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为啥积食生百病?一文带你看懂小儿积食,远离积食!

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发表于 2022-5-20 15:13:13 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式 来自: 河南郑州
为啥娃儿吃得挺好,还老是生病?俗话说:要想小儿安,三分饥与寒。小儿脾胃功能不健全,吃多了或吃得太好,都可能会导致娃儿积食。积食生百病,会引发各种疾病。' g( k- \, F' o
9 s5 }: G& x. B' l: k" b" B

# p, K9 p( M1 z0 S  k; L那么怎么辨别娃儿是不是积食?积食的根本原因是什么?有什么好方法可以解决?
6 b, X3 ^8 e5 |( S9 g) ~0 B
; J' X' @' N* g( V* z* l01
. g1 k2 M! a9 Q5 @7 f" J) s( `积食生百病,教你10秒辨积食* a" [7 e4 |8 b8 U" o6 ]. c
' M5 N+ R: R, h! L# `' Z6 T& {

& a' x% m, ^+ C) A8 {+ X, C+ I中医把积食称作“积滞”,是由乳食内积,脾胃受损而引起的肠胃疾病。通俗地说,就是吃下去的东西没有正常的被消化吸收,堵在胃肠道里面,不但没带来营养,反而加重脾胃负担。
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6 v* U0 }# O9 W! D! m积食后可能会引起厌食、发烧等一系列病症,也更易感冒。: l% v2 u' b2 W2 c8 H7 o

! L0 X5 z# V8 E 积食→厌食或暴食
' _8 d) r7 y1 P
8 ^) M5 {) u+ K, x. W* O) W当肠胃中的食物过多,脾胃运化不过来了,它就会释放出“不准再进食”的指令,孩子就会出现不想吃东西或者挑食的情况。当然,也有些孩子会因为积食导致的胃热,出现暴饮暴食的现象。# [: D% V: d$ t4 |4 e6 u
1 e- h) V" C3 t% T4 R) m
积食→发烧
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大量食物堵在胃肠中,逐渐变质成垃圾,身体想要解决问题,只能输送更多气血到胃肠道去工作,推动胃肠道的运动,这就会产生热能,表现出来就是孩子的体温升高,出现发烧的情况。如果一味着急给娃儿退烧,导致发烧的积食问题没有解决,就会出现反复发烧。
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积食→易感
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. ]: ^6 f0 s) X# t3 [  w  Z积食的孩子,由于大量气血被派去辅助胃肠工作,积食消耗了身体过多正气,就会导致身体的正气变得不足,身体正气不足就无法抵御外邪,就很容易感冒。
3 ^# _3 J0 X/ N8 q/ W0 q, m4 p( M4 o# x2 r) ?" W: Z
而且“积为疳之母”,积食长期得不到治疗,就会转为疳证,影响孩子的正常发育。4 g/ P# i1 M, G; ?. |1 V  c% }5 X
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029 e7 Q3 M5 A# @6 h( Z' k4 _
如何分辨是不是积食?
! z3 _2 h' W0 e5 [7 @/ {
$ \$ ?  P+ d' r4 P9 I巧用一摸二闻四看,10秒辨积食
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►一摸:摸手脚心。
! R, y, X* a) ]9 Y1 ?
* l, J5 @) y8 f' m' p' e3 n/ {小孩积食初期手脚心会变得发热,但没有发热的症状。0 S4 Q" M& q5 l- b2 A3 b
6 }6 i# D3 ~# M7 ^! ]0 g+ m  x
►二闻:闻口气和闻大便。
& L9 g' Z8 Y8 T$ p0 p* I
* w* C9 s  @! H' |% u% i7 C积食的孩子口气及打嗝有酸腐臭味道 ,而且大便臭,放屁也臭。/ @8 c* v! q9 E$ e. w: L% C9 A

% I7 N4 S9 X, I; T/ w& P►四看:看舌苔、嘴唇、大便和睡眠。
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舌苔:最常见的舌苔是白厚苔,然后如果是黄厚苔的话,说明积食的时间比较长,已经化热了。  |# u; i- E& x5 Y

