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对于乳糖不耐受，相信宝妈们都不会陌生。但不少妈妈可能搞不清楚到底是怎么回事，今天我们就来好好说一说。 4 {( S: n/ p; f' N! a
什么是乳糖不耐受 2 _! J. O" |( W! A) N3 P$ k
乳糖酶缺乏是出现乳糖不耐受的主要原因。当小肠中乳糖的量超过了乳糖酶的消化能力时，无法被消化吸收的乳糖会增加婴幼儿小肠肠腔内的渗透压，就会导致婴幼儿出现腹泻、肠鸣、胀气等现象，影响婴幼儿生长发育。 ; j6 m1 l( C. a* h
: S% y8 B& U; [4 @' H9 c乳糖不耐受的常见原因 ; _9 p9 S" _. S0 V
) P r- }2 K" _如何判断宝宝乳糖不耐受 % q4 T& ~6 } `$ c* v! M+ }. B
一看 | 便便性状：有没有奶瓣、颗粒，有没有水便分离蛋花样，有没有很多泡沫； $ ^+ a3 @! s' y/ I( i
二听 | 宝宝肚子：是否经常有咕噜咕噜肠鸣音，放屁多；
. G' R( A! L% l4 w. ~+ S三闻 | 便便气味：大便、口气有没有酸臭味。
4 v* ?2 }; i$ q& W" e最简单的判断方法就是腹泻后，吃奶就拉，不吃奶就不拉。
_, ?3 J- s+ D8 g' n" u如果有以上一种或多种症状，那就不排除宝宝乳糖不耐受的可能。
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乳糖不耐受怎么应对
& G$ M; @4 L# @ 少量多次喂养 / c: ~* ]' y% }2 v" U: @7 I f. i
宝宝乳糖不耐受，并不代表一点含有乳糖的食物都不能吃了，即使是严重乳糖不耐受患儿，一次摄入125~250毫升以内的乳制品，也不会出现不适症状。可采取少量多次的方式喂养，每次50毫升以内，一天多次，记录好日摄入量，也能保证宝宝营养充足。
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与其他食物一起吃 8 S, U; F/ z4 W/ s
宝宝如果空腹喝奶，乳糖不耐受的症状会加重，最好同时吃点其他食物。添加辅食后，可在宝宝喝奶时同时吃少量肉类、脂肪类食物，能减轻乳糖不耐受症状。当然，过于油腻的食物会诱发腹泻，应当注意。 ( g! ]: n7 e0 V! s; P9 t1 S6 B
6 x6 h4 z5 H ~: T1 b; x- \6 z 适量添加乳糖酶 ) B# t$ R5 B3 K2 r! E
对于乳糖不耐受比较严重的宝宝，上述方法若没有效果，可以在宝宝喝奶前或喝奶时加服【纽乐曼乳糖酶】，建议喂养前15分钟添加乳糖酶（效果最佳），母乳喂养也是如此。
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乳糖在宝宝的身体中充当着重要的角色。乳糖不仅可以促进宝宝对于钙质的吸收，还能维持宝宝肠道健康，促进宝宝大脑发育，为宝宝的身体提供充足的能量。乳糖在宝宝的成长道路上发挥了不可替代的作用。
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发表于 2022-7-18 16:27:19
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