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为啥积食生百病?一文带你看懂小儿积食,远离积食!

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发表于 2022-5-20 15:13:13 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式 来自: 河南郑州
为啥娃儿吃得挺好,还老是生病?俗话说:要想小儿安,三分饥与寒。小儿脾胃功能不健全,吃多了或吃得太好,都可能会导致娃儿积食。积食生百病,会引发各种疾病。
$ L3 Q  o/ z: B: ]5 k6 D1 R

8 w+ b* S: b1 y5 W5 E7 o
3 a0 ~$ k( {$ Z  d3 j& O$ C( n+ ?那么怎么辨别娃儿是不是积食?积食的根本原因是什么?有什么好方法可以解决?" Q& l) p5 s6 v/ ]
; X( z; Y' j+ C) [* l
01& X7 f5 X. V6 M+ k: l
积食生百病,教你10秒辨积食# u3 N( ~5 @2 B* s8 d+ A4 j
! ?3 t; t5 m0 M3 G+ R' M2 [

1 @* \. {: R, W7 W9 B中医把积食称作“积滞”,是由乳食内积,脾胃受损而引起的肠胃疾病。通俗地说,就是吃下去的东西没有正常的被消化吸收,堵在胃肠道里面,不但没带来营养,反而加重脾胃负担。2 U: Z4 Q5 _* S- z1 N8 \! y0 K
& {  m% b* X, b6 x) h' T% d+ a% [
积食后可能会引起厌食、发烧等一系列病症,也更易感冒。
" l$ q$ B. f, z
7 ], e; i' x# t: o7 S; Z+ P- f 积食→厌食或暴食
, }* q' a8 d# O  B1 g( @) D0 ~4 J
当肠胃中的食物过多,脾胃运化不过来了,它就会释放出“不准再进食”的指令,孩子就会出现不想吃东西或者挑食的情况。当然,也有些孩子会因为积食导致的胃热,出现暴饮暴食的现象。! A* k1 B& n/ {  X+ y( }0 ?
9 N, O1 z3 G/ v6 t
积食→发烧
: ^+ n8 {: S) s, ]8 g3 N; _
7 c: P2 t" [! Z, I) i6 W/ S大量食物堵在胃肠中,逐渐变质成垃圾,身体想要解决问题,只能输送更多气血到胃肠道去工作,推动胃肠道的运动,这就会产生热能,表现出来就是孩子的体温升高,出现发烧的情况。如果一味着急给娃儿退烧,导致发烧的积食问题没有解决,就会出现反复发烧。
. ~% _+ \( R+ ]( n" Z
/ b' m1 g4 X3 q$ G  V& L( f 积食→易感 & f$ d9 x: C' K. H1 n
/ e. j$ E! y. i( ~8 w. T/ k
积食的孩子,由于大量气血被派去辅助胃肠工作,积食消耗了身体过多正气,就会导致身体的正气变得不足,身体正气不足就无法抵御外邪,就很容易感冒。# Q. I, V: O3 s
" A5 N6 ^/ n( _% ?9 V. O
而且“积为疳之母”,积食长期得不到治疗,就会转为疳证,影响孩子的正常发育。
4 N7 W) i; U0 L" C) o5 o- C8 U, {, P$ z$ K, T1 v
025 f5 r  o' U1 u2 h5 I
如何分辨是不是积食?9 R% x- V" w: d* A
; y3 @5 ^2 l0 O* {
巧用一摸二闻四看,10秒辨积食# h3 `5 i- |# I3 Z0 m7 M: W2 x

- k7 g* K2 ~( W: d►一摸:摸手脚心。
: m. g0 ?8 W1 o! e& M1 {
$ e4 t9 d" `$ i9 J% _小孩积食初期手脚心会变得发热,但没有发热的症状。; o' @  \: f1 J8 p, Y

1 r3 X. k- r* Y+ a►二闻:闻口气和闻大便。
' k% \5 B/ l3 D3 K/ b, y; T8 K! T4 l, a! p2 m* k
积食的孩子口气及打嗝有酸腐臭味道 ,而且大便臭,放屁也臭。  f" O  t. Z; z' p2 S( `
% P: A& H: E1 O) i, X
►四看:看舌苔、嘴唇、大便和睡眠。
+ T; ]9 q% P! B0 X; d% [/ v. Y: W2 @

  ~" e0 N1 `# W" A& Y( j6 c  Q$ T+ `1 X- z% ~; r% ^
舌苔:最常见的舌苔是白厚苔,然后如果是黄厚苔的话,说明积食的时间比较长,已经化热了。7 L9 f3 b+ q' i6 i& J! u

