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带娃看病，验血时意外发现宝宝贫血。 " L. n' z2 Y" p3 S8 i
看化验单时，家长的心脏都要骤停了，看起来健健康康的宝宝，竟然被判定为缺铁性贫血？ / \8 F k+ N1 c6 l b, k3 U, _; H
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据统计，我国1岁以下婴儿患有缺铁性贫血的概率是22%~31%，每3个婴儿就有1个缺铁性贫血。
9 |. P" m" o6 |$ _5 }( p+ `而且贫血的“潜伏期”很长，很多家长都没有注意，等发现了却已经严重影响到宝宝健康。
$ b$ h: q- H/ Y1 K; MNO.1宝宝为啥会贫血？ * ?! d3 C# c4 U4 N8 g
宝宝贫血一定是有原因的！但很多家长却对此一知半解。具体有哪些？小编带大家科普一下。 : G# z+ ]1 \5 V5 k
存铁量不足
4 c$ W7 n5 J7 W7 f孕期妈妈如果没有补充足够的铁，会导致铁储备不足，宝宝生下来就容易缺铁，导致贫血。
! ]/ _1 G6 z' e2 b O另一方面，早产、多胎宝宝也容易出现此类问题。
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, {/ s% V( D& A0 C$ Q摄入的铁不够
2 ^0 w. T+ w1 O2 d# o对于宝宝来说，大部分营养都是从母乳或者奶粉中吸收而来。
8 {* z% U8 @+ R3 o6 J1 P, s. ?4 b) h如果宝宝的口粮含铁量太低，那么，就很容易出现缺铁情况。
2 w/ @6 k3 l, P4 @6 d7 D+ G铁消耗多
; f+ t$ N% {" b8 a* x" S8 `如果宝宝经常腹泻、呕吐或者有吸收不良的情况，就容易造成铁元素流失，也会阻碍铁的吸收。 + ]' @+ f" o. q( H. a6 v( q
铁需求量大 7 u" Q; ^" n2 a! o
婴儿到达6个月后，身体会需要大量的铁，这也是造成铁不足的原因。
$ `0 x1 ?, `7 x) y/ o# SNO.2宝宝贫血有何症状？
" y: @( P0 m# I- I Q; w如果出现以下症状，家长要多多注意！ : {8 z p( y' U- N
1.食欲不振，且不爱吃饭； 4 s* L6 Q5 c" H' |$ W
2.脸色过于苍白，毫无血色； 0 J1 \5 w% s! T% s& F& S7 k& a
3.身体无力，容易感到疲惫； * O9 w5 X* h. Z6 i9 d% {
5 m/ }) V" R! H! }, p4.平时不爱玩，不爱笑；
0 f! M1 t% w/ e) }4 S. w' F+ K5.易怒，一点小事就爱发火；
2 k/ c# x4 }( }- i; B( X6.反应比较慢，注意力不太集中；
# y! F: l" l: a, b" B$ C7.口唇和眼结膜、手掌缺乏血色；
$ M0 p. Z' F: _( f+ J9 C: I* ]$ x8.指甲变得薄而脆，中间有凹陷； ' \, a- b( d' w7 V! k
9.免疫力下降，发育较慢。
3 l) P" }: j9 w, B如果宝宝出现以上多种症状，就要考虑是否患有缺铁性贫血。 $ A; F9 l7 }7 i
NO.3如何检查是否缺铁？ ' I7 s q, A) n+ c" |% {( s: c! O' [# M
光看上面的内容，很多家长都容易对号入座，看到有对应上的就慌了神。其实缺铁检查，带宝宝去医院血液科做检测才最靠谱！
Y* _9 N+ o( J: a4 ?+ K9 g检测1.血常规
q& F5 V) f5 d* r$ J当宝宝满6月龄，那么就可以通过血常规检测，看看宝宝的血红蛋白数量是否正常。 4 Y, s) f B% c: j) x8 o! z
一般情况下，血红蛋白的正常数值范围是110~160g/L，如果低于这个数，可以初步判断宝宝贫血了。
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5 B& f V/ V: z0 x( V& A" q- u检测2.血清铁蛋白 3 o" \* ]5 M* C4 U* s( S( i
但如果宝宝正处于成长期，有可能检测中的血红蛋白中的铁含量并没有减少。 ' Q' g, }! C/ z# a; u6 {/ }2 H e8 ?
