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五一回老家了一趟,爷爷让我给他热一下牛奶,我问是什么奶,他说是“花生奶”。& n6 d9 u# w# ?, P
. ^1 J0 J7 R" o7 M我仔细看了一下,发现这个所谓的“牛奶”真是大有蹊跷。! j8 Y' k/ O. p( b/ W
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首先,外包装特别像牛奶,箱子看上去也有模有样,很高档的样子。
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* v5 G. X7 O, ^# ~牌子是“伊乳元”,看起来也很像是某个不知名的牛奶品牌。7 m: s" F: ~5 `* o5 D) ^( J4 c
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然而,重点来了,包装上面根本不敢写“牛奶”二字,甚至连“乳制品”都不敢写。
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此时的我福尔摩斯附体,发现了一点不对劲,准备继续侦查。
让我们进一步
,看看配料表哈水、花生酱、白砂糖......一堆食品添加剂,甚至还有食用香精!
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是一滴奶都舍不得放啊!+ k2 u% M, g( l! Y1 n
, B6 e7 R6 d! o/ s, ^老年人本来常年吃药肝肾能力就差了,还要吃这么多添加剂,大幅增加肝肾负担,说句丧良心不为过吧?! F9 H; [# ] T9 F5 f+ u
- D/ e- l( V7 v! P: I# p营养成分表才搞笑,别人都是按100毫升来计算,它按250毫升计算,蛋白质也才2克,也就是每100毫升才0.8克蛋白质。要知道现在的正经牛奶已经卷到每100毫升4克原生乳蛋白了。
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这玩意我搜了一下,网上几乎没有卖的,应该就是只在小地方,小商店里卖,专门针对的就是眼睛视力不佳的老年人。 f' B& Q4 ^% P+ s
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而且价格并不便宜,和买一箱牛奶价格是一样的。
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建议大家还是多关心家里的老年人,检查一下平时的食物、牛奶,谨防上当。标准代码是饮料的代码,这其实只是饮料 不是牛奶
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提醒大家,买牛奶要看以下三点:5 e, j( X a4 }8 n
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第一点——看配料表有没有“生牛乳”. Q7 Y) ]5 J4 f; a$ X3 X5 M
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纯牛奶是最有营养的,是用100%的生牛乳制成的,所以配料表里就只有“生牛乳”一种成分,如果多一样成分,就不是纯牛奶。有不少牛奶制品,比如早餐奶,也含有生牛乳,就要注意是不是排在第一位,说明含量是最高的。
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5 _1 G; ~0 A2 T$ Z5 s# \第二点——看执行标准号
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买牛奶,要分清“19645”和“25190”( k+ ~- ~. j5 R, d/ @2 b) Q
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牛奶都是按照国家标准生产的,符合标准的才是合格的牛奶。市场上常见的牛奶有3种产品标准号,即19645、25190、25191。
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19645标准的牛奶是真·纯牛奶,也叫巴氏杀菌乳,是在72~85摄氏度左右的低温下杀菌,杀灭了牛奶中的有害菌群,很好地保留了营养物质和纯真口感。
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7 B# l2 p: Q2 m4 p e5 L8 gGB/T 25190
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25190标准的牛奶,也是真·纯牛奶,它属于“超高温灭菌乳”,在135~150摄氏度加热1~4秒进行杀菌,可以杀灭牛奶中所有的细菌,是无菌奶,保质期达到180天,可以常温保存。' O( y6 a. u- F4 j: g
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25191虽然也是牛奶,但不是纯牛奶,属于“调制乳”,就是配料中除了纯牛奶,还添加了其他的配料,比如白糖、水果、谷物、食品添加剂等,比如上面说的早餐奶、旺旺牛奶等。
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第三点——看营养含量+ Q) N/ [0 G4 {; z$ a5 q; l/ a R
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牛奶的主要营养是乳蛋白、乳钙、乳脂、乳糖,买牛奶要看这些营养的含量。9 l' E* w. U9 w) K) t; I# S3 `
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蛋白质:牛奶的蛋白质含量在2.8~3.6%左右,建议挑选每百克含3.0克以上的牛奶。# h+ t% f* m$ f, i; D5 b/ n
: e5 j- J: v8 ?钙:每百克牛奶的钙含量在90~120毫克之间,建议挑选每百克含钙100毫克以上的牛奶。
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脂肪:牛奶的乳脂含量在4%左右。
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( a7 C, j- j+ D6 Z( U糖:糖就是碳水化合物,乳糖含量在5%左右。
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/ [" |+ u. H. g3 R你见过或者喝过这种“假牛奶”吗?+ U) P- f3 }; e, M, n
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