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为啥积食生百病?一文带你看懂小儿积食,远离积食!

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发表于 2022-5-20 15:13:13 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式 来自: 河南郑州
为啥娃儿吃得挺好,还老是生病?俗话说:要想小儿安,三分饥与寒。小儿脾胃功能不健全,吃多了或吃得太好,都可能会导致娃儿积食。积食生百病,会引发各种疾病。
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! i- j  M( c& q- u

$ U3 g$ ^. r$ n* g  c/ R, `那么怎么辨别娃儿是不是积食?积食的根本原因是什么?有什么好方法可以解决?
$ g  p: m3 l! k' A' J( X* P
5 j0 M8 L  g' s2 H* Y, _01  Z" U: z2 q8 U( ^7 x: A
积食生百病,教你10秒辨积食# `; E3 z2 [% ^7 m- F

! q8 D; u2 d( v$ t/ _, r# p5 g" D
8 \; M, n1 S# D3 f中医把积食称作“积滞”,是由乳食内积,脾胃受损而引起的肠胃疾病。通俗地说,就是吃下去的东西没有正常的被消化吸收,堵在胃肠道里面,不但没带来营养,反而加重脾胃负担。$ k8 t/ |1 T  H+ I

/ n& k# x% y0 }  a1 d, b6 R积食后可能会引起厌食、发烧等一系列病症,也更易感冒。( m8 ~* V9 Q$ g( Q+ ?) h& H! ?
! f9 h6 L! Z; o0 V1 X
积食→厌食或暴食
0 R  g. y4 B# e& P' d, U6 K3 s2 h9 L, w. ~$ m8 s. N% R3 ]
当肠胃中的食物过多,脾胃运化不过来了,它就会释放出“不准再进食”的指令,孩子就会出现不想吃东西或者挑食的情况。当然,也有些孩子会因为积食导致的胃热,出现暴饮暴食的现象。
2 b# ]# N: [* R( u* Y
6 e; G' _5 M. h; ? 积食→发烧
. I2 E9 n; b  q0 g
# G! B7 O( y( u% P7 T大量食物堵在胃肠中,逐渐变质成垃圾,身体想要解决问题,只能输送更多气血到胃肠道去工作,推动胃肠道的运动,这就会产生热能,表现出来就是孩子的体温升高,出现发烧的情况。如果一味着急给娃儿退烧,导致发烧的积食问题没有解决,就会出现反复发烧。
' i) q! U: c' G; {7 F1 u4 l- ~2 e( u! v" K) |& j$ k
积食→易感
7 ?) w/ u. M3 q# _
& i% F0 P0 C* v2 @  k: @积食的孩子,由于大量气血被派去辅助胃肠工作,积食消耗了身体过多正气,就会导致身体的正气变得不足,身体正气不足就无法抵御外邪,就很容易感冒。
. q/ _* L# Q: _7 j3 ^/ c! n
! K9 E  B8 @7 X" J9 V' ?  w" t而且“积为疳之母”,积食长期得不到治疗,就会转为疳证,影响孩子的正常发育。
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02
7 s& J! Z5 S7 Z. M2 [如何分辨是不是积食?
6 d' t4 ^4 b* o* s6 J# p( ~/ \+ F4 y1 u$ `. p5 h/ S  O. T) K
巧用一摸二闻四看,10秒辨积食
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►一摸:摸手脚心。" y# D/ a9 V  F7 l. O
) I1 Y: ~) K  v1 }' P* @
小孩积食初期手脚心会变得发热,但没有发热的症状。- D7 P6 C$ q9 ~2 L% i; r

4 L2 [5 A. |& A6 D+ X8 V6 I►二闻:闻口气和闻大便。
5 @6 a* r( Q7 K, O9 b, a$ O6 ^
& l1 S8 \& h% ]; n+ R& s积食的孩子口气及打嗝有酸腐臭味道 ,而且大便臭,放屁也臭。
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►四看:看舌苔、嘴唇、大便和睡眠。7 K* a3 c. Y) _) D& F# Z9 b
$ m$ O/ r* B& C# i0 t) l+ m
, M- q6 g3 B; R
& v# }2 C8 j. ]; \+ A1 C9 ]
舌苔:最常见的舌苔是白厚苔,然后如果是黄厚苔的话,说明积食的时间比较长,已经化热了。. S8 y. ~( U  Y. v
. A# S' D2 J( |1 t  h+ @
嘴唇:嘴唇像涂了口红,很红;
( Q; y, i: j4 q- Q- y