这时候就需要做血清铁蛋白，来辅助检测孩子是否是缺铁的状况。 % P' i- n: k Q' z
如果检验报告里呈现的血清铁蛋白数值低于正常值（20~40ug/L），就是缺铁了！
9 d. E" `& [7 U9 Y注：化验血清铁蛋白是需要抽取静脉血的，不是扎手指。 * M) g$ ~ A3 z" a
有了以上专业的检测，才能确定宝宝是否真的缺铁，然后再对症下药。 4 o6 X! R* O5 j. I
NO.4缺铁，食补还是药补？
! p" |( r6 M& r2 Q很多妈妈担心药物有副作用，即使宝宝诊断为贫血，也不想用药，而是选择食补，常用的有红枣、菠菜、红豆、黑豆等。 , L5 j3 p9 \! \/ E& F
这里要提醒大家的是，食物中铁的含量非常有限，而且容易受到很多其他因素的影响，比如植物中的植酸，会降低铁的吸收率，从而达不到好的补铁效果。另外，这些植物性食物中的铁，属于非血红素铁，本身吸收率就很低。所谓食补补铁并不靠谱。 ! l6 ?9 h# a5 N, i7 k* k: _9 N9 t
但是缺铁对宝宝的生长发育非常不利，所以，当宝宝出现缺铁性贫血的时候，建议遵医嘱，采用补铁制剂来补充。 % @* m; @, M0 W% s- ?0 p
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推荐纽乐曼富铁营养素，它采用小分子甘氨酸亚铁、血红素铁、葡萄糖酸亚铁等三重铁源，结构更稳定，吸收率更高，非常适合准妈妈以及婴幼儿补铁之用，也不会产生副作用。 # }0 f- d: b3 `# O {9 C9 p
NO.5避开这些补铁误区？ 误区1：吃蛋黄补铁 . `! s! g% r6 o& B& H4 s( d& H' f
第一，因为蛋黄是大分子物质，容易致敏，对宝宝还没有发育成熟的肠胃也是一个新挑战。
! a, B$ ^* Z# z/ @第二，婴儿营养米粉和肉泥中的含铁量比蛋黄要多，吸收率也高。 * v5 g1 t6 e: ?2 @" P
误区2：铁补得越多越好
5 _5 }& o1 z/ b7 |) c/ Y3 G8 E! h3 A铁过量会加重胃肠道负担，还会影响其他微量元素的吸收，使机体免疫力下降，易被病菌感染。 9 b% }1 m L6 M2 M6 ]' i" J
误区3：多吃菠菜能补铁
* ~$ c: L( \' n) U: J/ g& c+ t; y菠菜在所有绿叶菜里，它的含铁量并不是最高的，木耳菜，甚至胡萝卜缨子的含铁量都比它丰富。
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h) c/ L; S6 i/ E误区4：铁锅炒菜能补铁
. |$ B) p2 k4 O7 P, g用铁锅炒菜，铲子会把锅壁上的铁剐蹭下来一点，这些极少量的铁遇到食物中的酸后，会发生一系列化学反应，最终变成铁离子混在菜中。 Q$ X) N+ p3 n) Y- Y, U! {
但是这个量太少了，而且也不好吸收，随便吃口肉的含铁量都比这个多。
. h) Y, y; u: a% p* `- N回到现状，很多家庭还处在因为心疼孩子扎针所以不做血常规的检查的阶段，更别提给孩子科学补铁了。但实际上，缺铁更难以察觉。
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发表于 2023-5-19 16:22:27
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