0 ]3 O4 l1 S# H8 o% \用料:. i( y6 o7 J; a+ G
童子鸡1只,姜1块,党参3根,红枣5颗,枸杞30粒,薏米50克,糯米50克,黑米50克 \. d4 ?2 L c: r5 l7 S6 }0 l
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做法:& U% A( U X d7 s
1、去除童子鸡的内脏,鸡头和鸡尾部,清洗干净后放入一个大的容器中,倒入清水没过鸡的表面,浸泡1小时(以便去除血水)9 G6 T# J* z* h2 q8 ?0 L
2、将薏米,糯米和黑米混合在一起,洗净后浸泡1小时。党参,红枣和枸杞洗净。姜切片。1 d- N# N3 L+ y; A; n, v/ @
3、将浸泡童子鸡的水倒掉,将鸡身内外洗净。将浸泡杂粮的水倒掉,把杂粮沥干水分,从鸡尾部塞入至8分满,其中塞入1根党参,几颗红枣和一些枸杞,装满后用牙签封口。
2 `: b S; s. G* ~! F1 c4、将鸡放入汤锅中,倒入清水,没过鸡肉表面,大火煮开后,用勺子撇去浮沫。
" `' K* S$ |: l4 }2 Q7 }" w( [5、放入姜片和剩余的红枣,枸杞和党参,盖上锅盖,改成小火炖煮1个半小时即可(您也可以根据自己的喜好加入一些白菜或青笋之类的蔬菜)。5 l, Y3 J! F+ z- A0 T$ g0 ?6 I- `/ o
6、食用前,放入盐调味。, g5 W' V7 f" g+ ]* p6 f: T2 P
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