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鱼香肉丝 【食材】里脊肉、木耳、冬笋; `5 J. b8 z( u& q) B
【配料】泡椒、葱姜蒜、淀粉、盐、酱油、香醋、白糖、料酒
1 F e% s5 E7 g3 o& S 【鱼香肉丝的做法】
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①里脊肉横向切成片，再切成火柴棍大小的肉丝，调入半小勺盐和一小勺淀粉，搅拌均匀腌制片刻;冬笋和黑木耳切丝，过滚水烫熟备用;泡椒剁碎，姜蒜剁碎，葱切碎。
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' L5 C# c9 P7 Z' }# e) M+ n ②一汤匙酱油，一汤匙香醋，一汤匙料酒，一汤匙半白糖，两汤匙水淀粉，调成鱼香汁。+ } e- x1 Q. w" l/ L+ l
(小贴士：酱油：香醋：酒：白糖：水淀粉=1：1：1：1.5：2)
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_ |9 o4 k' m% c/ S ③大火将锅烧热，倒油，待油温烧到六成热下肉丝滑炒。
' F5 h& _4 G% e9 m0 d+ m. c$ J 滑炒到肉丝变白，加入泡椒和姜蒜，翻炒约两分钟，炒出红油。
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0 F2 s8 P; W* u$ ~0 X f ? (小贴士：葱姜蒜的比例为3:2:2，姜蒜要剁碎，同泡椒一起下锅炒到香酥，炒出辛香味，同时让人吃到嘴里后又不觉辛辣。)' K5 j/ H- r/ b; ]. U' _
将笋丝、木耳丝放入翻炒几下，倒入鱼香汁和葱末，翻炒均匀即可出锅!
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(小贴士：葱要最后和鱼香汁一起入锅，这样更能激发出鱼香汁那微妙的“鱼味”。)& R2 p. U* U) m
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发表于 2015-6-8 14:24:02
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