2 _+ I# ]* E1 g) k9 v嘴唇:嘴唇像涂了口红,很红;: u2 c# [% J5 F; {# u& e
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大便:不顺畅或不成形且味道很臭, 可能伴随腹痛;; I. @+ D9 O* A1 M

0 e8 @1 K% i- d2 ^" B- c睡眠:晚上睡觉不安,不停翻来覆去,爱趴着睡、哭闹,甚至还有磨牙。
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03+ j& v" T) _6 X+ S0 s: N
孩子老积食,问题到底出在哪儿?
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如果食物长时间的停留在胃肠,本来该吸收的吸收不了,该往下走的不往下走了,就会出问题。那导致食物长时间停留在胃肠的原因是啥?
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1、孩子脾胃功能不健全、自制力低
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3 w4 e( `; x4 I3 A& W( ~, x0 G最根本的原因,还是在于孩子脏腑稚嫩,脾胃消化功能本就不健全。如果孩子吃了超过他本身脾胃能承受、消化的食物,自然会使食物长时间停留胃肠。
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( C$ j# f: U1 P7 L# g而且孩子脾胃的接受能力是有限的(上图是孩子出生后胃容量的变化),但小孩子的自我控制能力较差,碰到爱吃的东西就拼命吃,暴饮暴食,不小心就过量导致食物堵塞胃肠。( ]5 R( p* m, m" A4 j5 Q; c. A
; ^( z! z) ^. [/ Y8 f1 Y
2、家庭喂养观念问题
  H0 {9 v7 m& I6 V6 |
# A/ {5 w. `' o. p2 U, ^5 k) b( G$ e有些家庭的喂养观念“多元化”,每个家长都有不同的喂养想法,导致饮食很杂,孩子难以消化。
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3 |7 i! M& N% u; s( O4 R3 N* P2 o: R6 y, i% z+ @* a
不正确的喂养观念,不均衡的饮食结构,只会让孩子的脾胃处于全负荷忙碌状态,最终导致脾胃受损。
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, r! ]" D; Y0 h宝宝积食了家长该怎么应对?
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5 ~* Y9 }/ p9 ]) C发现积食的苗头,就可以及时调理来处理了。具体的改善方法如下:
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1、饮食调节
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. M* y$ X' R4 j1 y! j: M如果孩子出现食欲下降、咳嗽等积食症状,但还没有外感症状时,可采取施贝安为逍蔬+施贝安茯苓鸡内金来调理和改善。* D/ I* h1 q* m5 a
  J( S2 P( w+ N* h) d

( [/ Z1 _% S: i% T& \# S3 }: F$ j: h4 z" ]3 m$ P$ S
同时,一日三餐要稍微“欠”一点,选择清淡的蔬菜、容易消化的米粥、面汤、面条等,不吃油炸、膨化食品,少吃甚至不吃肉类食物,可适当吃些鱼虾。此外,还要让孩子多喝水,保证睡眠充足、及时排泄,不去公共场合,积食情况就会逐渐缓解。( s- M, w+ _. J, X6 b3 l9 J2 I

9 b. J; |5 J% q6 A0 I2、日常护理
- y' g1 z: {" y+ ^0 |
7 j1 S, X( I5 J+ }7 |不要给宝宝穿过紧的衣物,尤其是吃饭时;吃完东西后,不要让宝宝过早躺着或运动;适当吃点益生菌可能会有帮助。& G* u$ r" P7 f1 b' ]3 d
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3、让孩子多锻炼
( X; Y/ g: b) j6 J$ C( U7 _2 v' h% t) d1 N/ O
经常让孩子锻炼,能够改善孩子的肠胃功能,使其更加强壮,这样便能促进孩子更好的消化食物,以此避免积食的出现,同时还可以增强身体素质,让孩子少生病,更健康,更强壮。
- F, R! z- x% I" u7 Q- H8 `. s5 B9 \: F& k. T6 L
养娃之所以难,除了育儿专业知识多且杂,还难在执行,饮食的把控需要统一家里所有爱护小儿的家人喂养观念。
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