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带娃看病，验血时意外发现宝宝贫血。
. f! F# j5 `, J) Z看化验单时，家长的心脏都要骤停了，看起来健健康康的宝宝，竟然被判定为缺铁性贫血？
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据统计，我国1岁以下婴儿患有缺铁性贫血的概率是22%~31%，每3个婴儿就有1个缺铁性贫血。 ; y* ? F, x8 k+ i6 C6 |
而且贫血的“潜伏期”很长，很多家长都没有注意，等发现了却已经严重影响到宝宝健康。 , C+ s" Y# N' f% L% A# f1 f* Z
NO.1宝宝为啥会贫血？ + {4 Z& Y7 X4 L: O
宝宝贫血一定是有原因的！但很多家长却对此一知半解。具体有哪些？小编带大家科普一下。
" L) K3 |0 v: W3 O存铁量不足
# t6 I( i: E, [/ O" Y- L: t孕期妈妈如果没有补充足够的铁，会导致铁储备不足，宝宝生下来就容易缺铁，导致贫血。
0 F! t6 u. E$ c6 _% N' D6 R# E, Z- G6 y另一方面，早产、多胎宝宝也容易出现此类问题。 ! D, g3 x2 \ U, p) L Y6 P
/ j- p. Y9 n& ~3 P: b摄入的铁不够
& M; R- Z1 |8 C y f对于宝宝来说，大部分营养都是从母乳或者奶粉中吸收而来。
; x0 q! m- r. I5 J如果宝宝的口粮含铁量太低，那么，就很容易出现缺铁情况。 " W/ f, [* R$ Y
铁消耗多 $ F7 w# o# z3 N. e; g
如果宝宝经常腹泻、呕吐或者有吸收不良的情况，就容易造成铁元素流失，也会阻碍铁的吸收。
7 p, }) l7 O# L% z, |铁需求量大 ; ]# ^+ j( k+ b+ V5 s
婴儿到达6个月后，身体会需要大量的铁，这也是造成铁不足的原因。 & f$ a% M) E$ T9 h4 j& s
NO.2宝宝贫血有何症状？ " p# w: K2 k, y' _% x
如果出现以下症状，家长要多多注意！ 0 T6 o% W% r& ?
1.食欲不振，且不爱吃饭；
6 k% u' ]7 ]2 X; v( }2.脸色过于苍白，毫无血色； # S2 r3 ~+ T% N, U. q
3.身体无力，容易感到疲惫；
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' i; ^9 D3 U+ R4.平时不爱玩，不爱笑； , k4 A5 y5 E0 D. f
5.易怒，一点小事就爱发火； ) m: F3 H, Y+ [- u4 [
6.反应比较慢，注意力不太集中； , Y# k( v( t4 \5 a
7.口唇和眼结膜、手掌缺乏血色； 7 V; R+ h% q; m" s6 P+ @; a
8.指甲变得薄而脆，中间有凹陷；
) J0 E( _) i4 g* r! b9.免疫力下降，发育较慢。 / K# J3 G( e- @: M7 T" h1 S, u
如果宝宝出现以上多种症状，就要考虑是否患有缺铁性贫血。 ! H1 T7 A4 ~0 y3 E7 h4 K! L; L5 U
NO.3如何检查是否缺铁？
, D' ~7 _- r. A4 ^2 `- w5 x! [光看上面的内容，很多家长都容易对号入座，看到有对应上的就慌了神。其实缺铁检查，带宝宝去医院血液科做检测才最靠谱！ r) ~4 a% }+ \
检测1.血常规 # R9 a( B# c: \
当宝宝满6月龄，那么就可以通过血常规检测，看看宝宝的血红蛋白数量是否正常。 ) ?) M# R; Q: N% F1 T8 q! C; v
一般情况下，血红蛋白的正常数值范围是110~160g/L，如果低于这个数，可以初步判断宝宝贫血了。 ; M, ^' \% ]1 v! a; i" H. d) T# \" k
