缺铁危害大！这2类宝宝最易中招，快看有你家娃吗？

施贝安2020

当妈后，最怕听到宝宝缺钙、缺铁、缺锌······缺这缺那的。

; Q) c( Y! S" k6 U1 {尤其是缺铁，因为最常见引起小儿贫血的疾病，就是“四大儿童疾病”之一的缺铁性贫血。
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$ D) y" [2 k& U: z据调查，我国1岁以下婴儿患有缺铁性贫血的概率是22%~31%。每3个婴儿就有1个缺铁性贫血。
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  [; t% r/ {7 V: ^! b伤害不可逆
娃缺铁危害大
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/ U$ N* _1 h  v& d9 s/ f. p6 ]3 D可能有妈妈就要问了，什么好的都给TA吃了，怎么还会缺铁性贫血了呢？
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7 q) d$ I+ U- V+ L吃得好≠“补得好”。

4 X% o% b* ]& z2 k3 ]娃在不同发展阶段所需要的营养都是不同的。
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4 V$ w% I0 d* s宝宝出生后4~6个月，体内储存的铁就会消耗殆尽，如果没有抓准时期为娃补铁，很容易导致缺铁性贫血。
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不仅如此，严重的缺铁还有可能让娃患上“异食癖”。
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) a# f) }: {# y; ~& |6 y. j) z说到这儿大家可能会疑惑，是所有的孩子都会缺铁吗？

1 Z' d* G+ @9 N* @& `  \. X# q. Q5 ?那倒不是，不过当孩子体内铁的需求和供给失衡的时候，就会出现缺铁的现象。
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8 D! l2 k# N& X) r6 g/ y# c重视！

这两类宝宝最容易贫血！

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✘先天储备不足
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如果妈妈在孕期缺铁、有围产期出血状况，或宝宝早产、是双胞胎（多胞胎）等，都可能导致铁储备不足，出生后就容易缺铁。
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✘补充不及时，摄入量不足
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+ G0 Q! G8 m. k! W宝宝出生最初6个月是生长发育最旺盛的时期。
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- Y0 U9 n9 k' {( V% J1 _8 `- b- c8 o随着身体的发育，胎儿期的铁储备也会被大量消耗，但发育并不会停止，对铁的需求也随之增加。
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母乳、乳制品、谷物含铁量较低，如果未及时添加富含铁的辅食，就可能导致缺铁性贫血。
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缺铁检查
这个方法最靠谱

: I* s; [) X" H+ Q8 O如果对比上述情况，发现孩子存在缺铁高危因素，去医院查个血常规，医生就会帮你判断是否存在缺铁性贫血，而且会给到具体的改善方案。

; }, T1 h  N# r( v% W' |* D0 |如果宝宝缺铁性贫血：

& E. u* P' N$ A8 B' n如果家长怀疑孩子是缺铁性贫血，并且已经出现以上症状，尽快带孩子就医检查。

; g( @, Y0 [" |# O科学补铁
就3招！
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* s( ]: ?! }, e& y, I2 N% e✔第1招： 预防缺铁首选食补
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: n; P- I3 X& }: _0 M4 r2 I一般情况下，食补就可以满足娃的铁需要，过程可以分为三个阶段！
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1 }, U1 J1 D5 A8 V: {$ t- e1 x/ X阶段1：在妈妈肚子里
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  |0 \; ~7 e/ F3 |2 |5 s4个月以前的宝宝身体里的铁元素都是从妈妈肚子里带出来的。所以准妈妈们在孕期要多吃含铁量高的食物，避免孕期贫血！
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阶段2：6个月以内

, V. G1 O+ \' O+ m母乳喂养的宝宝可以吸收宝妈乳汁中的铁元素，所以妈妈要多吃含铁量高的食物。吃配方奶粉的宝宝，只要奶量适当，一般都能满足6个月内宝宝对铁的需求。
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阶段3：6个月以后

8 y! b4 [) T9 A/ X$ r& i6个月以上的宝宝，单纯喝奶已经很难满足身体对铁的需求了，要优先添加富含铁的辅食，比如：铁强化米粉。

, ^/ d  Z9 P9 r: ^# J3 G' d✔第2招：娃轻度贫血，高铁辅食必须有

$ }$ g9 k/ V$ k. J9 B8 U% d  ^当宝宝出现轻度贫血后，要在均衡膳食的前提下，食用高铁类辅食:

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✔第3招：调理中重度贫血，铁剂不能少

面对中重度贫血的娃，爸妈就要放大招：遵从医嘱补充铁剂。
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补充铁剂仍是最佳快速补铁的方法，比较常用的是纽乐曼富铁营养素，她可以更迅速地改善体内的铁营养状况，避免因为缺铁而降低抗感染的能力。

$ |/ o6 m0 E( A* p* w纽乐曼富铁营养素富含甘氨酸亚铁+血红素铁+葡萄糖酸亚铁，拥有三重铁源更温和，无胃肠刺激。

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纽乐曼富铁营养素口感好，无腥味，无刺激，高效吸收，无铁锈味，适合宝宝娇嫩的肠胃；配料中还添加了针叶樱桃、接骨木莓、酪蛋白磷酸肽等来促进宝宝对铁的吸收。
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