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鱼香肉丝 【食材】里脊肉、木耳、冬笋- ^' U) H& ]- y1 s/ T i+ G" P
【配料】泡椒、葱姜蒜、淀粉、盐、酱油、香醋、白糖、料酒
) c0 s# u( {7 G1 z' P 【鱼香肉丝的做法】
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①里脊肉横向切成片，再切成火柴棍大小的肉丝，调入半小勺盐和一小勺淀粉，搅拌均匀腌制片刻;冬笋和黑木耳切丝，过滚水烫熟备用;泡椒剁碎，姜蒜剁碎，葱切碎。9 |, L! d8 R% k2 s+ d
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+ W: t! P3 r4 e! `- ]9 Z ②一汤匙酱油，一汤匙香醋，一汤匙料酒，一汤匙半白糖，两汤匙水淀粉，调成鱼香汁。
4 W- J) W- y: _2 @2 p" [ (小贴士：酱油：香醋：酒：白糖：水淀粉=1：1：1：1.5：2)
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③大火将锅烧热，倒油，待油温烧到六成热下肉丝滑炒。/ n; a# ^" j/ G
滑炒到肉丝变白，加入泡椒和姜蒜，翻炒约两分钟，炒出红油。6 x9 | Z# N1 g% z) H/ ?
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(小贴士：葱姜蒜的比例为3:2:2，姜蒜要剁碎，同泡椒一起下锅炒到香酥，炒出辛香味，同时让人吃到嘴里后又不觉辛辣。). y5 n6 }% n4 n% [) V
将笋丝、木耳丝放入翻炒几下，倒入鱼香汁和葱末，翻炒均匀即可出锅!
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/ i D9 ]2 ]1 k" X: l. ~2 P# E (小贴士：葱要最后和鱼香汁一起入锅，这样更能激发出鱼香汁那微妙的“鱼味”。)2 }7 a) \7 D& [- |4 F L
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发表于 2015-6-8 14:24:02
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