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乳铁蛋白的风真的太大了，可是各位宝妈宝爸们依然有很多疑问：7 U1 F' h, H+ o
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乳铁蛋白真的能提高宝宝免疫力？: P; m: A9 {# ~- j' i' j/ V- O+ q2 p- K
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含量高低效果差别真的大吗？
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应该怎么选？
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我家宝宝需不需要补充？
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今天一篇给大家说清楚，乳铁蛋白的方方面面。关注纽乐曼，选购乳铁蛋白不迷路。
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8 e' p! Z5 W: p8 _9 `0 X8 i1.乳铁蛋白是什么？
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乳铁蛋白是转铁蛋白家族中的一种铁结合糖蛋白，存在于人体的乳汁和各种分泌液中，以母乳中的含量最高。市面上的乳铁蛋白产品主要是从牛乳中提取的，每14kg只能提取1g的乳铁蛋白，所以也被称为“奶黄金”。; _+ u2 t* H v5 f
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2.乳铁蛋白有什么用？5 @! M# _) U8 N) A% U- {8 ?0 p
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乳铁蛋白进入人体后，会抢夺细菌繁殖生长所必需的铁离子，从而抑制其生长。根据中国营养学会妇幼营养分会发布的《乳铁蛋白婴幼儿健康效应专家共识》，乳铁蛋白有抗微生物、促进肠道发育、促进铁吸收、免疫调节等功能。- L# d! {; `+ Y) ?+ X) ~% M
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在《乳铁蛋白生物功能及基因表达》中也表明，乳铁蛋白有以下作用：5 D% r9 B& s3 N# ]) k8 U A- }) Y
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✔促进营养成分的消化、吸收，并保护机体免受微生物的感染，广谱抗菌、抗病毒和调节肠道菌群。促进益生菌的生长。& M" U/ C& y% W. X' @ Z
$ M1 D# r0 U. R( N ✔在机体免疫系统防御系统方面起着重要作用。/ W T+ n7 p4 g N `
) O1 O1 Q6 H3 k6 m2 D' X ✔营养价值：一是作为氨基酸的膳食蛋白源，二是有利于铁的生物利用。对宝宝的营养需求和生长至关重要。
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) |0 v# q2 b/ y) e" c3 Q ✔ 研究表明，口服乳铁蛋白安全可靠，无副作用。3 |. @" M3 |8 h
6 o+ A/ [7 X0 h1 r' \1 O# d所以乳铁蛋白真不是智商税，该补就补，越早越好！* v' P7 P4 O& T. H5 C
8 H9 O- Q& T, J. G4 w( a6 {! h4 q3.哪些宝宝需要补充乳铁蛋白？5 B- V3 V: D6 E$ z& ?; a! H
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乳铁蛋白存在于妈妈的乳汁中，一般来说，母乳宝宝是不需要额外补充乳铁蛋白的。需要补充乳铁蛋白的宝宝主要是以下几类：
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. j' W4 H, v& U& s✔换季容易生病，入园容易交叉感染，抵抗力不好的宝宝；
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✔非母乳的宝宝；
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✔正在吃感冒药的宝宝；
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✔肠胃不好，经常腹泻的宝宝。* w- U0 X) D2 J
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" X4 C/ {/ a1 q7 O' z) `大人能吃吗？: w Y ^ [2 S
' p7 y- H- ?; P# {& e X# Z$ j当然可以，家中老小都可以吃。乳铁蛋白对机体抗体的生成起调节作用，为人体筑起一道抗菌、抗病毒侵扰的防线，还具有改善缺铁性贫血等积极作用。
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特别适合抵抗力差、免疫力低下、体弱反复感冒者。成人体弱，免疫力低时，可以补充。, }, J" |" _0 N) ~9 h9 p1 p. y
9 J) r- o% `8 {1 o4.乳铁蛋白怎么选？9 Y, |5 ]" l* U2 {/ k3 S
