒咳嗽可以发挥一定的作用，但如果是风热咳嗽，食用生姜可能会加重宝宝体内的热气，使咳嗽加重。
3 L* I0 P; g0 c  ]; U0 ~1 J
) ~& u* {2 G6 `- R. @- ^: T此外妈妈也不要轻易用偏方给宝宝治疗咳嗽，如吃烤橘子、盐蒸橙子、喝大蒜水……

×招数3：乱用止咳药
6 M% p& C) o7 Y! K. j1 J8 ^/ G
很多妈妈一听到宝宝咳嗽就急着给宝宝吃止咳药，但如果连宝宝的病症都还没有弄清楚就急着给宝宝吃药，药不对症，不仅不能帮助宝宝止咳，反而可能因为用错药、过量用药，害了宝宝。
1 C1 ]9 y0 `3 T4 Y5 x' K& X' Q# W+ B# F1 D
/ l8 c/ s7 A- I# g6 N7 q比如宝宝属于过敏性咳嗽，结果妈妈给宝宝用了止咳消炎药，这就属于乱用药。
  P% ]) t/ _& J2 e' k  H
×招数4：滥用药

6 M; o/ R6 p% [7 F" M上面我们提到乱用药，现在我们来讲滥用药。部分妈妈会将成人止咳药减半喂给宝宝，但实际上由于宝宝的肝、肾等器官发育都还不完善，即使减半食用成人药品，仍然可能发生不良反应。

02、预防+药食同源，孩子不咳嗽
% ]1 W1 }) U% a% ~' ?
& t7 D/ P7 V* c2 S% F& }; `说完不应该使用的止咳招数，下面我们来说说正确的止咳方法，主要可以分为预防+药食同源来调理和改善。
- t# Y9 {3 [, l
9 l0 h# e  o+ E8 W5 x# X预防
" \4 ~' U$ L4 \; i, E
" q! j8 b3 n3 B/ ]3 s* P1〉加强锻炼，多进行户外活动，让宝宝多接受早晨、黄昏时的阳光照射，以增强体质，提高机体抗寒抗病能力。

7 Q$ o. r1 l+ R

: Y$ B( M% ?. l
2〉少带宝宝去拥挤、空气污浊的公共场所，避免或减少感染机会。

: Z% g7 p7 X  m3〉经常开窗，保持空气流通、新鲜。

' a5 e3 ~! ]6 |2 R+ i

护理

  N: s" O! Q" v6 |2 r7 O  d) u# D- Z1〉保持室内空气有一定的湿度，可在室内用加湿器，增加空气中的湿度，使宝宝呼吸道里的痰液变稀，以利于痰的咳出。

! o" r% w& e4 G% l3 g, x2〉不会自己翻身的宝宝，家长应经常帮其变换体位，抱起轻拍背部，以利于宝宝将痰咳出。

* ~/ `, E0 J  N! ?) _7 a: v4 b' B3〉必要时应用施贝安桔梗甘草固体饮料。换季咳嗽的人会特别多，尤其是孩子，需要清肺润喉，缓解咳嗽不适。
" e( Q5 G( J2 s( x. A1 B

9 W1 R" i9 Z0 H3 R( t5 q9 c. w' _' c给家人准备施贝安桔梗甘草，还原桔梗、甘草、雪梨、橘皮、罗汉果等植物本身精华，给宝宝全面补充。同时，可直接口服、温水冲调或加入牛奶、辅食中，甜甜润润的，不仅可以清肺润肺，清喉利咽，对儿童咳嗽、咽喉痛、痰多、干咳等不适症状都有很好的缓解效果。

6 @* U0 w! L$ i" W- U03、“春咳”高发期，4种食物少给孩子吃

2 U2 a0 f( V7 y( q/ s一、寒凉之物

4 B8 K7 B; o7 x5 p2 U5 Y# g宝宝的消化功能不足，脾脏“娇嫩”，稍不注意就容易脾胃虚弱，导致积食，脾是生痰之所，一旦脾虚积食，孩子体内就会产生痰液，导致孩子久咳不愈。脾胃喜暖怕寒，虽然天暖和了，但是冷饮、冰激凌、寒凉的瓜果还是不能给孩子吃。
$ ^8 f2 s1 }& C0 M) t0 S' A1 c
二、肥腻食物

这种肥腻的食物，现在大街上是随处可见的，多半都为油炸食品。孩子咳嗽的时候多伴有肺热，尤其是孩子，食用很多肥腻食物，会滋生内热，加重咳嗽，而且还会给孩子的脾胃带来不小的负担，会导致孩子积食。

/ d1 B3 w4 T7 |2 |6 Z8 k三、甜食

& A+ d4 i& I% ?) e8 @' P. x0 L医生也有提醒过家长，孩子咳嗽的时候千万不要吃糖，因为甜味助湿，会阻碍体内湿气运化，加剧孩子咳嗽，导致更严重的积食。
3 d  l- b" I. b) }) |+ m3 B
四、重口味食物

+ p+ K# O8 b, d, K3 _虽说现在的孩子年龄小，但是口味倒是和大人出奇的一直，闲的、辣的都能吃，但是孩子的脾胃承受有限，这些重口的食物，不仅会加重孩子咳嗽，也会影响到脾胃正常的运化。

5 }4 b/ J' s/ o0 o) n“春咳”不断，妈妈不懂如何帮宝宝止咳，遭罪的是宝宝，所以科学的预防与护理才是帮助孩子抵御病毒入侵的最佳助力。不过妈妈也不要过于恐慌，只要掌握了上述方法，宝宝可以顺利度过这个季节~
! _8 f# J- ]; a3 g