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检测2.血清铁蛋白
9 Z" ` s1 ]3 ?, I' ?8 S但如果宝宝正处于成长期，有可能检测中的血红蛋白中的铁含量并没有减少。
' {$ `" ` B0 Z" f5 @这时候就需要做血清铁蛋白，来辅助检测孩子是否是缺铁的状况。
7 }7 G6 c% |& Z0 w5 [如果检验报告里呈现的血清铁蛋白数值低于正常值（20~40ug/L），就是缺铁了！ u; }; P' R3 w4 X
注：化验血清铁蛋白是需要抽取静脉血的，不是扎手指。
7 D, D( V2 m! A0 f% U4 z5 I. f$ a有了以上专业的检测，才能确定宝宝是否真的缺铁，然后再对症下药。
, d0 y7 e* X! x- e6 N$ jNO.4缺铁，食补还是药补？ 8 E$ W- L: C4 v U+ ] M. V
很多妈妈担心药物有副作用，即使宝宝诊断为贫血，也不想用药，而是选择食补，常用的有红枣、菠菜、红豆、黑豆等。 * K3 K# _+ A. Y( d2 r0 M
这里要提醒大家的是，食物中铁的含量非常有限，而且容易受到很多其他因素的影响，比如植物中的植酸，会降低铁的吸收率，从而达不到好的补铁效果。另外，这些植物性食物中的铁，属于非血红素铁，本身吸收率就很低。所谓食补补铁并不靠谱。 2 z0 ^2 }. I4 S! K- m' ^
但是缺铁对宝宝的生长发育非常不利，所以，当宝宝出现缺铁性贫血的时候，建议遵医嘱，采用补铁制剂来补充。 ; H* W. o! S& h- q
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推荐纽乐曼富铁营养素，它采用小分子甘氨酸亚铁、血红素铁、葡萄糖酸亚铁等三重铁源，结构更稳定，吸收率更高，非常适合准妈妈以及婴幼儿补铁之用，也不会产生副作用。
6 G9 @0 U: Z, |" U* z# MNO.5避开这些补铁误区？ 误区1：吃蛋黄补铁
3 B. A. @- p+ w3 w第一，因为蛋黄是大分子物质，容易致敏，对宝宝还没有发育成熟的肠胃也是一个新挑战。
- U% e# v0 j! A! j$ f) T第二，婴儿营养米粉和肉泥中的含铁量比蛋黄要多，吸收率也高。
3 Q4 i t& |( J9 S) m$ w! h/ U误区2：铁补得越多越好 $ {7 S0 G: |7 b# z/ O' x3 I* |
铁过量会加重胃肠道负担，还会影响其他微量元素的吸收，使机体免疫力下降，易被病菌感染。 . O5 i# M5 G2 z% f
误区3：多吃菠菜能补铁 + }, W' U# u0 G6 e; @
菠菜在所有绿叶菜里，它的含铁量并不是最高的，木耳菜，甚至胡萝卜缨子的含铁量都比它丰富。
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, A# X5 u3 @4 S; j1 u误区4：铁锅炒菜能补铁 9 M$ {6 O. [1 ]9 ?
用铁锅炒菜，铲子会把锅壁上的铁剐蹭下来一点，这些极少量的铁遇到食物中的酸后，会发生一系列化学反应，最终变成铁离子混在菜中。
! K I; q: ?0 y5 M$ l4 e/ N0 `但是这个量太少了，而且也不好吸收，随便吃口肉的含铁量都比这个多。
* ?$ [3 Z) X. M: {, r. H! I回到现状，很多家庭还处在因为心疼孩子扎针所以不做血常规的检查的阶段，更别提给孩子科学补铁了。但实际上，缺铁更难以察觉。 8 P) a! X% I# Q4 |# l" f4 A" q
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发表于 2023-5-19 16:22:27
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