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春季过敏高发期,常见 6 种过敏原,看看你对什么过敏?

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发表于 2023-4-5 15:37:47 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式 来自: 河南郑州
在万物复苏、春暖花开的季节,大家都纷纷走出家门,去公园或郊外赏花、踏青。

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但在这样的美景背后,却有些「敏感人」痛苦不堪:喷嚏打个不停、咳嗽、喘息、皮肤红成片、眼睛肿成灯泡、呕吐腹泻,你曾有过类似的经历吗?
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如果你也常在春季感到不适,身体出现以上症状,说明你可能中了「过敏」的招。
# |% M2 {: J8 I7 \6 C
4 个易被忽视的过敏症状

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过敏有时会「潜伏」,除了打喷嚏、皮肤红肿、咳嗽等症状,一些易被忽视的症状也在告诉你,可能是过敏了。

1 I3 O6 W. a# E. \" ?6 i/ y* p
01. 鼻子、眼睛发痒
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鼻子与咽喉部位经常瘙痒难耐、连续打十几个喷嚏、流清鼻涕,当心是过敏了。

2 d1 Q7 _& E( R4 Z% O
当过敏原进入人体后,会附着在我们的鼻黏膜上面,并刺激该部位的一些神经,引发打喷嚏或流涕,这都是为了将过敏原赶出身体外的自然反应。
3 c, M1 ~+ e5 h5 v* F, a
眼睛奇痒(有揉眼冲动)、红肿、充血或眼睑水肿、流泪、有水样分泌物等,都是过敏性结膜炎的表现。

( d6 e5 o6 @; A: U5 E
当空气中飘浮的过敏原溶解在泪液中,导致眼睛里的结膜产生了过敏反应,使得眼睛产生充血及发痒等症状。
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02. 喘息、咳嗽
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气道受阻时会咳嗽、胸闷、喘鸣,当发现呼吸时伴随「咻咻」声,很可能是过敏所致。

8 Q1 e" x3 M/ ^/ w6 z' H
当呼吸道因过敏而发炎产生水肿时会变得更狭窄,气流因此受到限制,让呼气变得困难,所以在呼吸时会有一种很喘的感觉,常伴随咳嗽和胸闷等症状。

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03. 经常犯困

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如果睡眠充足,白天还总是犯困,就要警惕是不是过敏。

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如果办公区周围环境较封闭,空气流通差,霉菌、尘螨之类的过敏原很容易积存下来。此外,粉尘、烟草、香水等都可能会成为过敏原,让过敏者感到越来越疲劳。
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04. 胃口差
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厌食、烦躁不安、身体疲乏、反复呕吐、长时间腹泻可能是食物过敏。吃了致敏食物后还会出现嘴唇水肿、口周皮肤潮红、斑疹等症状。

1 _6 c2 M) s6 {/ i5 ^9 U
春季常见 6 种过敏原

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我们身边藏着很多过敏原,找出这些「罪魁祸首」,可以帮你避开过敏的祸害。
4 T; o) q. M( Z; M% {$ A
01. 花粉
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每年入春后, 花粉也给不少人带来了过敏困扰,尤其是春季鲜花盛开地区的居民。

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1 j3 I* \# ^( U5 d
花粉中某些蛋白质是过敏原,在气温高、多风的晴天,颗粒小、易被吸入的「风媒花粉」会大量传播,诱发过敏。

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02. 飞絮
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每年 4 月,铺天盖地的飞絮(如柳絮、梧桐花絮、杨絮)让很多地区的居民饱受困扰。

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飞絮中含有灰尘、病原微生物,容易诱发过敏反应。尤其是老人、孩子以及原本就患有呼吸道疾病的人,对飞絮的反应特别强烈,会出现鼻腔、咽喉、眼睛发痒,喘息、咳嗽等症状。
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03. 霉菌
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潮湿的阴雨天为霉菌滋生提供了「沃土」,其繁殖所产生的大量「微小孢子」漂浮于空气中,对霉菌过敏的人吸入孢子后,可能会出现过敏性鼻炎、哮喘或皮炎等症状。

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04. 尘螨

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螨虫常藏于床褥、枕头、地毯、沙发、毛绒玩具中,不常洗的衣服中也能孳生。螨虫过敏引起的疾病主要有过敏性鼻炎、过敏性哮喘和过敏性皮炎。
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当躺在床上,坐在沙发上,抱着抱枕或毛绒玩具,靠近其它棉麻织物,及打扫卫生和叠衣被时非常容易过敏发作。

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05. 紫外线
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一般在春季或夏初最重,表现为瘙痒性红色丘疹、丘疱疹或斑块,常见于面部、颈部、手背、前臂等部位。

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由于春季过敏原较多,很多人又不是在日照后马上发病,所以容易将日光性皮肤病误认为是其他过敏。

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06. 海鲜

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海鲜中富含大量异种蛋白,可直接或间接激活免疫细胞,引起化学介质的释放,继而产生一系列炎症反应,人体就会表现出过敏症状。

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海风中的盐分高,长期吸入海风会引起气道高反应性,从而诱发过敏性鼻炎和哮喘等。
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孩子春季过敏该怎么办?
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如果孩子有过敏倾向,家长一定要早早预防,避免孩子过敏,主要有以下几种方式:

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01. 找到并避开过敏原

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找到致敏原,并让孩子注意避开,是根治过敏的关键,必要时可通过过敏原检测定位过敏原。
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02. 适当补充益生菌
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益生菌从肠道内部入手,修复加固肠道黏膜屏障,帮助身体消化食物大分子,让免疫系统平静下来,减少过敏的发生。
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施贝安誉敏亭复合益生菌三种益生元+五联益生菌双重呵护,每袋100亿活菌,有效预防、缓解过敏紊乱引起的过敏性呼吸道感染、鼻炎、哮喘、荨麻疹、蛋白质过敏、乳糖不耐受等症状。

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03. 每天清洗鼻腔
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过敏性鼻炎者,每天清洗鼻腔2-3次。或在小吸壶里装上生理盐水,通过鼻子吸入,可清除鼻腔内的花粉成分。
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04. “武装”好再出门

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易过敏的孩子在春季出门的时候,可以考虑戴上口罩、眼镜等防护物品!

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05. 进行适当的户外运动

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提高孩子的免疫力也是预防过敏的重要法宝,因此可以平时多鼓励宝宝多运动,增强宝宝的抵抗力。

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