|
妈妈们，是不是发现自己在怀孕的时候经常忘记一些事情，有时变得傻傻的，也是大家常说的晕傻。现在才知道这是缺少了DHA。特意查了下DHA又叫“脑黄金”，是大脑营养不可缺少的高度不饱和脂肪酸，它是人的大脑发育、成长的重要组成物质之一。所以，对于孕妇来说，补充DHA也很重要。 - d. n* `1 x, ^- m$ I2 D
7 Z- ^& {& f* M6 M9 n( U D
现在市面上的DHA营养产品各类繁多，相信很多准妈妈们不知道从何下手。从目前市场上来看，DHA主要分为藻油DHA和鱼油DHA，那妈妈们应该从哪些方面选择呢？
( d2 ~1 h+ y6 I* ]$ Z1 HDHA来源
: K% Z+ U* C G/ ?1、鱼油DHA 鱼油DHA主要来自深海鱼类，从鱼类脂肪中提取，存在食物链的传递污染造成的产品污染，有着较大的鱼腥味儿。 5 h: {" N/ F7 A6 ^; J, X
2、藻油DHA 来自海藻纯植物提取（倍益藻油DHA），海藻类，直接从海洋单细胞藻类中提取，未经食物链传递，不会头任何添加剂，安全无污染。 2 \6 _4 o% ^1 n( c
含量
1 \/ g2 y! |1 ]$ S* k C1、鱼油DHA 鱼油中提取的DHA还有两种较多的成分，DHA和EPA，EPA被称为血管清道夫。EPA含量过高将导致性早熟，相关数据表示婴儿在日常饮食中吸收的EPA应少于 0.1%。
1 ?8 x: V3 X z
; j' ^2 @# _& U' m- c' |) U2、藻油DHA DHA纯度高，含量高，几乎不含有EPA，尤其适用于婴幼儿和孕产妇。
4 ]" b, |& ~8 q% p5 X0 r口感 ) T/ y6 S4 I% A* g1 P. x, n/ B! U3 A6 r
1、鱼油DHA 鱼油捕捞抽提过程易氧化，腥味重，从而影响到最终产品的口感及风味。 % O7 _% a. D/ w
2、藻油DHA 取自纯天然海藻，植物性DHA，先进抗氧化配方，口味天然，不易出腥味，容易被人体吸收。
8 d( [& k g$ b' e( V/ ]4 \作用 6 J3 O- a p- k
1、鱼油DHA 含EPA，为老年人降低血脂及稀释血液粘稠度的作用。 1 X2 K! E, {/ ~
2、藻油DHA EPA含量极低（施贝安DHA藻油叶黄素酯不含EPA，吸收更好），能够促进宝宝的大脑和视力发育，使宝宝加倍聪明。
) S5 K; p3 n* R& A: E4 X/ q4 Q$ F6 }! l" o" M
施贝安DHA藻油叶黄素酯 ) ~4 V. }$ M7 R2 P" b* F
许多宝妈推荐施贝安DHA藻油叶黄素酯，特别添加藻油DHA+叶黄素脂，其起到益智护眼的作用！
: A. C( l" l8 N3 v4 U. N1、儿童脑黄金
/ |2 ?6 V; F; H7 b3 J* _高含量：每粒含DHA150mg（提升脑部智力发育：DHA在大脑皮层中含量高达20%，促进脑部智力发育）
# \( n5 T8 l& ]* `% X8 l6 T3 P1 U( O4 {" }5 ]* V
2、护眼实力派
/ m$ ?5 [& |/ H2 X) K特别添加叶黄素酯，且每粒含叶黄素酯3mg（提高视觉灵敏度：DHA在视网膜中含量高达50%，直接影响视觉发育） - q" i9 V. p/ Z3 n
专家解释：叶黄素酯对黄斑的视觉功能的维护显得尤为重要，但叶黄素酯在人体不能自身合成，随着年龄的增长会不断被消耗，需要食物补充。 ; Y/ ~6 e* ~+ w" s: Z5 p
提示：0-3岁宝宝大脑发育关键期：DHA是人体必需的不饱和脂肪酸，它是大脑、神经和视觉细胞中重要的脂肪酸成分，特别是在婴幼儿大脑和视觉系统发育过程中占有十分重要的地位。
9 F N. ?& R! v& u/ [ | 
|小黑屋| 传播网-传播网门户网站 ( 蜀ICP备19023435号 ) 
发表于 2022-7-26 15:29:42
新浪微博
QQ空间