7 m9 Z S. b! e' M最重要的就是要看含量！含量太低的乳铁蛋白是达不到增强免疫力的效果的。4 e5 Z8 @; {8 } H! }, i) }
" T$ C* L7 n3 U8 ?早期母乳（＜28天）乳铁蛋白含量最高，在8.34-17.74g/L，成熟母乳含量在8.44-4.46 g/L。按照最低含量8.34 g/L 以及每天摄入量758 ml来计算，全天婴幼儿应该摄入的乳铁蛋白含量应该是255mg。中国营养学会妇幼营养分会发布的《乳铁蛋白婴幼儿健康效应专家共识》中的大量临床有效用量，每天至少要补充100-200mg！这里，不妨拿出自己手中的乳铁蛋白看一看，含量究竟有没有达标。
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除了看含量之外，乳铁蛋白选择还应该注意以下几点：
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✔看成分
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7 N! |4 Z" s/ l成分越简单干净越好，有一些产品中含有三氯蔗糖，这个成分是不适合婴幼儿食用的，除此外，还要看配料表里是否有香精、添加剂等其他成分。
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✔ 看奶源$ {4 R& h3 \$ l
' g4 o4 {- L5 K1 x5 X" R' h. h奶源也是非常重要的考量因素，新西兰、荷兰集结了很多优质牧场，出产的高品质的奶源，地理位置优良，气候温和湿润。
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2 k' r# Q- E1 d6 R: o( A根据以上挑选标准，建议您选择来自新西兰优质牧场，原装进口的纽乐曼乳铁蛋白，0铁、0蛋白，达到1+1>2的增强免疫效果。
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& ?3 C4 @2 s& K4 \( i纽乐曼乳铁蛋白是母乳中的核心免疫蛋白，具有广谱抗菌、抗病毒，促进铁元素的吸收和铁的平衡，调节机体免疫功能，增强机体抗病能力，消炎、抑制肿瘤细胞生长及调节机体免疫反应等多种生理功能。
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* @9 n" N" p' J# |2 y8 W4 ~纽乐曼乳铁蛋白含珍稀乳铁蛋白、分离乳清蛋白等营养素组合，达到了国标的最高含量每100克含乳铁蛋白100毫克，0铁、0蛋白，婴幼儿服用乳铁蛋白可促进肠道益生菌增值，调节宝宝肠胃健康，有助于提升宝宝抵抗力，减少换季感冒、腹泻等常见疾病的发病机会。
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4 U9 P0 A1 H" i纽乐曼乳铁蛋白滴剂型更加方便，每天2毫升，换季时期多发感冒，入园中易交叉感染，非母乳、肠胃不好或经常腹泻的孩子都非常适用。出门前冲饮，提供一整天的保护！
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5.乳铁蛋白怎么冲泡？ : {/ d- A2 t" j1 P. X3 o" A d/ L
乳铁蛋白在加热时会发生不同程度的变性，因此乳铁蛋白冲泡需要用40℃左右的温水，也可以加入牛奶、果汁、米糊中。
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✔身体棒棒搭配：
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5 p6 ]/ a# c8 k3 N' l益生菌，酵母锌，儿童酵母蛋白粉
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( P" r3 Q( o/ ?✔ 肚肚舒服搭配：1 [) i' d" I- ~
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益生菌
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✔“铁哥们”搭配：3 y2 p: S/ s; k. r7 Q K. P
; G3 G: S0 }5 w0 `% P( {# C3 u优铁宝，针叶樱桃CC" J1 u# { Q3 ]- N* S( i6 x* W+ f. t
8 k9 L5 W: i5 ^, }* O A( U✔更聪明搭配：, E4 U8 ~0 [) `, L2 @
# T2 _8 h$ q" E" y; oDHA，锌- w) N7 l5 T$ @- Y r/ s
" @' L9 \5 i& w" W) t6.乳铁蛋白可以改善缺铁性贫血吗？
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5 o+ B8 m9 X# |: s$ f. |乳铁蛋白能高效促进铁吸收，缺铁性贫血者在补铁时配合摄入乳铁蛋白，可达到减少铁制剂摄入量，增强补铁效果的作用，同时，由于乳铁蛋白的摄入，还可以明显缓解铁对肠道的刺激。+ ?) ?. ]3 W( R1 G8 ~# `6 `
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发表于 2022-4-18 16:06:16
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