9 k5 y! [4 K  X6 C, w# U嘴唇:嘴唇像涂了口红,很红;
. K) Q1 ^6 _7 h: }+ B+ ^

0 Q4 h7 N. k& A大便:不顺畅或不成形且味道很臭, 可能伴随腹痛;6 C9 |! ^# e+ n2 w- }- x

# l7 @' Q, l; L4 L( m) n3 r) y睡眠:晚上睡觉不安,不停翻来覆去,爱趴着睡、哭闹,甚至还有磨牙。$ f4 q! f! P1 H8 v& u$ ^

$ c# |' L& q0 ?7 T; J03
' \- q! q8 u  ~6 }0 M2 [$ e  E孩子老积食,问题到底出在哪儿?" `$ e# k" L  u; ~
3 g' K( `# I; ?8 [7 G: q- j3 N
如果食物长时间的停留在胃肠,本来该吸收的吸收不了,该往下走的不往下走了,就会出问题。那导致食物长时间停留在胃肠的原因是啥?, i( I8 z+ l, H3 K2 J* H
) u8 [6 w8 ]4 ]- ^6 y5 g4 O9 j
1、孩子脾胃功能不健全、自制力低
6 a+ A8 g* z5 `; s8 k! a4 w( G2 J' k6 B- _
最根本的原因,还是在于孩子脏腑稚嫩,脾胃消化功能本就不健全。如果孩子吃了超过他本身脾胃能承受、消化的食物,自然会使食物长时间停留胃肠。6 c7 |5 O4 ^1 D# H4 [
3 `9 q4 N2 C  G" w7 S8 p
7 B  x8 u9 X; Z0 n- y, L4 _

/ i! Q; D5 t" M5 R" z+ @! S# \而且孩子脾胃的接受能力是有限的(上图是孩子出生后胃容量的变化),但小孩子的自我控制能力较差,碰到爱吃的东西就拼命吃,暴饮暴食,不小心就过量导致食物堵塞胃肠。
5 @2 Q8 W; T& j, S
, s$ |) C$ S. @7 H3 [0 Z2、家庭喂养观念问题0 `1 W! {) W) g; C( t9 C: i

" _: Q( I  J3 X0 T6 c7 j( z有些家庭的喂养观念“多元化”,每个家长都有不同的喂养想法,导致饮食很杂,孩子难以消化。
) j7 j( t5 F% B% I
  s# N* \) v3 _5 W2 R

* v% m) s: l5 q2 n) A+ x
* m9 F' L! ~2 ~& h$ F不正确的喂养观念,不均衡的饮食结构,只会让孩子的脾胃处于全负荷忙碌状态,最终导致脾胃受损。; }4 w4 A: S: g8 y0 _: F

  [" e) ^# ^2 R8 W04  L7 R! A: X% u$ {) Q
宝宝积食了家长该怎么应对?% L5 f; a( E+ y; Z4 Y$ P' k

8 c* a; K$ ~, Q发现积食的苗头,就可以及时调理来处理了。具体的改善方法如下:4 q5 }; Z8 @, o1 n  t5 ]/ y1 }! z

  h8 x6 O& j" X$ e+ Q8 w9 n! D  c1、饮食调节
6 r" {1 D; {& m) g* X7 H4 B
: `9 \0 z" B* }: }1 ?$ C. v( C如果孩子出现食欲下降、咳嗽等积食症状,但还没有外感症状时,可采取施贝安为逍蔬+施贝安茯苓鸡内金来调理和改善。  ]1 E. V! ~7 c$ a
5 {- l" a1 ?9 E8 ~- B) {

; _1 Q! x! E+ e9 [6 u) D) m' G
5 X- ~% v" l6 v, H% u同时,一日三餐要稍微“欠”一点,选择清淡的蔬菜、容易消化的米粥、面汤、面条等,不吃油炸、膨化食品,少吃甚至不吃肉类食物,可适当吃些鱼虾。此外,还要让孩子多喝水,保证睡眠充足、及时排泄,不去公共场合,积食情况就会逐渐缓解。
5 b% p6 N4 _1 I+ p
3 F" A) W0 S. D2 k9 U' @2、日常护理
  X6 p) H$ v$ J2 k/ ~0 H" z* ~( K/ s+ Z4 w" u7 X1 ~6 r. d  A" Q
不要给宝宝穿过紧的衣物,尤其是吃饭时;吃完东西后,不要让宝宝过早躺着或运动;适当吃点益生菌可能会有帮助。
3 l- `2 F/ [4 D) E) G2 p( J8 b9 [* ^/ v/ g: t
3、让孩子多锻炼5 O- i, q; \  C# u/ |9 l) E4 v+ V+ ~7 U

( X2 B2 T, Y" F, p' i$ P/ C经常让孩子锻炼,能够改善孩子的肠胃功能,使其更加强壮,这样便能促进孩子更好的消化食物,以此避免积食的出现,同时还可以增强身体素质,让孩子少生病,更健康,更强壮。
) i3 A1 W  h6 Z- q7 v9 p0 n% N  T
3 u: c1 V( N! e! ]养娃之所以难,除了育儿专业知识多且杂,还难在执行,饮食的把控需要统一家里所有爱护小儿的家人喂养观念。
, \, o$ R. `% J- i8 B  f0 l) R; H1 S
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