& e# W8 }2 w" Q& y大便:不顺畅或不成形且味道很臭, 可能伴随腹痛;
) h6 g+ s' B. F& N$ V' t6 i* K

/ P7 ?8 n* G/ s2 S2 ~睡眠:晚上睡觉不安,不停翻来覆去,爱趴着睡、哭闹,甚至还有磨牙。4 S: ?! L5 T4 ~) W% S4 @5 M5 l, |

1 H8 s% C% ^6 [, q2 I; `  N035 D$ p. V4 A0 M$ `' b
孩子老积食,问题到底出在哪儿?
5 x- V) z: l" l8 Q, f
7 T& [! M; j6 e0 P如果食物长时间的停留在胃肠,本来该吸收的吸收不了,该往下走的不往下走了,就会出问题。那导致食物长时间停留在胃肠的原因是啥?4 `0 Y' ?; V, J9 {

, K9 X; a) l4 a% I: h- _8 C1 b1、孩子脾胃功能不健全、自制力低 5 o6 F6 a  ]) f1 h5 @
. E, q$ T1 Y2 d3 c
最根本的原因,还是在于孩子脏腑稚嫩,脾胃消化功能本就不健全。如果孩子吃了超过他本身脾胃能承受、消化的食物,自然会使食物长时间停留胃肠。5 u8 v6 u6 m  M; D$ y7 R

& x1 r4 U, e* v; v) |  s% W% P

! |- }' f" m+ p' k6 z  I- ?
8 A3 L% k# {. @而且孩子脾胃的接受能力是有限的(上图是孩子出生后胃容量的变化),但小孩子的自我控制能力较差,碰到爱吃的东西就拼命吃,暴饮暴食,不小心就过量导致食物堵塞胃肠。
& z0 c7 w1 K, q# E# w1 e  u) Q& X5 k; k
2、家庭喂养观念问题7 L% P( w3 C# c/ t

# V: F/ l' m5 R9 m6 x- n有些家庭的喂养观念“多元化”,每个家长都有不同的喂养想法,导致饮食很杂,孩子难以消化。4 _3 c) A# ^, l8 [
+ I$ ~* P% z  I- W3 M* I7 z

1 O; h2 K6 h& R! `; t# @6 d. F# `8 [7 d
不正确的喂养观念,不均衡的饮食结构,只会让孩子的脾胃处于全负荷忙碌状态,最终导致脾胃受损。
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04
5 A. V  q0 N9 i1 |9 Q宝宝积食了家长该怎么应对?
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发现积食的苗头,就可以及时调理来处理了。具体的改善方法如下:& N9 X* R8 F* B6 _6 d: t9 C' M5 ~
# B2 q3 _& b& Q7 X! T8 W
1、饮食调节- U6 O. X& p8 f4 w
9 z) v) k7 ]4 {7 n/ u; e6 n2 _
如果孩子出现食欲下降、咳嗽等积食症状,但还没有外感症状时,可采取施贝安为逍蔬+施贝安茯苓鸡内金来调理和改善。
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' u' f" {& k/ I  R" F) A
0 ?. P' d% R6 z. X3 R
同时,一日三餐要稍微“欠”一点,选择清淡的蔬菜、容易消化的米粥、面汤、面条等,不吃油炸、膨化食品,少吃甚至不吃肉类食物,可适当吃些鱼虾。此外,还要让孩子多喝水,保证睡眠充足、及时排泄,不去公共场合,积食情况就会逐渐缓解。
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2、日常护理
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不要给宝宝穿过紧的衣物,尤其是吃饭时;吃完东西后,不要让宝宝过早躺着或运动;适当吃点益生菌可能会有帮助。
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3、让孩子多锻炼: N2 B5 X6 E; V$ C: Q  M* X8 a
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经常让孩子锻炼,能够改善孩子的肠胃功能,使其更加强壮,这样便能促进孩子更好的消化食物,以此避免积食的出现,同时还可以增强身体素质,让孩子少生病,更健康,更强壮。
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养娃之所以难,除了育儿专业知识多且杂,还难在执行,饮食的把控需要统一家里所有爱护小儿的家人喂养观念。8 V  _8 J: G8 k6 ]6 ~) {

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