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最近,身边一位朋友,就因为自家孩子特别厌食挑食就去妇幼保健院看医生时,医生就让去检查的微量元素,结果孩子查出来缺锌。
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倘若缺“锌”, t: V; C" w4 S3 c
会造成哪些比较大的危害7 {0 |/ V/ b) O5 R9 `! }3 ], |
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1、影响孩子大脑发育 F( j1 \7 L; m" d* U$ C
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锌元素能够促进大脑的DNA和蛋白质的合成,如果孩子长期缺锌,就会影响大脑的发育,从而出现智力发育缓慢的情况。大脑记忆力、学习能力、反应能力都会差。4 S. z2 @6 @$ ]5 L
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2、影响宝宝免疫功能
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若是孩子缺锌,那么孩子的免疫力功能会下降,孩子在细菌或病毒侵袭时,宝宝就会非常容易出现感冒、伤风、支气管炎等疾病,同时还容易诱发各种感染,包括反复感染肺炎腹泻等。$ n, N4 i+ O4 e+ u$ j
4 Z6 M: M: H! u, ?) H- @; V3、影响孩子生长发育
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锌是构成唾液蛋白质的重要物质,而唾液蛋白质是影响味觉的关键物质之一,如果孩子长期缺锌,味觉就会受影响,就容易出现食欲不振的情况。0 a5 h- Q+ I l" i+ h
8 s9 I4 R" Y" |同时,缺锌会影响细胞分化的速度,对软骨的生成和骨骼的钙化也会产生阻碍,它会直接影响孩子生长发育的速度。
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4、视力、皮肤等身体方面出现问题+ Q! ^* }6 z/ Y" B
6 n) Z( m4 Z# b ~# X0 g) f# [6 R锌元素缺乏,就有可能发生夜盲症与视神经炎等,严重影响视力,视力变差,还有近视、散光等;" u' c* x% T6 W$ F( P2 [- h
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同时缺锌让孩子皮肤也可能恶化不好,湿疹、皮炎不断,有时候不小心有了伤口,也比较难愈合;指甲上出现很多白斑,手指有倒刺等等。2 w* j2 }; k, i& U) w0 ]
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) @+ U. G' E* C, Z3 T! C缺“锌”不可怕/ b! C$ O9 X+ N+ j1 @: e
关键是妈妈要会补“锌”
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1、母乳补' w7 F! y3 r: E" c, x
' Q' |1 I) q' c& x) P母乳中的锌,孩子能够吸收62%,这个数值还是很高的。所以,有条件的宝妈,尽量孩子多吃母乳,建议喂到2岁。
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2、食补4 X8 m0 J4 ~2 R" s0 m4 R
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宝宝满6个月后,应及时添加辅食。建议首选强化锌、铁的婴儿米粉,并吃一些富含锌的食物。/ ~$ v% G& d7 X; O ]5 y7 |
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3、锌剂补充7 n+ p: S& e1 L2 R0 w$ ?7 R
/ Q& V$ [' r7 e7 W0 `对于严重缺锌的宝宝,食补、母乳补锌效果不理想,就要在医生的建议下,服用锌制剂改善缺锌现状。2 Y2 |/ J( {9 Z% T
6 _7 I3 A( v3 {# o! J! u7 s+ c建议为孩子选择——纽乐曼富锌营养素。- N, s" u. h* b/ v" o- A
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& F3 R6 ^; E6 ?* t( D6 r( }纽乐曼富锌营养素,采用的葡萄糖酸锌、甘氨酸锌,对宝宝的肠胃刺激小溶解好,易吸收,补锌效果已经得到全世界千万宝妈的口碑认证,而且草莓味口感宝宝也更容易接受,坚持服用能有效促进生长发育。
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V4 z: C4 C& q( L; G4、不要过量补
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中国营养学会对1-10岁儿童锌日摄入量的建议为:1-3岁每日应摄入4毫克;4-6岁每日应摄入5.5毫克;7-10岁每日应摄入7毫克。3 s4 Q9 D4 U' X4 o) V% r
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孩子的健康对于父母来说永远是大事,缺锌看似没有其它疾病那么严重,但是还是会给小朋友造成很大的影响。. n+ j" k Q+ h9 y* L" }3 e' `- K$ J
8 H. G- Y5 R/ n" ~+ k, C; ]9 l所以,家长们平时要给孩子养成良好的饮食、作息习惯,保证营养的全面。, l' @* f& R" J% }
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